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女性在月經(jīng)期間，對于常見到的水果，比如西梅類，沒有任何的禁忌。尤其女性在月經(jīng)期間，可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的食欲不振，表現(xiàn)出不太愿意吃飯，不太愿意飲水的癥狀。出現(xiàn)上述問題時(shí)，常常會(huì)希望食用帶有酸酸甜甜口感的水果、食物，能夠起到一定促進(jìn)食欲的作用，并能夠促進(jìn)唾液、胃液分泌。所以對于來月經(jīng)的女性來講，實(shí)際上在月經(jīng)期間，適當(dāng)食用西梅，并不會(huì)有任何禁忌。

食用西梅的注意事項(xiàng)如下：西梅有著比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有較多水分，也含有一定的維生素，比如維生素C等，但是應(yīng)該注意盡量不要在短時(shí)間內(nèi)大量食用，一次食用過多的西梅，有可能會(huì)引發(fā)消化系統(tǒng)不適的癥狀，比如有可能出現(xiàn)惡心、胃痛等。同時(shí)也不建議把西梅放在冰箱里面冰鎮(zhèn)，如果過涼的食物，在短時(shí)間之內(nèi)大量攝入的情況下，同樣有可能也會(huì)增加很多胃腸道的不適癥狀，所以只能適量食用。