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餐后半個小時的血糖一般認為應該在11.1mmol/L之內(nèi)，比如在4.7-11.1mmol/L都是可以的。但是臨床很少會做餐后半小時，就是因為餐后半小時血糖實際上跟飲食有非常大的關系。因為有些時候，比如吃飯的時候，可能開始吃菜或者其他的，血糖不一定很快能夠升起來，即使吃碳水化合物化，至少也要在半個小時以后血糖才能慢慢升起來。

測半小時血糖經(jīng)常是在喝糖水、做糖耐量的時候，可能才會做半小時。所以對大多數(shù)人，如果正常進餐，測試餐后一小時或者餐后兩小時。如果一定要關注餐后半小時應該是4.7-10.1mmol/L，就是不要超過11.1mmol/L。當然吃混合餐，尤其是吃蛋白質或者脂肪類或者菜類的，有時候升糖可能會比較慢，比如蛋白質到體內(nèi)需要慢慢轉化，然后才能夠升糖。

所以，餐后半小時應該是跟吃的食品的量有非常大的關系。所以臨床中很少會測餐后半小時，如果測應該在4.7-11.1mmol/L，最好不要超過11.1mmol/L，當然也不低于4.7mmol/L，或者4.4mmol/L，這樣容易出現(xiàn)低血糖。