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    高血壓的人可以喝蜂皇漿嗎

    2023-04-08 17:56播放 :

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    高血壓的患者可以喝蜂皇漿,推薦適量喝無糖的蜂皇漿。既往推薦高血壓患者飲食盡量含糖比較低或者無糖的飲食。蜂皇漿既往均含糖,所以對于高血壓患者喝蜂皇漿需限量,不建議喝含糖的保健品,其糖分攝入過多。

    目前市面上蜂皇漿有無糖的類型,更推薦高血壓患者喝無糖的蜂皇漿,但有糖和無糖的蜂皇漿,均不推薦高血壓患者過量飲用。如果患者喝的量較大,即使無糖,其能量也會較大,高血壓患者吃保健品需分析成分,并且保證避免過多攝入。建議吃健康新鮮水果和蔬菜,食用脫脂和低脂的奶制品,另外每周至少吃1-2次海魚比較好。鼓勵高血壓患者膳食要少糖、少油、少鹽,以較好地控制體重。

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