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    女生不長(zhǎng)個(gè)的征兆
    
            
    
                 2023-11-22 13:02播放 : 

                
    
                    
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    一般女生青春期之前差不多在8歲之前不長(zhǎng)個(gè)，主要是跟同齡人相比，如果明顯的落后于同齡人則需要高度重視。如衣服一直穿沒有變短、在教室坐的位置老師總不調(diào)整或者排隊(duì)經(jīng)常排在前面，就意味著身高明顯落后或者不長(zhǎng)個(gè)，如果到醫(yī)院里或者有生長(zhǎng)發(fā)育表可以測(cè)是不是明顯落后。
    女生生長(zhǎng)時(shí)間段非常緊密，一旦錯(cuò)過(guò)就會(huì)影響終身高。作為女生的媽媽一定要密切觀察孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，在青春期之前看孩子的身高跟同齡人相比是不是同步或者已經(jīng)落后。如果落后的比較多可以考慮追趕生長(zhǎng)，追上同齡人正常的水平。
    一旦進(jìn)入青春期激素水平升高會(huì)加速骨骺愈合，加速骨齡進(jìn)程，錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間段再想長(zhǎng)身高確實(shí)比較難。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    13歲為什么不長(zhǎng)個(gè)了
    
    
    "13歲不長(zhǎng)個(gè)了，主要有以下幾方面原因：1、長(zhǎng)骨干骺端已閉合：這種情況首先要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，拍一下骨齡片，看長(zhǎng)骨干垢端是否已經(jīng)閉合。如果長(zhǎng)骨的干骺端已經(jīng)閉合，預(yù)示目前的身高已經(jīng)是最終身高。所以由于孩子已經(jīng)長(zhǎng)成了，不會(huì)再有身高增長(zhǎng)的空間。2、缺乏營(yíng)養(yǎng)：如果長(zhǎng)骨的干骺端還沒有閉合，這種情況下孩子不長(zhǎng)個(gè)要考慮可能是由于其它因素引起，比如飲食方面的因素，孩子存在厭食、挑食、偏食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)元素供應(yīng)不當(dāng)，需要積極加強(qiáng)喂養(yǎng)，既要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，也要多吃富含鈣質(zhì)的食物，同時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜和水果。3、缺乏運(yùn)動(dòng)：有的孩子可能是由于長(zhǎng)時(shí)間不做體育運(yùn)動(dòng)，不能激發(fā)生長(zhǎng)激素分泌，就要增加戶外體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，可以多做拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跳高、打球。4、缺乏睡眠：還有一部分孩子不長(zhǎng)個(gè)可能是由于長(zhǎng)時(shí)間入睡過(guò)晚或者睡眠時(shí)長(zhǎng)過(guò)短導(dǎo)致，要讓孩子早睡覺，保證夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)，才能更好的促進(jìn)身高增長(zhǎng)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
    
        
    2023/06/28收聽(70298)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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