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三高是高血壓、高血脂、高血糖，肥胖是最重要的誘因。三高疾病發(fā)生時都有一個明顯的特點，就是機體胰島素水平升高，由于高胰島素血癥導(dǎo)致了上述疾病發(fā)生。反過來說，是由于高胰島素的產(chǎn)生，使上述疾病容易發(fā)生。

高胰島素血癥的產(chǎn)生主要是由于肥胖，肥胖以后脂肪細(xì)胞增生、肥大，其代謝產(chǎn)物阻止骨骼肌的胰島細(xì)胞轉(zhuǎn)導(dǎo)。肥胖以后，又容易使得吞噬細(xì)胞的活性增強，其代謝產(chǎn)物也能抑制骨骼肌細(xì)胞的胰島素轉(zhuǎn)導(dǎo)，而發(fā)生胰島素抵抗。

患者要注意減肥、減重，才能增強胰島素的敏感性。高血壓、糖尿病、高脂血癥的發(fā)生都有一定的遺傳性，所以其共同的基因都是不好的基因，再加上肥胖，就很容易出現(xiàn)三高。

發(fā)生三高時，患者要進(jìn)行控制。要控制體重，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒。三高發(fā)生時，先要按照糖尿病的正規(guī)飲食進(jìn)行治療，同時降脂、降壓，減少機體的這些三高引起的危害，才能使患者健康地生活。