對糖尿病患者而言，在血糖控制比較好的情況下，可以適量吃荔枝或者龍眼。但一定要注意一次不要吃太多，吃太多可能會(huì)上火，另外確實(shí)也會(huì)影響到血糖的控制。
荔枝、龍眼的升糖指數(shù)非常高，如果糖尿病患者血糖控制得不好，吃荔枝、龍眼勢必會(huì)非?？斓厣哐?。但是龍眼、荔枝富含蛋白質(zhì)，包括微量元素和維生素，其實(shí)對于人體是非常好的補(bǔ)充。在血糖控制比較好的情況下，可以適量吃，不要吃得太多。
而且荔枝、龍眼有滋補(bǔ)腎陽的作用，有些人吃完可能會(huì)上火，也不建議吃太多。所以對糖尿病的患者而言，這種升糖指數(shù)比較高的食物，像荔枝、龍眼，要盡可能地少攝入，在血糖控制好的時(shí)候少量吃幾個(gè)，問題倒不會(huì)太大。
但如果血糖特別高或者控制得不滿意，則不建議吃，以免造成血糖在短時(shí)間內(nèi)升得非常高，不利于血糖整體控制。
