睡覺老打呼嚕的原因，包括以下幾個方面：
1、肥胖：也是最常見的一種原因，較多患者到一定年齡后，新陳代謝下降，導(dǎo)致全身脂肪堆積，尤其是口咽部以及頸部脂肪堆積，導(dǎo)致患者咽腔面積縮小，出現(xiàn)睡覺老打呼嚕，建議盡量減重；
2、酒精或藥物：可能是患者睡前飲酒或者吃藥，導(dǎo)致肌張力下降，也可能會導(dǎo)致睡覺老打呼嚕。建議睡前盡量不喝酒和濃咖啡，減少對睡眠的刺激；
3、解剖結(jié)構(gòu)異常：比如患者有鼻腔、鼻竇的疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻竇炎或者鼻咽部腫瘤，導(dǎo)致患者的呼吸氣流不暢，也可以導(dǎo)致睡覺老打呼嚕。建議盡快進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，減少對鼻腔、鼻竇、口咽部的影響，增加鼻腔的氣流，如果還無法緩解，可以用呼吸機(jī)治療，呼吸機(jī)強(qiáng)烈的正壓通氣可以打開口咽腔；
4、年齡增加：還有隨著年齡增加，整個肌肉的張力下降，也可以導(dǎo)致睡覺老打呼嚕，尤其是口咽部軟腭的肌肉松弛，患者仰臥位時容易因為重力的作用后墜，導(dǎo)致睡覺老打呼嚕。建議睡覺時盡量側(cè)臥睡眠，減少舌后墜造成的睡覺打呼嚕。
