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    吃豆腐會(huì)結(jié)石嗎

    2023-11-17 10:29播放 :

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    正常吃豆腐,并不會(huì)促進(jìn)結(jié)石的發(fā)生。在結(jié)石的治療當(dāng)中,飲食治療是重要的環(huán)節(jié)。對(duì)于飲食要求,并不是對(duì)某一種食物的完全解除,而是講究綜合平衡營(yíng)養(yǎng),避免一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)度吸收。

    豆腐由于含有鈣質(zhì),而且鈣質(zhì)還非常豐富。所以在日常生活當(dāng)中,腎結(jié)石的患者總是擔(dān)心,吃了太多的豆腐是否會(huì)促進(jìn)結(jié)石的發(fā)生。實(shí)際上可以吃豆腐,而且只要適度吃、不過(guò)量攝入,不僅對(duì)結(jié)石的形成沒(méi)有影響,甚至可以預(yù)防結(jié)石的形成。

    在結(jié)石的預(yù)防當(dāng)中,尤其是含鈣結(jié)石的飲食當(dāng)中,對(duì)于鈣質(zhì)的吸收是敏感問(wèn)題。傳統(tǒng)認(rèn)為,要低鈣飲食。但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)低鈣飲食雖然降低了尿中鈣的排出,但是卻增加了草酸的排泄,所以反倒不利于結(jié)石的預(yù)防。

    同時(shí)由于低鈣飲食,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等問(wèn)題的發(fā)生。所以目前的研究顯示,如果是正常鈣質(zhì)飲食,甚至高鈣飲食,結(jié)合降低蛋白和降低鈉鹽攝入,反倒有利于結(jié)石的預(yù)防。一般正常含鈣飲食,甚至高鈣飲食,對(duì)結(jié)石的形成沒(méi)有任何影響。

    目前甚至推薦多吃乳制品,比如牛奶、酸奶等或者豆腐都屬于推薦的食品。所以對(duì)于含鈣結(jié)石的患者,可以放心使用。但并不主張高鈣飲食以外的補(bǔ)鈣,因?yàn)樗幬镅a(bǔ)鈣會(huì)增加尿鈣的排泄,引起結(jié)石的發(fā)生。

    藥物補(bǔ)鈣治療結(jié)石,僅適用于腸源型高草酸尿癥患者。而低鈣飲食,僅適用于吸入性高鈣尿癥患者。

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    "結(jié)石分為好多情況,比如泌尿系結(jié)石、膽道結(jié)石、胃腸道結(jié)石,甚至脈管結(jié)石,比如最常見(jiàn)的動(dòng)脈粥樣硬化、靜脈結(jié)石等等。主要說(shuō)泌尿系結(jié)石,泌尿系結(jié)石分好多種,比如感染性結(jié)石、草酸鹽結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、尿酸結(jié)石等等。最常見(jiàn)的比如感染性結(jié)石,感染性結(jié)石多見(jiàn)于尿路梗阻、感染的情況,誘發(fā)結(jié)石。另外常見(jiàn)的情況是草酸鹽結(jié)石和尿酸鹽結(jié)石,尿酸鹽結(jié)石多見(jiàn)于高嘌呤飲食的患者,什么食物高嘌呤,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮,植物里面也有高嘌呤的,比如香菇,豆腐里面含量也不少。草酸鹽結(jié)石多發(fā)生于素食主義者,比如蔬菜里含的鞣酸可以形成草酸鹽結(jié)石。豆腐絕對(duì)算是健康食品,對(duì)正常人五谷雜糧什么都吃才能不得病,一旦得了結(jié)石,建議最好能取得結(jié)石的標(biāo)本,做結(jié)石成分分析,根據(jù)不同的病,選擇符合自己的飲食習(xí)慣和治療方式,才叫個(gè)體化醫(yī)療,才能得到更好的治療效果。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    張鵬威海市中心醫(yī)院

    2023/11/17收聽(tīng)(78376)

    結(jié)石不能吃豆腐嗎

    "結(jié)石患者可以吃豆腐,豆腐中含有比較多的鈣質(zhì)和植物蛋白,而這二者對(duì)于預(yù)防結(jié)石都有一定的意義。飲食中鈣的含量與結(jié)石復(fù)發(fā)有一定的關(guān)系,如果飲食鈣含量低于800mg,會(huì)引起體內(nèi)的負(fù)鈣平衡。低鈣飲食雖然能夠降低尿鈣的排泄,但容易造成骨質(zhì)疏松以及增加尿草酸鹽的排泄。正常鈣質(zhì)飲食,限制動(dòng)物蛋白、鈉鹽攝入,比傳統(tǒng)的低鈣飲食具有更好的預(yù)防草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)的作用,正常范圍或者適當(dāng)程度的高鈣飲食,對(duì)于預(yù)防尿路含鈣結(jié)石復(fù)發(fā)有一定作用。在《腎結(jié)石診療指南》當(dāng)中推薦多食用乳制品,如牛奶、干酪、豆腐以及小魚(yú)等食品,同時(shí)應(yīng)該限制高動(dòng)物蛋白飲食,因?yàn)楦叩鞍踪|(zhì)飲食在引起尿鈣、尿草酸鹽排泄增多的同時(shí),會(huì)使尿的枸櫞酸鹽排泄減少,尿酸排泄增加,降低尿液的pH值是誘發(fā)尿路含鈣結(jié)石形成的重要危險(xiǎn)因素之一。因此結(jié)石患者可以吃豆腐,既能保證每日一定鈣的攝入量,同時(shí)也可以因?yàn)橄拗苿?dòng)物蛋白攝入,而補(bǔ)充一定程度的植物蛋白,來(lái)補(bǔ)充身體的需要。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''

    林云華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/12/09收聽(tīng)(70514)

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