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    高血壓180mmHg怎么降
    
            
    
                 2023-04-30 20:06播放 : 

                
    
                    
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    高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，收縮壓超過180mmHg屬于3級高血壓。其治療方案如下：
    1、如果首次發(fā)現(xiàn)高血壓達到180mmHg以上，建議去醫(yī)院高血壓?？七M行相關檢查，排除繼發(fā)性高血壓；
    2、如果是繼發(fā)性高血壓，有原因導致高血壓，需要治療原發(fā)病達到控制血壓的目的；
    3、如果是原發(fā)性高血壓，需要聯(lián)合用藥，常用藥物有ACEI或者ARB，加上利尿劑或者ACEI、ARB聯(lián)用鈣拮抗劑，讓病人血壓控制在140/90mmHg以下。如果是年輕患者，達到120/80mmHg理想血壓?？刂蒲獕和瑫r，需要全面檢查，排除病人是不是合并高脂血癥、糖尿病，看患者是否有心臟功能損害、腎臟損害、血管損害、腦病變等，進行干預，降低危險。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    降高血壓的食療
    
    
    "降高血壓的食療，高血壓與飲食的關系比較密切，高鹽、高熱量、高脂肪、膽固醇、低鈣、低鎂的飲食可致血壓升高。在日常生活中健康的飲食習慣，包括以下幾點：一、避免攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸，富含飽和脂肪酸的食品有雞皮、全脂奶制品、紅肉和黃油等。反式脂肪主要存在于深加工的包裝食品中，也要盡可能避免。二、不要喝含咖啡因的飲料，對高血壓和前期高血壓患者，如果一大早喝咖啡可能會引起血壓暫時升高，任何含咖啡因飲料都會使血壓上升。三、少吃甜食，攝入過多甜食會增加體重，導致肥胖，也容易引起血壓升高。四、少吃鈉鹽，鈉離子進入人體后會使血管容量增加，血管平滑肌的鈉水含量增加，使血管阻力增加而使血壓升高。每人每天攝入鹽不超過6克，盡量避免或減少進食含高鈉鹽的榨菜、咸菜、腌菜、腌肉、咸魚等傳統(tǒng)腌制品，以及調味品如黃醬、辣醬等。五、多吃含鉀的食物，富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷的作用，這類食物包括豆類，冬菇、杏仁、桃仁、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，莧菜、油菜、香蕉、大棗、桃子、橘子等等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    苗陽│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
    
        
    2023/12/18收聽(55060)
    
    
    

    






    
    
    什么中草藥降高血壓最好
    
    
    "辨證使用相關的中草藥，降壓效果最好，所謂的好就是適宜于中醫(yī)整體辨證施治，才能精準降壓達標，起效快、效果好，高血壓在中醫(yī)的辨證是屬于風火痰氣瘀等病理產物，而形成的多種病癥的一種綜合征。高血壓常見的證型，有肝風、肝火、肝陽上亢、肝腎陰虛、陰陽兩虛、氣血不足、痰瘀阻絡、痰阻經絡等。高血壓常見的癥狀為頭暈、頭痛、頸項不適、視物不清、耳鳴、耳聾、腰膝酸軟、乏力、困倦、情緒激動、易發(fā)脾氣、肢體麻木、心悸、胸痛等，針對高血壓常見的證型和癥狀，可以選以下用藥：一、肝風型，可用天麻、鉤藤，祛風解痛。二、肝火型，可用炒梔子、黃芩、龍膽草、竹茹，清熱熄風。三、肝陽上亢型，可用代赭石、白芍、龍骨、牡蠣，潛鎮(zhèn)肝陽。四、肝腎陰虛型，可用生地黃、枸杞、山藥、山萸肉，滋補肝腎。五、陰陽兩虛型，可用菟絲子、仙靈脾、女貞子、肉桂、附子等，滋陰補陽。六、氣血不足型，可用黃芪、太子參、當歸、茯苓、白術、阿膠等，補氣養(yǎng)血。七、痰瘀互阻型，可用瓜蔞、半夏、杏仁、紅花、桃仁、僵蠶、地龍等，化痰活血，以上的藥物要辨證使用，才能達到較好、輔助的降壓效果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    苗陽│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
    
        
    2023/08/02收聽(58312)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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