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    腦卒中如何預防復發(fā)

    2023-01-15 01:24播放 :

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    我國腦卒中復發(fā)率為30%,高居世界之首,指病人第一次患腦卒中后,存在復發(fā)的可能,治療需先控制危險因素,腦血管病存在9個危險因素,其中以高血壓、高血糖、高血脂為首要危險因素。預防復發(fā)如糖尿病病人需將控制好血糖,高血壓病人的血壓需嚴格達標,不可今天服藥,明天不服,而后天又服藥,降糖亦是如此。因平穩(wěn)的血糖、血壓為避免腦梗的基礎,故一定要控制危險因素,而吸煙、飲酒也為危險因素,需盡量戒煙、戒酒。

    病人需了解自身血管情況,清楚自身血管硬化程度。若大部分病人不清楚,需到醫(yī)院進行檢查,臨床常用的檢查包括CTA、MRA、數(shù)字減影、血管成像,可確定問題血管部位,而后進行血管治療。

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    如何預防腦卒中?

    腦卒中是我國居民死亡和致殘第一位的疾病。所以腦卒中的預防就是相當?shù)闹匾恕nA防腦卒中,最重要的就是要了解是什么導致了腦卒中的發(fā)生,使得它的風險增高,有一些非常肯定的可預防的危險因素,需要大家注意,高血壓、糖尿病、血脂、體重是否存在肥胖,以及平常日常的身體活動量,以及吸煙和飲酒的情況,也都是最容易干預的危險因素。大多數(shù)30、40歲以上,就要開始進行血糖、血壓、血脂的監(jiān)測。如果發(fā)現(xiàn)了這些異常,要及時到醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生對于疾病的判斷,給予相應的治療。對于每一個危險因素,都有一個控制的目標值,只有達到這個目標值以后,才能夠?qū)π哪X血管的預防起到積極的作用,所以這個需要到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑,去進行生活方式和藥物的一些治療。在日常生活當中能夠做到規(guī)律的進行有氧的運動,最少每周應該堅持4次以上,每次能夠堅持在40min左右中等強度的有氧運動,比如說快走、慢跑、騎騎車,還有游泳。當然根據(jù)個人的情況,去選擇相適合的運動方式。還有就是積極的戒煙,主動吸煙和被動吸煙,都增加腦卒中的發(fā)病率,所以積極的戒煙是非常重要的。然后控制飲酒量,飲酒和卒中是呈一個U型的相關性,也就是說適當?shù)娘嬀剖菍ψ渲锌赡苡幸欢ǖ谋Wo作用,但是過量的飲酒肯定是有害而無利的,但是也不主張不飲酒的人通過飲酒來預防卒中的發(fā)生,這個也是不科學的。

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    金江麗中日友好醫(yī)院

    2023/01/26收聽(19142)

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