国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="vfgjk"><dl id="vfgjk"></dl></style>

<center id="vfgjk"><thead id="vfgjk"></thead></center>

曹雪霞
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖高可以吃杏嗎

2023-07-23 12:20播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

杏的升糖指數(shù)在50-60，屬于升糖指數(shù)中等的水果。糖尿病或血糖高的患者，不建議大量食用，可以少量的進(jìn)食。杏偏寒、偏涼，糖尿病患者如果胃腸功能不好，不建議大量食用。雖然杏的升糖指數(shù)在50-60，但是如果在血糖控制不好時(shí)，大量、過量攝入，也會(huì)引起血糖波動(dòng)。

因此少量食用不會(huì)有太大影響，比如在兩餐之間食用1-2個(gè)，如果在飯前食用，會(huì)影響后續(xù)的進(jìn)食量，并且會(huì)影響患者的血糖控制。建議血糖高或糖尿病的患者，在血糖控制穩(wěn)定的前提下，可以少量食用。

分享:

90

相關(guān)推薦

血糖高可以吃杏嗎

"血糖高的病人可以吃杏，杏的含糖量并不高，在10%左右，血糖高的患者可以進(jìn)食含糖量在10%左右的水果。通常含糖量過高的水果，對(duì)于血糖高的患者不建議進(jìn)食，比如香蕉、紅棗，以及很多的熱帶水果，像芒果、榴蓮等等。另外，血糖高的患者在吃杏的時(shí)候，可以放在兩餐之間，少量進(jìn)食。通常建議每天水果的攝入量在200g左右即可，因?yàn)樗?dāng)中含有豐富的水分、纖維素、維生素，所以對(duì)人體健康非常重要，如果每天不吃水果，人體的健康會(huì)失去平衡。對(duì)于血糖高的患者除了杏以外，其他的像蘋果、梨、草莓、柚子、櫻桃等等，也可以適量選擇，控制好數(shù)量，兩餐之間服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/08/16收聽(18750)

血糖高可不可以吃杏

血糖高是否能吃杏需要根據(jù)血糖的控制程度來決定，血糖高，高到一定程度就是糖尿病患者。如果空腹血糖...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/13播放(34079)

孕婦血糖高可以吃杏嗎

血糖高的孕婦可以吃杏，杏的營(yíng)養(yǎng)較為豐富，而且口味酸甜，孕婦一般比較喜歡吃。100g杏所含的熱量...

周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/24播放(95540)

血糖高能吃杏嗎

"糖尿病人是可以吃杏的，杏的營(yíng)養(yǎng)主要是粗纖維與維生素類的成分，這些營(yíng)養(yǎng)素的吸收不會(huì)影響血糖的。糖尿病人首先要控制飲食，少吃含有淀粉類米和面做的主食，淀粉在體內(nèi)經(jīng)過代謝以后形成葡萄糖容易引起血糖增高，平時(shí)可以多吃些含有粗纖維類的蔬菜，比如青菜、芹菜、大白菜等。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制體重，有助于調(diào)節(jié)血糖。在飲食與生活調(diào)節(jié)的同時(shí)要用藥物控制血糖，目前常用的藥物有以下的幾類：雙胍類、磺脲類、噻唑烷二酮類、 α-糖苷酶抑制劑類、胰島素類。根據(jù)自己的病情及有無合并其它的疾病，選擇合適的藥物控制血糖。糖尿病是一種慢性病，目前還沒有辦法根治，平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整用藥減少并發(fā)癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/14收聽(75128)

杏血糖高的人能吃嗎

血糖高的病人建議暫時(shí)不要吃杏，因?yàn)樾雍幸欢ㄌ欠?，進(jìn)食后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，增大血糖控...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/22播放(34035)

血糖高能不能吃杏

"血糖高可以吃杏，但是要注意以下幾個(gè)方面的原則。首先，患者要確定自己的血糖情況，是不是適合吃水果，包括杏在內(nèi)。在患者血糖平?？刂品浅７€(wěn)定的時(shí)候，可以在兩頓正餐之間少量的吃杏，幫助緩解餐前的饑餓感，也可以避免出現(xiàn)餐前低血糖。如果患者平常血糖控制情況非常差，這個(gè)時(shí)候就不建議在正餐之外額外的吃水果，因?yàn)橛锌赡軙?huì)讓血糖控制情況進(jìn)一步變差。其次，杏屬于水果的一種，里面也會(huì)含有糖分和熱量，所以不管是怎樣的血糖控制情況，都不建議一次吃太多杏，只要把握好數(shù)量，一般情況下對(duì)于血糖的影響是比較小的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/07/20收聽(44856)

哺乳期可以吃杏嗎

"哺乳期女性能不能吃杏？對(duì)于這個(gè)問題，一些營(yíng)養(yǎng)專家表示，哺乳期的女性是可以適量的吃一些杏的，這對(duì)寶寶和媽媽們都有一定的好處。但是要注意，這種食物偏熱性，不要吃得過多。杏營(yíng)養(yǎng)豐富，含有很多的有機(jī)成分和人體所必需的維生素和無機(jī)鹽，它的蛋白質(zhì)可以高達(dá)23%-27%，脂肪是50%-6%，糖是10%左右，還含有很多的微量元素和無機(jī)鹽，比如磷、鐵、鉀、鈣，還有黃銅，類黃酮能夠預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。杏果還有很好的醫(yī)療的作用，在中草藥當(dāng)中具有重要的地位。苦杏仁還可以止咳平喘、潤(rùn)腸通便，可以治療肺病、咳嗽等等。所以在哺乳期的女性是可以適量的吃杏的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/09/30收聽(66980)

糖尿病可以吃杏嗎

"糖尿病患者可以吃杏。杏做為一種水果，含有的熱量相對(duì)較少，通過適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可以改善糖尿病患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，特別是對(duì)維生素、纖維素的需求。但是糖尿病人吃杏的前提是血糖控制穩(wěn)定，每天不能多吃，因?yàn)樾颖旧砗幸欢ǖ乃嵝晕镔|(zhì)，多吃會(huì)破壞脾胃，特別容易引起反酸、嘔吐等癥狀。糖尿病患者胃腸功能普遍受到抑制，所以不建議多吃杏，而且吃杏的前提是血糖能夠保持穩(wěn)定。建議少量吃杏而且每天在兩頓飯之間食用，既可以享受美味，又不影響健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/06/25收聽(82388)

糖尿病人可以吃杏嗎

"糖尿病病人不建議吃杏，因?yàn)樾雍泻芏嗟奶牵悄虿∪送ㄟ^吃杏可以使血糖迅速的升高，形成血糖峰值，糖尿病病人控制血糖難度很大，所以不建議吃。雖然杏在水果中含有很多的營(yíng)養(yǎng)，但是如果非要吃，應(yīng)該增加降糖藥的用量。個(gè)人以為，對(duì)于糖尿病人，水果不是不能吃，而是應(yīng)該選擇一些含糖量低，不宜分解的水果，這樣的水果既有利于排便，又有利于補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)和維生素。所以糖尿病人，杏不建議吃，但是如果非要吃，新鮮的杏每天可以吃一顆左右。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/10/13收聽(82544)

來月經(jīng)可以吃杏嗎

"在月經(jīng)期間不建議吃杏，杏酸、澀、有小毒。酸性食物具有收斂的作用，使用后會(huì)導(dǎo)致血管收縮，引起血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致痛經(jīng)或加重痛經(jīng)的程度。如果特別想吃的話則應(yīng)少吃，但切記不要吃杏仁。月經(jīng)期間出血較多，建議多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、血制品、瘦肉、烏雞、鱔魚、菠菜、木耳、紅棗等，可以適當(dāng)吃些水果蔬菜。月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼和勞累，保持心情舒暢，穿寬松棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，及時(shí)更換。如有月經(jīng)量過多痛經(jīng)或是其他情況建議及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/05/10收聽(68424)

來月經(jīng)可以吃杏嗎

"通常女性在月經(jīng)期間可以吃杏，杏是比較常見的一種熱性水果，含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。女性在經(jīng)期的體質(zhì)會(huì)虛弱，抵抗力及免疫力會(huì)下降也容易流失蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而新鮮的水果比如杏可以恰好的補(bǔ)充這些流失的成份。但是不論是在經(jīng)期還是日常杏適量食入即可，不能過多的吃，若過多吃杏有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不適。有部分女性在經(jīng)期原本就有小腹不適、胃腸道功能紊亂，那么就不建議在經(jīng)期吃杏。在經(jīng)期女性除了注意休息之外還需要多注意攝取新鮮的蔬菜、水果、谷類，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來補(bǔ)充體能以增強(qiáng)體質(zhì)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/01/31收聽(95876)

糖尿病可以吃杏嗎

糖尿病主要是由于胰島素相對(duì)不足或絕對(duì)缺乏，或存在胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖代謝出現(xiàn)問題，在進(jìn)食上要特...

李慧│北京醫(yī)院

2023/12/27播放(88386)

吃杏可以喝酒嗎

"吃杏可以喝酒，如果吃的不是太多，喝酒也少，偶爾一次且沒有慢性胃炎、胃潰瘍，是不會(huì)有事的。如果本身就胃病，建議吃杏后不要喝酒，避免吃杏和喝酒，特別是胃酸分泌過多，有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，盡量避免吃酸性食物，戒煙、戒酒。杏含酸性物質(zhì)比較多，本身吃了以后就容易刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃酸分泌增多，加重胃病。如果吃杏后再喝酒，酒精刺激胃黏膜會(huì)加重胃病。有胃病的人避免吃杏，也不能喝酒，避免加重病情，影響身體健康。如果吃杏后喝酒出現(xiàn)胃痛，建議多喝白開水，稀釋胃液，緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/17收聽(44198)

坐月子可以吃杏嗎

坐月子期間可以少量的吃杏。杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效。含有碳水化合物和蛋白質(zhì)，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。杏中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如含有大量的維生素C，能夠清除體內(nèi)的自由基，對(duì)產(chǎn)婦具有美容養(yǎng)顏的功效。杏中含有豐富的維生素A，對(duì)于產(chǎn)婦的視力有好處，杏還含有豐富的膳食纖維，能夠預(yù)防改善哺乳期便秘的癥狀，但是由于杏味酸性熱，所以產(chǎn)婦不建議多吃，也不要空腹吃杏，避免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。如果過多食用杏，會(huì)容易上火，發(fā)生癤腫。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/11收聽(76510)

孕婦可以吃杏嗎

"甜杏作為一種我國(guó)常見的水果，味道鮮美含有蛋白質(zhì)、糖，維生素B1、B17，維生素E，鉀、鈉、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)素孕婦可以適量吃。中醫(yī)認(rèn)為杏性熱，有小毒多量食用還有可能中毒。杏吃多了流鼻血所以需要注意千萬不要過多食用，血糖較高或糖尿病的孕婦需要少吃甜杏。還有一種苦杏不適合孕婦食用，孕婦在整個(gè)孕期都需要正常均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，米、肉、魚、蛋、奶均需要正常合理食用，隨孕周適當(dāng)增加食用量，避免偏食導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。還需要補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)素，其中各種維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是不可缺少的，各種新鮮水果的攝入就是維生素的主要來源。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/06收聽(70534)

吃杏能喝酒嗎

"吃杏可以喝酒，杏還有解酒的功效，因?yàn)樾雍泻芏嗟墓呛凸?，這類物質(zhì)有助于解酒。另外杏含有很多維生素，有助于消化，還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但杏也不能多吃，而且過于成熟的杏最好不要多吃。杏雖然可以解酒，但是它是酸性食物，吃多會(huì)引起嘔吐等癥狀，對(duì)腸胃的刺激非常大，從而引起胃病等。如果酒喝多并想解酒，可以吃其他水果，比如梨、甘蔗、蘋果等，這些水果都具有良好的解酒功效，而且也不會(huì)對(duì)身體造成危害和影響。但建議患者平常最好少喝酒，因?yàn)楹染茖?duì)身體有很多危害。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/12/20收聽(69210)

糖尿病人可以吃杏嗎

糖尿病患者可以吃杏，但前提是血糖控制在正常范圍的時(shí)候，如果血糖很高，建議暫時(shí)不要吃杏，有可能會(huì)...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/22播放(97770)

感冒可以吃杏嗎

"感冒病人可以吃杏，感冒是臨床上最常見的一種急性上呼吸道感染，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中也叫做急性鼻咽炎，所以感冒的臨床癥狀主要為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱，當(dāng)然也有部分病人可以出現(xiàn)頭昏、頭痛、全身乏力等癥狀，因此感冒會(huì)導(dǎo)致人體體液大量的丟失和營(yíng)養(yǎng)的消耗。杏是最常見的一種水果，含有豐富的水分和維生素，感冒病人吃杏不會(huì)導(dǎo)致咳嗽等臨床癥狀的加劇，而恰恰相反，多吃杏可以補(bǔ)充感冒病人因發(fā)熱等癥狀丟失的水分，同時(shí)也可以補(bǔ)充維生素，因此，有利于疾病的恢復(fù)。如果感冒病人有劇烈咳嗽時(shí)，吃杏的過程中，要注意避免發(fā)生嗆咳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2023/10/17收聽(15268)

哺乳期可以吃杏嗎

哺乳期可以適當(dāng)?shù)某孕?，杏子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A和B，維生素B可以預(yù)防皮膚干燥，維生素A可以預(yù)防夜盲癥，另外杏中含有維生素C，也可以美白皮膚，預(yù)防長(zhǎng)斑。杏子含有膳食纖維，可以預(yù)防便秘，另外杏子中含有豐富的微量元素，可以增加奶水中的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶發(fā)育有一定好處。但是注意不能過多的吃杏，容易引起上火，因?yàn)樾幼訉儆跓嵝运?，另外杏子吃多了還會(huì)引起腹瀉等情況。哺乳期注意飲食多樣化，最好不要吃涼、辛辣、刺激的食物，以免引起寶寶上火，多吃新鮮的蔬菜、水果，還需要多吃瘦肉、雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，促進(jìn)奶水分泌，增加奶水質(zhì)量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

許艷麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/11/12收聽(60944)

吃杏容易上火嗎

"吃杏不容易上火，杏具有生津止渴、潤(rùn)肺定喘的功效。臨床上可以去火，可以用來治療外界環(huán)境過于炎熱而導(dǎo)致的津液耗傷，常見于中暑的癥狀，再就是患者出現(xiàn)的口渴、咽干，還有肺燥所出現(xiàn)的咳嗽、咳痰、喘憋，這些呼吸道的癥狀都可以通過杏來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療。新鮮的杏可以幫助胃腸蠕動(dòng)，很適合促進(jìn)人體唾液腺分泌唾液，還有胃液的分泌等消化液的分泌，對(duì)于幫助消化食物有很大的功效。但是在吃杏過程中，應(yīng)該注意用量，大量的吃會(huì)有一定的毒性，容易誘發(fā)消化道出現(xiàn)的不適的癥狀。臨床上吃杏，最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下來進(jìn)行。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/01/28收聽(20072)

相關(guān)視頻

01:44

血糖儀怎么用

安醫(yī)大一附院　羅莉

播放次數(shù)：3.44萬

02:05

服用阿托伐他汀鈣片會(huì)引起血糖升高嗎

北京世紀(jì)壇醫(yī)院　王麗方

播放次數(shù)：1.47萬

01:42

孕婦血糖高能喝純牛奶嗎

湘雅醫(yī)院　劉澤灝

播放次數(shù)：3.86萬

01:41

吃櫻桃降血糖血脂嗎

301醫(yī)院　朱航

播放次數(shù)：8.87萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃494次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved