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    恐高癥的表現(xiàn)

    2023-06-01 09:42播放 :

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    恐高癥的表現(xiàn)有兩個維度,恐高癥是結(jié)合精神層面的恐懼跟回避以及軀體不適,兩者兼而有之,具體如下:

    1、精神層面:恐懼會伴有緊張和不安,這種恐懼多是在高處環(huán)境下誘發(fā),離開這個環(huán)境就會好轉(zhuǎn)。單一的只是在某個場景,在某個因素的觸動下,會產(chǎn)生過分的恐懼和不安,可能自己本人知道這種恐懼是過分的,是沒有必要的,不會發(fā)生特別可怕的惡性事件,但仍然不能控制過分的恐懼。伴隨恐懼的行為是回避,患者會盡可能避免這種場合、場景,盡可能逃離會導(dǎo)致他產(chǎn)生恐懼的環(huán)境。

    2、行為層面:除精神層面的恐懼跟逃離回避之外,身體還會發(fā)生一定變化。軀體變化的特點是自主神經(jīng)的功能亢奮,如會出現(xiàn)心悸、手抖、出汗,然后可能還會出現(xiàn)尿頻、尿急、頭沉、頭暈、頭蒙等,可能還有消化道癥狀,如反酸、惡心,甚至有急性想要排便的感覺。

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    "恐高癥是恐懼癥比較常見的表現(xiàn)。患者典型的表現(xiàn)是站在高處,高處不一定是絕對多高,只是患者自己認(rèn)為處于相對比較高的周圍,在他看來保護(hù)性不足的地方都可以出現(xiàn)這樣的癥狀發(fā)作。如果因為工作或者其他原因要不斷上到高處,比如有些患者對上6-7層以上的樓,對他來說就是恐懼的體驗。如果是這樣的情況,每天回避不了這樣的情況,自己要克服,一方面先要認(rèn)識到自己是一種病理的表現(xiàn),不是自己意志不堅定,也不是自己能力不強(qiáng),這是一種病的表現(xiàn)。但這個病程它是可以克服、可以戰(zhàn)勝的,一定要建立這種信念。一般在恐懼的時候會產(chǎn)生聯(lián)想,比如在高處自己會分析、聯(lián)想在現(xiàn)實中發(fā)生的可能性多大,逐漸降低對高處不良聯(lián)想的發(fā)生,從而降低癥狀的反應(yīng)和表現(xiàn)。當(dāng)然有部分恐高癥自己不一定完全能克服,在這種前提下藥物治療還是有效的,現(xiàn)在常用的多種藥物都可以用于治療恐懼癥,如果自己難以克服要及時去就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受藥物治療和其他專業(yè)的心理行為治療。"

    語音時長02:14''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

    2023/12/19收聽(94576)

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    "引起恐高癥的病因有哪些?恐高癥只是焦慮、抑郁恐懼癥的一種比較常見的類型,焦慮、抑郁恐懼癥是一種復(fù)雜疾病,它的病因也是多方面的,沒有簡單的、單一的或者幾個主要的因素肯定會引起恐高癥,沒有這樣的情況。對恐高癥的發(fā)病來講,要先了解患者的發(fā)病過程。有一部分患者可在高處受過驚嚇或者在高處經(jīng)歷過一些意外事件,這樣的經(jīng)歷可能會成為部分患者恐高癥發(fā)病的直接誘因,但是也不是絕對的。焦慮、抑郁恐懼癥的發(fā)病,一般和遺傳、先天因素和成長過程中的一些特殊的經(jīng)歷,都有一定的關(guān)系。這些關(guān)系會導(dǎo)致患者存在一種焦慮,我們稱為焦慮素質(zhì)的表現(xiàn),就是人比較敏感、比較膽小,容易緊張,遇到事容易擔(dān)心,思慮多等特點。有這樣的素質(zhì)基礎(chǔ),就可能會出現(xiàn)恐高癥的癥狀,恐高癥往往不是只有單純的恐高癥狀,也會存在其他一些焦慮的癥狀,所以它的病因是多方面的。對患者來講,過分的追究病因,意義并不大。關(guān)鍵是針對自己的癥狀,積極配合,接受專業(yè)治療,才是恢復(fù)健康最佳的方式。"

    語音時長02:15''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

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    "得了恐高癥會出現(xiàn)哪些癥狀?比較典型的表現(xiàn)就是患者到高處位置會產(chǎn)生緊張感、恐懼感。如果是有計劃到這樣的地方去,去之前一想到要去高處,就會開始出現(xiàn)緊張的反應(yīng),心情緊張、不能放松,也會伴隨著心跳快、呼吸急促,身體的其他不適像皮膚發(fā)緊等等體驗。如果無意中到了某個高處,或者不得已要到高處的位置,在那個位置的時候會出現(xiàn)明顯的緊張、不安,心跳快、呼吸急促,內(nèi)心總想快速逃離這個地方。一些嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)感覺失控,頭腦一片空白,甚至有瀕死感,會非常痛苦。一旦離開這個環(huán)境,這些癥狀就能很快減輕,這是比較典型的表現(xiàn)。這個高處不見得說是特別高的地方,可以是患者自己認(rèn)為的高處。曾經(jīng)有一個患者,他只要走到樓上,如果是十幾層樓,不靠近樓體邊緣、不靠近窗戶,就沒問題。如果樓的位置靠近樓梯的邊緣,或者靠近窗邊,即使在5-6層樓就會感到明顯緊張,是這樣的一個表現(xiàn)。一般的恐高癥患者,也會存在其他一些焦慮的癥狀,容易擔(dān)心或者睡眠紊亂等等。所以要接受系統(tǒng)、規(guī)范的評估,在這個基礎(chǔ)上再接受相應(yīng)的治療。"

    語音時長02:36''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

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    語音時長02:40''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

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    語音時長01:54''

    李穎杰武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

    2023/08/10收聽(48778)

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