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    男孩胖會(huì)影響長個(gè)子嗎

    2023-06-01 09:52播放 :

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    男孩胖確實(shí)會(huì)影響長個(gè)子。因?yàn)槟泻Ⅲw內(nèi)也有雌激素,對于肥胖的男孩而言,尤其腹型肥胖的男孩,脂肪里的雌激素含量較高,且雌激素是非常強(qiáng)的促進(jìn)骨骺干骺端閉合的因素,因此雌激素水平高是影響最終身高的一個(gè)因素。

    若男孩以肌肉狀況為主,相對對生長發(fā)育非常有利,但如果以脂肪組織為主,確實(shí)會(huì)影響終身高。建議在青春期或者兒童期,發(fā)育期的男孩盡可能不要太胖,尤其脂肪性肥胖,盡可能管住嘴、少攝入能量、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),包括增肌減脂,需把肥的脂肪消耗掉。

    過多的肥胖確實(shí)會(huì)影響長個(gè)子,也會(huì)影響到最后的終身高,非常不利于對終身高的判斷或達(dá)到預(yù)期身高,一輩子也會(huì)較為遺憾,青春期發(fā)育非常關(guān)鍵,在兒童期也要注意肥胖問題。

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