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劉成剛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·創(chuàng)傷骨科

腰間盤(pán)突出吃什么好

2023-08-09 03:11播放 :

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視頻內(nèi)容

關(guān)于腰間盤(pán)突出吃什么好，它的宗旨實(shí)際上就是吃的東西要含有纖維素豐富、容易消化、不容易讓大便干燥，如青菜等，盡量少吃肉等。如患有腰間盤(pán)突出的患者大便干燥，在排便時(shí)可引起腹壓增加，腹壓增加就容易加重腰間盤(pán)突出。如患者便秘導(dǎo)致排便時(shí)用力過(guò)大，甚至可能造成椎間盤(pán)脫落，就是由突出變成整個(gè)掉下來(lái)，壓迫椎管，嚴(yán)重的甚至可以發(fā)生下肢截癱。

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腰間盤(pán)突出吃什么好？

"腰椎間盤(pán)突出的病人飲食應(yīng)該比較清淡，老年病人多見(jiàn)，多吃一些含鈣量高的食物，比如奶制品、豆類(lèi)制品,如豆奶、豆?jié){、豆芽、黃豆，另外可以吃一些蝦皮、紫菜、海帶等。另外禁忌吃比較肥膩的，盡量要禁煙酒。椎間盤(pán)突出沒(méi)有特殊的食療辦法，主要與生活保健密切相關(guān)，飲食作為一種輔助的控制手段，而不是一種特殊的治療手段。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:50''

楊國(guó)義│華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

2023/03/31收聽(tīng)(50714)

腰間盤(pán)突出吃什么

"腰椎間盤(pán)突出是一種比較常見(jiàn)的疾病，主要是腰椎間盤(pán)突出到椎管里對(duì)硬膜囊或者硬膜囊的出口神經(jīng)造成壓迫，而出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。比如腿疼、腿麻無(wú)力這種癥狀。所以，腰椎間盤(pán)突出是一種疾病，一般情況下對(duì)飲食來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么特殊要求，正常吃飯就可以。因?yàn)轱嬍硨?duì)腰椎間盤(pán)突出既不會(huì)加重也不會(huì)減輕。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

石建民│聊城市人民醫(yī)院

2023/12/23收聽(tīng)(78056)

吃什么對(duì)腰間盤(pán)突出好

"腰椎間盤(pán)突出屬于腰椎的退行性疾病，典型的表現(xiàn)是腰痛伴隨下肢放射性疼痛。腰椎間盤(pán)突出還是需要正規(guī)治療才有助于改善，飲食上可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山藥、當(dāng)歸、田七等，可能對(duì)病情恢復(fù)有幫助。腰椎間盤(pán)突出絕大部分可以保守治療，疼痛的時(shí)候可以吃止痛藥，比如洛芬待因緩釋片，另外就是活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊。對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出如果經(jīng)保守治療無(wú)明顯的改善，可以選擇手術(shù)治療。平時(shí)注意個(gè)人的習(xí)慣，盡量的睡硬板床，避免反復(fù)彎腰、重體力勞動(dòng)，有助于腰部健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/06/05收聽(tīng)(47616)

腰間盤(pán)突出不能吃什么

"首先從藥物上講，腰間盤(pán)突出患者不能吃讓肌肉松弛藥，例如氯唑沙宗片，這種藥物會(huì)使肌肉產(chǎn)生中樞性的松弛作用，一旦出現(xiàn)肌肉、肌腱等軟組織的松弛現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致腰椎極其的不穩(wěn)定，從而發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥狀加重的現(xiàn)象。從食物上來(lái)講，腰間盤(pán)突出患者盡量不要吃高糖分的食物，高糖分的食物會(huì)加速人體脂肪含量的增加，并且使人體體重快速上升，還會(huì)對(duì)人體的血糖造成明顯的影響，一旦一個(gè)體重比較大，血糖的平均指數(shù)相對(duì)比較高的人，對(duì)于腰間盤(pán)突出是非常不利的，很容易導(dǎo)致腰間盤(pán)突出加重而且常年不痊愈，其他的辛辣刺激性食物、油膩食物以及相對(duì)不好消化的盡量不要吃，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成比較嚴(yán)重的便秘，就會(huì)導(dǎo)致腰間盤(pán)突出加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/01收聽(tīng)(41456)

腰間盤(pán)突出吃什么食物好

"椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的病理變化是因?yàn)橥怀鲆院髩浩燃顾杌蛘哂材つ?，而引起的一種無(wú)菌性的炎癥和水腫，從而出現(xiàn)有疼痛的現(xiàn)象。在飲食方面應(yīng)該是以清淡飲食為主，可以考慮服用一些清熱瀉火的食物，例如苦瓜；可以服用促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持腹腔內(nèi)的壓力減輕的食物，例如可以服用紅薯，可以服用香蕉之類(lèi)的水果食物；其它方面的食物，例如肥膩、容易上火的食物，建議最好不要服用，含脂肪很高的、油膩的肉類(lèi)和海鮮類(lèi)的食物，建議在突出后，特別疼痛比較厲害的時(shí)候，千萬(wàn)不能去服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

李偉雄│婁底市骨傷醫(yī)院

2023/08/03收聽(tīng)(348)

腰間盤(pán)突出吃什么食物好

腹壓增大是加重腰椎間盤(pán)突出的原因之一。因腹壓增大后，腰椎間盤(pán)壓力也會(huì)隨之增大，導(dǎo)致神經(jīng)或脊髓受...

蔣子云│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/12/21播放(50388)

腰間盤(pán)突出吃什么藥

"腰椎間盤(pán)突出，指的是腰椎間盤(pán)中央的髓核組織突破外層的纖維環(huán)而突入到椎管當(dāng)中，從而對(duì)神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫，引起神經(jīng)根的缺血和局部無(wú)菌性炎癥。所以，其對(duì)癥的藥物，主要是以減輕神經(jīng)根無(wú)菌性炎癥的藥物，以及改善神經(jīng)根血供的藥物。這些藥物，前者（減輕炎癥的藥物）主要包括扶他林片或者塞來(lái)昔布等，任選一種就可以。后一種（改善神經(jīng)根血供的藥物），一般是中成藥物，如丹參片、秦川通痹膠囊以及追風(fēng)透骨膠囊等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/02/11收聽(tīng)(52572)

腰間盤(pán)突出吃什么止痛藥

"腰椎間盤(pán)突出可以吃以下兩類(lèi)止痛藥：第一、針對(duì)于無(wú)菌性炎癥的，可以使用非甾體類(lèi)消炎藥，包括塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、漢防己甲素片、安康信片、雙氯芬酸鈉片，這些藥物都可以消除無(wú)菌性炎癥引起的疼痛，對(duì)腰椎間盤(pán)突出腰痛的緩解是比較有功效的。第二、神經(jīng)根性疼痛，這是由于腰椎間盤(pán)突出髓核組織壓迫脊神經(jīng)根，就會(huì)引起坐股神經(jīng)痛，引起一側(cè)下肢的放射性疼痛和麻木，這個(gè)時(shí)候可以服用度洛西汀腸溶片、樂(lè)瑞卡膠囊，這兩個(gè)藥是專(zhuān)門(mén)治療神經(jīng)性疼痛的藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/02/13收聽(tīng)(69956)

腰間盤(pán)突出吃什么藥好

"椎間盤(pán)突出造成疼痛癥狀難以忍受，不能平臥，影響睡眠，可以適當(dāng)口服消炎止痛藥物雙氯芬酸鈉，或者是緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，以緩解局部疼痛，盡量減輕患者的痛苦，有利于施行其他康復(fù)治療的方法。在腰椎間盤(pán)突出急性期，神經(jīng)根處于水腫狀態(tài)，這不僅是引起疼痛劇烈的主要原因，也可以繼發(fā)蛛網(wǎng)膜粘連。為了消除局部的反應(yīng)性水腫，可以靜脈滴注類(lèi)固醇藥物，服用利尿劑和甘露醇脫水劑等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王斌│淮北市人民醫(yī)院

2023/03/20收聽(tīng)(23786)

腰間盤(pán)突出吃什么藥

西藥一般是用非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，樂(lè)松副作用小一些，芬必得、扶他林等都比較常用，復(fù)方洛芬待因等也...

王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/04/02播放(58882)

腰間盤(pán)突出不能吃什么食物

"腰椎間盤(pán)突出是可以任意飲食的。首先，腰椎間盤(pán)突出之所以會(huì)產(chǎn)生，是由于腰椎間盤(pán)的退變作為腰椎間盤(pán)突出的根本原因，然后在外力的作用下，也就是急性損傷或者慢性損傷的作用下使得向后突出，壓迫脊髓硬膜囊或者是神經(jīng)根從而引發(fā)的一系列癥狀。食物對(duì)于腰椎間盤(pán)是沒(méi)有影響的，我們吃任何食物都不會(huì)使得突出的間盤(pán)程度更加重，也不會(huì)使得突出的間盤(pán)壓迫脊髓硬膜囊、神經(jīng)根程度加重，只有治療方案對(duì)腰椎間盤(pán)突出有明顯的影響，所以腰椎間盤(pán)突出患者可以任意飲食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/04/22收聽(tīng)(15548)

腰間盤(pán)突出吃什么藥好

"腰椎間盤(pán)突出的患者，由于突出物壓迫神經(jīng)或者壓迫硬膜囊，造成神經(jīng)根周?chē)慕M織水腫引起疼痛，可以使腰部、臀部和大腿等造成放射性的疼痛。這時(shí)可以通過(guò)口服舒筋活絡(luò)、活血化瘀的藥物，比如丹鹿通督片、藤黃健骨膠囊、舒筋健腰丸或者壯腰補(bǔ)腎丸等藥物進(jìn)行治療。如果疼痛的比較厲害，可以服用洛索洛芬鈉片或者芬必得（布洛芬緩釋片）等止痛藥物進(jìn)行治療。另外，腰椎間盤(pán)突出的患者要保持腰部溫暖，同時(shí)避免勞累。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/06/15收聽(tīng)(57268)

腰間盤(pán)突出吃什么藥好

"腰間盤(pán)突出出現(xiàn)疼痛，主要是由于壓迫到神經(jīng)，從而引起腰部、臀部等地方出現(xiàn)放射性疼痛?？诜幬镏饕且恍┦娼罨罱j(luò)、活血化瘀的藥物，比如丹鹿通督片、七葉皂苷鈉片等等。如果疼痛的癥狀較為明顯比較明顯，可以服用布洛芬緩釋片等止痛藥物進(jìn)行治療。大多數(shù)腰間盤(pán)突出的患者，都是因?yàn)樵谏钪醒渴艿竭^(guò)外傷，或者是由于較強(qiáng)的體力勞動(dòng)引起慢性腰肌勞損造成，藥物只能減輕癥狀，并不能完全治好?；颊呖梢赃x擇保守治療如做牽引治療、針灸、貼膏藥等，或者通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。除了注意休息和飲食外，可以通過(guò)睡硬板床，幫助腰椎間盤(pán)恢復(fù)生理曲度，同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免保持一個(gè)姿勢(shì)很長(zhǎng)時(shí)間，這樣都有利于腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/11收聽(tīng)(69294)

腰間盤(pán)突出吃什么營(yíng)養(yǎng)品好

腰椎間盤(pán)突出的患者吃一些富含維生素的谷類(lèi)和含優(yōu)質(zhì)蛋白、富含膠原的物質(zhì)，以及含有鈣質(zhì)的食物，都有...

王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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腰間盤(pán)突出吃什么中藥好

腰椎間盤(pán)突出的患者如果想通過(guò)中藥進(jìn)行治療，可以選擇以下幾類(lèi)：第一、中成藥，常見(jiàn)的針對(duì)此類(lèi)疾病的中成藥主要有跌打丸、云南白藥膠囊、獨(dú)活寄生丸、二妙丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸等等。但是在使用之前，一定要請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師對(duì)患者進(jìn)行辨證論治，然后根據(jù)癥型選取相應(yīng)的藥物。第二、患者可以口服中藥湯劑，這類(lèi)劑型起效、作用更快而且效果更好。不過(guò)在使用的時(shí)候仍然是需要醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行辨證論治，然后采取個(gè)性化治療。第三、患者可以采取中藥熏洗的方式，可將之前的口服的中成藥湯劑，對(duì)腰部進(jìn)行泡洗。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/07/31收聽(tīng)(40784)

腰間盤(pán)突出吃什么食物

"腰椎間盤(pán)突出，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如奶以及奶制品。年紀(jì)大的患者，最好選用脫脂鮮奶或者奶粉，以及豆類(lèi)、蛋類(lèi)，大豆粉動(dòng)物的肝腎、瘦肉、雞、鴨、魚(yú)肉等。另外，飲食應(yīng)以蔬菜，水果為主。蔬菜放一點(diǎn)鹽和一點(diǎn)熟油即可，可以多喝新鮮的果汁，使腸內(nèi)富含較多的纖維素，并且可以保持水分，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，并且可以防止便秘。因?yàn)?，便秘?huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀。此外，在飲食中應(yīng)注重補(bǔ)充鈣、鎂、鋅等微量元素，含鈣豐富的食物豆類(lèi)、奶類(lèi)，小蝦米，海帶以及肝臟等食物要多樣，少喝一些可樂(lè)飲料等食物。如果含量比較少，可以適當(dāng)吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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腰間盤(pán)突出吃什么藥？

"如果病人處于急性期，那么病人到骨科去就診的時(shí)候，醫(yī)生通常會(huì)讓吃布洛芬或者一些消炎止痛類(lèi)的西藥；同時(shí)病人若是伴有肝腎虧虛，還會(huì)讓服用一些補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的藥物。如果是由于外傷、急性腰扭傷、閃挫傷引起的，還會(huì)讓吃一些活血化瘀類(lèi)藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:43''

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腰間盤(pán)突出的人吃什么好

"如果是食物，其實(shí)沒(méi)有什么很特殊的食物。忌酸辣的刺激性食物，清淡飲食。如果是藥物，腰間盤(pán)突出有神經(jīng)根性的癥狀，比如有腿痛、腿麻的癥狀，建議吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，活血止痛的、活血化淤類(lèi)的藥物。如果痛的厲害，建議可以吃抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如尼美舒利或者醋氯芬酸。但是吃止痛藥、抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，還需要護(hù)胃藥，比如泮托拉唑腸溶膠囊之類(lèi)的護(hù)胃藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

楊昊│梧州市中醫(yī)醫(yī)院

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腰間盤(pán)突出吃什么藥

"使用藥物治療腰椎間盤(pán)突出，是針對(duì)腰間盤(pán)突出治療比較重要的一種輔助方式。如果患有腰椎間盤(pán)突出，并且伴有下肢疼痛的癥狀，主要是由于腰椎間盤(pán)突出卡壓神經(jīng)根導(dǎo)致神經(jīng)根水腫，從而引起的疼痛。在這樣的前提下，可以使用激素類(lèi)的藥物進(jìn)行局部神經(jīng)根周?chē)⑸?，也可使用甘露醇改善神?jīng)根水腫癥狀，從而減輕疼痛。如果腰椎間盤(pán)突出引起的下肢麻木，主要是由于卡壓神經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)受損而引起的癥狀，建議可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如維生素B12進(jìn)行肌肉注射。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

武明明│黑龍江省森工總醫(yī)院

2023/05/05收聽(tīng)(98128)

腰間盤(pán)突出吃什么補(bǔ)

"腰椎間盤(pán)突出主要的問(wèn)題就是椎間盤(pán)退化，所以要多吃膠原纖維的食物，可以吃豬蹄補(bǔ)充膠原纖維，還可以多吃含鈣的食物，比如高鈣牛奶、乳制品、豆類(lèi)。含鈣食物可以增加骨量，防止腰椎的骨質(zhì)疏松，從而可以減緩骨質(zhì)疏松引起的椎間盤(pán)應(yīng)力異常。還可以繼續(xù)補(bǔ)充骨膠原和軟骨基質(zhì)成分，可以服用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，來(lái)改善關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞代謝和椎間盤(pán)細(xì)胞的代謝，從而可以緩解椎間盤(pán)的退變。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

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