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    隔著玻璃曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣嗎
    
            
    
                 2023-07-30 01:59播放 : 

                
    
                    
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    曬太陽(yáng)的主要目的不是補(bǔ)鈣，是補(bǔ)充維生素D。維生素D主要作用是促進(jìn)腸道鈣吸收，增加肌肉協(xié)調(diào)性，預(yù)防跌倒。紫外線曬到皮膚上，皮膚的7-脫氫膽固醇會(huì)將維生素D逐漸轉(zhuǎn)化。隔著玻璃曬太陽(yáng)會(huì)阻擋一部分紫外線，紫外線量會(huì)明顯衰減，導(dǎo)致維生素D吸收受影響，也會(huì)影響鈣的吸收。
    應(yīng)該在做好充分防護(hù)的情況下到外界接觸紫外線，隔著玻璃紫外線會(huì)衰減，尤其是刺激皮膚的B段紫外線，會(huì)影響維生素D的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而影響鈣的吸收。鈣大部分需要從食物中攝取，比如牛奶或者鈣片。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    新生兒黃疸能隔著玻璃曬嗎
    
    
    "不推薦隔著玻璃給孩子曬太陽(yáng)作為一種退黃的方式。對(duì)于新生兒黃疸，最好先判斷孩子黃疸的類型是什么，大部分孩子多數(shù)是生理性黃疸，生理性黃疸主要是和孩子膽紅素代謝的生理特點(diǎn)是有關(guān)系的，生理性黃疸對(duì)孩子并沒有任何的影響，也不需要做任何處理，不需要給他曬太陽(yáng)，也不需要吃藥，也不需要用各種各樣的方式幫孩子退黃，只需要監(jiān)測(cè)黃疸的變化情況，等待自行消退就可以了。另外還有一些孩子是病理性黃疸，對(duì)于病理性黃疸的孩子，如果孩子體內(nèi)膽紅素水平過高，要及時(shí)的幫孩子退黃，以免孩子繼發(fā)膽紅素腦病的嚴(yán)重并發(fā)癥。而對(duì)于退黃最安全有效的方式就是藍(lán)光照射，通過曬太陽(yáng)的方式理論上確實(shí)有一定的退黃作用，但是起不到特別快速的及時(shí)的退黃的目的，所以對(duì)于病理性黃疸的孩子，也不推薦用曬太陽(yáng)的方式給孩子退黃。而且對(duì)于新生兒陽(yáng)光直曬對(duì)皮膚是有影響的，所以不能陽(yáng)光直曬，而如果隔著玻璃或者有遮擋的曬太陽(yáng)，作用就會(huì)進(jìn)一步的打折扣，所以無論孩子是生理性還是病理性黃疸，都不推薦用曬太陽(yáng)的方式幫孩子退黃。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/02/05收聽(17230)
    
    
    

    




    
    
    隔著玻璃曬黃疸有用嗎
    
    
    "對(duì)于孩子隔著玻璃曬黃疸，在理論上講有一定的作用，但無論孩子是生理性黃疸，還是病理性黃疸，都是不推薦，用隔著玻璃曬太陽(yáng)的方式去幫助孩子退黃的，具體如下：第一、如果孩子是生理性黃疸，本身的生理性黃疸對(duì)孩子并沒有太大的影響，所以實(shí)際上也不需要做任何的退黃處理，不需要給孩子曬太陽(yáng)。第二、如果孩子是病理性黃疸，當(dāng)膽紅素水平過高的情況下，要幫助孩子及時(shí)退黃。曬太陽(yáng)在理論上講，確實(shí)也有一定退黃的作用，但是首先新生兒是不能接受直曬的，所以需要有一定的遮擋去給孩子曬太陽(yáng)的。如果隔著玻璃或者有一定的遮擋，比如隔著紗簾等給孩子曬太陽(yáng)，接受日光照射，光照去退黃的作用是大打折扣的。所以對(duì)于病理性黃疸的孩子來說，如果通過曬太陽(yáng)的方式去退黃，是達(dá)不到快速、及時(shí)、有效退黃的目的。因此對(duì)于病理性黃疸的孩子，也不推薦通過曬太陽(yáng)的方式去退黃，如果隔著玻璃曬，作用就更小，所以對(duì)病理性黃疸的孩子，也是不安全的。因此，無論孩子是生理性，還是病理性黃疸，都不需要通過曬太陽(yáng)的方式，去幫助孩子退黃。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/12/26收聽(12004)
    
    
    

    






    
    
    嬰兒曬黃疸應(yīng)該隔著玻璃嗎
    
    
    "對(duì)于嬰兒曬黃疸，首先是不應(yīng)該隔著玻璃曬的，而且嬰兒有黃疸也不推薦用曬太陽(yáng)的方式來退黃，也就是不隔著玻璃，太陽(yáng)直曬也是不推薦的。對(duì)嬰兒來說，大部分黃疸實(shí)際上都是生理性黃疸，主要是和生后體內(nèi)膽紅素代謝的生理特點(diǎn)有關(guān)系。生理性黃疸對(duì)孩子并沒有任何的影響，所以不需要做任何退黃處理，不需要去曬太陽(yáng)，也不需要吃藥，等待自行消退就可以。當(dāng)然，也有些孩子是病理性黃疸，當(dāng)黃疸水平比較高的時(shí)候，要積極快速的去退黃，以免孩子發(fā)生膽紅素腦病這樣嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以推薦帶孩子去醫(yī)院做正規(guī)的藍(lán)光照射，才能達(dá)到比較及時(shí)和有效的退黃目的。而對(duì)于曬太陽(yáng)退黃，理論上來講是有一定的作用，但是對(duì)于新生來說，不能日光直曬皮膚，這樣對(duì)孩子皮膚是特別不好的。而如果隔著玻璃曬太陽(yáng)，原有的比較弱的作用就更進(jìn)一步的被打折扣。所以對(duì)于生理性黃疸的孩子來說不需要，而對(duì)于病理性黃疸的孩子來說達(dá)不到效果。因此，對(duì)于嬰兒，還是不推薦進(jìn)行曬黃疸的處理。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/06/19收聽(58732)
    
    
    

    




    
    
    嬰兒曬黃疸隔著玻璃曬太陽(yáng)有用嗎
    
    
    "嬰兒如果曬黃疸，隔著玻璃去曬太陽(yáng)實(shí)際上作用不太大，也不太推薦用曬太陽(yáng)的方式去給他退黃，隔著玻璃曬更不是特別推薦。在理論上講曬太陽(yáng)有一定作用，目前確實(shí)也有一定的文獻(xiàn)報(bào)道，可以通過特殊材質(zhì)把玻璃蓋上，去達(dá)到隔絕特殊光線成分的目，這個(gè)時(shí)候去給他曬太陽(yáng)是有一定作用的。對(duì)于新生兒黃疸，大部分是生理性黃疸，這種情況下實(shí)際上是不太需要特別處理的，因?yàn)樯硇渣S疸對(duì)他沒有任何影響，所以不需要通過曬太陽(yáng)的方式去幫助他退黃，只要等待自行消退就可以了。對(duì)于病理性黃疸，病理性黃疸需要達(dá)到盡快退黃目的，所以如果是隔著玻璃曬太陽(yáng)，這個(gè)時(shí)候作用就比較弱，達(dá)不到盡快退黃目的，所以最好還是到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，做正規(guī)的藍(lán)光照射治療。而隔著玻璃曬太陽(yáng)理論上講有一定的作用，但相對(duì)作用很弱，對(duì)于生理性黃疸是不需要的，但對(duì)于病理性黃疸達(dá)不到盡快退黃的目的，所以并不是特別的推薦。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/08/28收聽(46018)
    
    
    

    








    
    
    曬黃疸為什么不可以隔著窗戶
    
    
    "對(duì)于曬黃疸為什么不可以隔著玻璃，主要是因?yàn)楦糁Ａ裉?yáng)起不到太大的退黃作用，所以對(duì)于孩子有黃疸不太推薦給孩子去曬黃疸，或者通過曬太陽(yáng)的方式去給孩子退黃。因?yàn)閷?duì)于孩子黃疸如果是生理性黃疸，不需要特別處理，并不需要去曬太陽(yáng)，因?yàn)樯硇渣S疸只需要等待自行消退就可以，沒必要做各種退黃的治療。如果孩子是病理性黃疸，當(dāng)膽紅素水平過高的時(shí)候，要盡快的幫孩子退黃。目前世界上公認(rèn)安全有效的推廣方式是藍(lán)光照射，一般在醫(yī)院的暖箱里面，孩子可以吧全身的衣服脫掉，全身皮膚裸露，然后接受藍(lán)光的照射。在暖箱里很暖和，孩子也不會(huì)著涼，同時(shí)盡量大的皮膚裸露面積接受光療，有助于黃疸盡快消退。而對(duì)于曬太陽(yáng)，理論上來講曬太陽(yáng)確實(shí)有退黃的作用，但是本身的作用相對(duì)比較弱，因?yàn)楹⒆拥钠つw不能接受陽(yáng)光直曬，否則可能會(huì)有日曬傷的問題，對(duì)孩子皮膚影響比較大。所以需要有遮擋的去給孩子曬太陽(yáng)，但如果是有遮擋的去曬太陽(yáng)，退黃的效果相對(duì)就更差。因此對(duì)于有明顯的膽紅素增高的孩子去曬黃疸，達(dá)不到快速退黃的目的，對(duì)孩子還有危險(xiǎn)，容易繼發(fā)膽紅素腦病這樣嚴(yán)重的并發(fā)癥。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/06/11收聽(14226)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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