河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院
婦科
手機(jī)瀏覽
盆底修復(fù)有下面幾種辦法：
1、運(yùn)動(dòng)修復(fù)：如壓腿、跳繩、仰臥起坐，都可以促使盆底肌的恢復(fù)；
2、物理刺激：也叫電刺激，主要通過生物反饋電流來刺激盆底肌肉修復(fù)，促進(jìn)功能的恢復(fù)；
3、按摩：通過手法按摩來進(jìn)行盆底肌肉功能的恢復(fù)；
4、藥物修復(fù)：局部注射一些藥物進(jìn)行治療；
5、手術(shù)修復(fù)：比如傳統(tǒng)的修復(fù)的方法，還有在傳統(tǒng)修復(fù)的基礎(chǔ)上同時(shí)進(jìn)行陰道前后壁修補(bǔ)，也叫膀胱膨出修補(bǔ)或直腸膨出修補(bǔ)。目前國內(nèi)和國外流行的手術(shù)修復(fù)的辦法，包括陰道頂端懸吊術(shù)和補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)。
分享:
盆底修復(fù)是針對(duì)生完孩子以后的產(chǎn)婦做的一種康復(fù)治療。盆底康復(fù)的主要目的就是為了促進(jìn)盆底肌肉緊張度的恢復(fù)，預(yù)防產(chǎn)后發(fā)生張力性尿失禁、子宮脫垂、陰道壁脫垂等現(xiàn)象。大部分產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后身體都能夠自行康復(fù)，一般不需要進(jìn)行特殊處理。個(gè)別產(chǎn)婦在產(chǎn)后復(fù)診的時(shí)候，可能會(huì)存在盆底肌肉恢復(fù)不良的現(xiàn)象，這種情況就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧卓祻?fù)治療，康復(fù)最常使用的方法是提肛運(yùn)動(dòng)，通過提肛運(yùn)動(dòng)能夠有效的鍛煉盆底肌肉的緊張度，促進(jìn)盆底康復(fù)。同時(shí)也可以進(jìn)行一些專業(yè)的康復(fù)治療，一般適用于盆底損傷比較嚴(yán)重的患者。
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/14收聽(35900)
"盆底肌修復(fù)方法建議做提肛運(yùn)動(dòng)，建議每次持續(xù)5-10分鐘，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經(jīng)得到真正的糾正，也可以去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以免影響恢復(fù)。產(chǎn)后最好去醫(yī)院行B超檢查，一般是產(chǎn)后超過42天，等到子宮恢復(fù)好，沒有婦科感染等，才可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌修復(fù)，如果想通過鍛煉，需要循序漸進(jìn)，不要過度勞累等，以免過度勞累對(duì)身體恢復(fù)不好，產(chǎn)后最好多喝水，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，最好不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃蔬菜水果，合理補(bǔ)充維生素。"
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/02/15收聽(54560)
"產(chǎn)后盆底修復(fù)主要方式是加強(qiáng)鍛煉，還需要進(jìn)行局部的康復(fù)和電療等，促進(jìn)盆底的修復(fù)，產(chǎn)后主要是會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉以及韌帶的松弛，就會(huì)出現(xiàn)陰道松弛，甚至是當(dāng)腹腔壓力增大的時(shí)候，出現(xiàn)盆腔臟器的脫垂，嚴(yán)重的還需要進(jìn)行手術(shù)治療修復(fù)。產(chǎn)后盆底肌肉松弛導(dǎo)致的陰道松弛，會(huì)嚴(yán)重的影響性生活的質(zhì)量，從而影響夫妻生活，產(chǎn)后還需要注意多加休息，預(yù)防發(fā)生便秘，以防增加腹腔的壓力，從而加重癥狀，注意多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)多鍛煉，多進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)可以有效緩解癥狀，避免短期內(nèi)進(jìn)行搬運(yùn)重物等增加腹腔壓力的動(dòng)作，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。"
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/02/24收聽(87604)
"由于孕期和產(chǎn)時(shí)對(duì)盆底的壓迫，產(chǎn)后很多產(chǎn)婦會(huì)有盆底松弛，在產(chǎn)后1-2個(gè)月會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，也有的人會(huì)持續(xù)不恢復(fù)，要給予相應(yīng)的處理。產(chǎn)后門診都有相關(guān)的儀器做更準(zhǔn)確的盆底肌肉檢查，可以準(zhǔn)確判斷哪部分肌肉恢復(fù)不好。診斷盆底功能欠佳的要給予治療，可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)、盆底啞鈴等做物理鍛煉，也可以用專門的儀器用電刺激來刺激局部盆底肌肉增生，加快盆底肌肉的恢復(fù)。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/06/08收聽(40920)
"盆底肌修復(fù)的方法有很多，包括運(yùn)動(dòng)修復(fù)、手術(shù)修復(fù)、按摩修復(fù)、藥物修復(fù)等方法，同時(shí)配合專業(yè)的儀器，也能夠起到一定的修復(fù)盆底肌的效果。女性在產(chǎn)后可以去產(chǎn)后盆底康復(fù)中心做盆底肌的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估的結(jié)果結(jié)合自己的臨床癥狀，通過電刺激和生物反饋療法能夠取得非常好的盆底肌的修復(fù)效果。根據(jù)自己盆底肌松弛的程度和自己想要的治療方式，來選擇適合自己的方法。女性還可以通過規(guī)范的kegel運(yùn)動(dòng)，來鍛煉自己的盆底肌。"
2023/12/26收聽(25916)
盆底功能障礙的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要是盆底肌的鍛煉、生物反饋療法及電刺激... 劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/28播放(60006)
盆底功能障礙的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要是盆底肌的鍛煉、生物反饋療法及電刺激...
劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/28播放(60006)
盆底肌修復(fù)方法，現(xiàn)在最常見或者最常用的只有3個(gè)方面：1、自己運(yùn)動(dòng)即凱格爾運(yùn)動(dòng)，是... 秦成路│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 2023/09/17播放(59980)
盆底肌修復(fù)方法，現(xiàn)在最常見或者最常用的只有3個(gè)方面：
1、自己運(yùn)動(dòng)即凱格爾運(yùn)動(dòng)，是...
秦成路│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/17播放(59980)
"盆底修復(fù)的價(jià)格大概5000元，也要根據(jù)不同地區(qū)、不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)的消費(fèi)水平進(jìn)行判斷，通常情況下女性在產(chǎn)后比較容易出現(xiàn)盆底損傷的問題，因此需要通過修復(fù)的方式來進(jìn)行改善，從而幫助女性恢復(fù)健康。建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)自己盆底的實(shí)際癥狀選擇正確的方式進(jìn)行治療，這樣也有利于身體盡快恢復(fù)到健康的狀態(tài)。在治療的過程中也可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，提高自身的免疫能力，使身體素質(zhì)有所上升，同時(shí)要多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，盡量不要過度勞累，要保持充足的睡眠。"
張春花│南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/03/28收聽(17832)
修復(fù)盆底肌的方法基本上可以分為三大類。盆底肌的電刺激、磁刺激治療、凱格爾運(yùn)動(dòng)。1... 李鳳梅│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院 2023/09/28播放(45553)
修復(fù)盆底肌的方法基本上可以分為三大類。盆底肌的電刺激、磁刺激治療、凱格爾運(yùn)動(dòng)。
1...
李鳳梅│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/09/28播放(45553)
盆底肌修復(fù)大多數(shù)都是在產(chǎn)后去進(jìn)行，在產(chǎn)后... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/11/21播放(34948)
盆底肌修復(fù)大多數(shù)都是在產(chǎn)后去進(jìn)行，在產(chǎn)后...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/11/21播放(34948)
女性盆底肌的修復(fù)，包括非手術(shù)療法和手術(shù)療法。非手術(shù)療法主要以盆底肌肉鍛煉和物理療法為主，可增加盆底肌肉群的張力，囑咐患者行收縮肛門運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分鐘，每日2-3次。還有輔助的生物反饋，治療效果優(yōu)于自身鍛煉。另外還可以采用中藥和針灸，比如補(bǔ)中益氣湯，有促進(jìn)盆底肌張力恢復(fù)、緩解局部癥狀的作用。手術(shù)治療是針對(duì)脫垂超出處女膜卻有癥狀的，可以考慮手術(shù)治療，根據(jù)患者的年齡生育要求及全身健康狀況個(gè)體化治療。手術(shù)的目的主要是緩解癥狀，恢復(fù)正常的解剖位置和臟器功能，有滿意的新功能，并能維持效果。
李青│沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
2023/10/19收聽(33328)
"盆底修復(fù)的治療主要有非手術(shù)療法和手術(shù)療法。非手術(shù)療法包括盆底肌肉的鍛煉和物理療法，可以增加盆底肌肉群的張力。盆底肌肉斷裂可用于所有程度的子宮脫垂患者，重度的手術(shù)可以輔助盆底肌肉鍛煉治療。囑患者行收縮肛門運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉，三秒以上后放松，每次10-15分鐘，每日2-3次。輔助生物反饋治療的效果優(yōu)于自身鍛煉。此外，可以用補(bǔ)中益氣湯、針灸等促進(jìn)盆地肌肉張力的恢復(fù)，緩解局部癥狀的作用。對(duì)于脫垂超出處女膜且有癥狀的，可以考慮手術(shù)治療，修復(fù)盆底。根據(jù)患者的年齡、生育要求及全身健康狀況，進(jìn)行個(gè)體化治療。手術(shù)的主要目的是緩解癥狀，恢復(fù)正常的解剖位置和臟器功能，有滿意的新功能并能維持效果。"
2023/12/21收聽(38910)
"盆底修復(fù)就是針對(duì)于盆底肌肉的功能不良采用的修復(fù)方式，通常有三個(gè)方式：第一、居家自我運(yùn)動(dòng)，來提高盆底肌肉的功能，起到修復(fù)的作用；第二、借助于盆底的康復(fù)儀做醫(yī)學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練；第三、手術(shù)治療。對(duì)于產(chǎn)后輕度盆體肌松弛，在居家做訓(xùn)練，通常會(huì)在三個(gè)月到半年會(huì)完全康復(fù)。此外，講解四種盆底肌修復(fù)的訓(xùn)練方法，具體如下：1、提肛運(yùn)動(dòng)，也叫凱格爾運(yùn)動(dòng)，建議平躺或者站立時(shí)，做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，伸膝的同時(shí)將肛門、尿道、陰道等部位用力的回縮，類似于在排尿過程中突然用力夾尿的感覺，起始每天連續(xù)做30次，2次\/天，兩個(gè)周期，最后逐漸過渡到每天2-3個(gè)周期，每次100個(gè)以上；2、用瑜伽的方式進(jìn)行練習(xí)，仰臥在墊子上，膝蓋保持彎曲，把足部放平，同時(shí)背部也保持放平的狀態(tài)，骨盆微微的向后頂，接下來主動(dòng)將恥骨和尾骨靠近，然后放松，反復(fù)做這樣的動(dòng)作，每次連續(xù)30個(gè)以上；3、盆底肌的電磁療法，這種療法需在醫(yī)院的產(chǎn)后康復(fù)科進(jìn)行，評(píng)估以后制定治療方案，通常是用探頭通過微電流刺激盆底的肌肉，起到盆底肌鍛煉的功能；4、盆底肌修復(fù)療法，通常是通過手法來按摩盆底放松肌肉，然后用骨盆康復(fù)儀通過朝兩個(gè)方向的中間來擠壓，收縮骨盆起到幫助修復(fù)盆底肌的效果，也能夠讓盆底因?yàn)闋坷淖饔枚饾u收縮，起到促進(jìn)康復(fù)的作用。"
王少為│北京醫(yī)院
2023/06/07收聽(82872)
"盆底修復(fù)的治療費(fèi)用多數(shù)在1500元左右，但是這個(gè)費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)患者所進(jìn)行的檢查項(xiàng)目，和所選擇的治療等級(jí)都有一定的出入。所以具體的收費(fèi)，要尊重所選擇醫(yī)院和機(jī)構(gòu)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。盆底修復(fù)可以分為手術(shù)修復(fù)和非手術(shù)修復(fù)兩種類型，對(duì)應(yīng)女性盆底損傷不同的程度，女性需要根據(jù)自己實(shí)際的身體情況，選擇最適合自己的修復(fù)方式。同時(shí)要注意，不管選用什么樣的修復(fù)方式，一定要選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免由于治療手段或者是所用藥物的不正規(guī)，出現(xiàn)不良反應(yīng)和后遺癥。"
2023/08/25收聽(36360)
"盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練，主要適用于產(chǎn)后盆底肌肉恢復(fù)不良的女性進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)，有運(yùn)動(dòng)康復(fù)和手術(shù)康復(fù)、徒手盆肌修復(fù)等多種方法。對(duì)于大多數(shù)的女性，通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)就可以達(dá)到預(yù)期的效果。促進(jìn)盆底肌肉康復(fù)的運(yùn)動(dòng)中，常采用提肛運(yùn)動(dòng)，又叫凱格爾運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)婦可以在平躺、站立或者坐著的時(shí)候做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，深吸一口氣的同時(shí)將肛門、尿道、陰道等部位用力向內(nèi)回縮，類似于在排尿的過程中用力夾尿的感覺，堅(jiān)持10-15秒左右后放松再重復(fù)下一次動(dòng)作，每次堅(jiān)持20-30分鐘，每天2-3次，就可以有效的增強(qiáng)盆底肌肉的緊張度，預(yù)防因盆底肌肉松弛而引起的張力性尿失禁、子宮脫垂等癥狀。"
2023/12/19收聽(65858)
"盆底修復(fù)指盆底肌的恢復(fù)，有以下幾種方法：1、手術(shù)治療，多用于癥狀嚴(yán)重的患者，如嚴(yán)重的子宮脫垂及陰道前后壁膨出，手術(shù)可以恢復(fù)臟器的正常解剖位置和功能；2、物理治療，主要是鍛煉盆底肌以增加其張力，常用的方法有縮肛運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)等，中醫(yī)的針灸也可以促進(jìn)盆底肌功能的恢復(fù)；3、藥物治療，中醫(yī)認(rèn)為盆底肌功能障礙多與中氣下陷有關(guān)，食用具有補(bǔ)中益氣作用的中藥，可起到一定的輔助治療作用；4、平時(shí)患者應(yīng)注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，避免長期增加腹壓。分娩時(shí)女性應(yīng)注意用力均勻，產(chǎn)后注意盆底肌功能的檢測(cè)及康復(fù)。"
2023/06/17收聽(90846)
女性的盆底肌是很重要的組織部位，能夠支撐腹部的許多器官，例如子宮、膀胱、直腸等。妊娠過程中對(duì)女... 張鳶│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 2023/12/02播放(79802)
女性的盆底肌是很重要的組織部位，能夠支撐腹部的許多器官，例如子宮、膀胱、直腸等。妊娠過程中對(duì)女...
張鳶│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/12/02播放(79802)
要做產(chǎn)后的盆底肌檢測(cè)，看是不是有盆底肌功能欠缺。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后盆底功能障礙，需要修復(fù)。...
要做產(chǎn)后的盆底肌檢測(cè)，看是不是有盆底肌功能欠缺。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后盆底功能障礙，需要修復(fù)。
李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/07播放(31250)
"盆底肌修復(fù)的方法主要是通過凱格爾運(yùn)動(dòng)的原理，這個(gè)是在很多年前就已經(jīng)流行的一種運(yùn)動(dòng)方法，有點(diǎn)類似于鍛煉胸肌、腹肌、肱二頭肌，都是通過運(yùn)動(dòng)來使骨骼肌更強(qiáng)壯。剖宮產(chǎn)沒有會(huì)陰部的傷口，如果是陰道分娩有一些明確的側(cè)切、撕裂、肌肉的直接斷裂，那么如何修復(fù)？其實(shí)肌肉有愈合能力，就像傷口會(huì)長上，肌肉也可以長上，通過運(yùn)動(dòng)，通過增加血供，包括盆底康復(fù)的療法，比如電刺激，可以增加神經(jīng)肌肉接頭的電信號(hào)來增強(qiáng)修復(fù)，通過多種方法達(dá)到修復(fù)的效果。"
安方│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/19收聽(46092)
產(chǎn)后盆底修復(fù)在臨床上主要有以下幾種方法：1、盆底的康復(fù)治療，建議在產(chǎn)后42天，陰道、盆腔沒有炎癥的情況下，可以做盆底的康復(fù)治療，主要是通過電刺激使盆底的肌肉張力恢復(fù)到之前狀態(tài)，這樣就會(huì)使盆底肌肉達(dá)到修復(fù)的作用。2、堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，是非常簡(jiǎn)單又有效的治療盆底肌肉松弛的方法，建議每天堅(jiān)持做，1天做2次，每次做30下，這樣有利于盆底肌肉張力的恢復(fù)，并且建議一直堅(jiān)持到絕經(jīng)，不僅能修復(fù)盆底肌肉，還能預(yù)防子宮脫垂的情況，使陰道恢復(fù)到緊致的狀態(tài)。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/18收聽(28382)
長沙市婦幼保健院 姚小艷
播放次數(shù)：3.68萬
北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛
播放次數(shù)：3.71萬
北大人民醫(yī)院 王悅
播放次數(shù)：3.63萬
中日醫(yī)院 榮春紅
播放次數(shù)：5.74萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
02:26
