遺精跟機(jī)體自主排精，同射精的過程一樣，主要的區(qū)別是誘發(fā)的過程。遺精相較于機(jī)體自主排精，缺乏讓男性體驗(yàn)到性快感的過程，因此遺精并沒有對男性產(chǎn)生多少性愉悅的體驗(yàn)，僅僅是完成具體的生理過程。
遺精的本質(zhì)其實(shí)是精囊中精液太多，精囊的張力太高，因此需要誘發(fā)一次神經(jīng)反射，把精液排出去。所以在晚上相關(guān)的神經(jīng)被誘發(fā)，就促使陰莖勃起，并且完成射精。
然而這個過程，是在睡夢中進(jìn)行，即便有春夢，也不會體會到特別好的性刺激，也很難因?yàn)檫z精的過程，有特別好的性快感。這一點(diǎn)就和在清醒狀態(tài)下進(jìn)行性生活，或者進(jìn)行手淫有本質(zhì)的區(qū)別。
性生活和手淫的過程，其實(shí)是人體追求性愉悅、性快感的過程，對維持一個人的心理狀態(tài)，維持患者和性伴侶的關(guān)系，非常重要。一個心理健康的男性，其實(shí)應(yīng)該有自主排精，有必要通過性生活或者手淫，來追求性快感，這是人體所應(yīng)有的權(quán)利。
而且進(jìn)行這個過程，對維持身體健康和心理健康都有好處。遺精顯然沒有這個作用，僅僅是從生理上把精囊中液體排出，不至于造成精囊中張力過高。但是這個過程對于男性的性體驗(yàn)，沒有太多的意義。
因此遺精顯然多數(shù)情況下，不算什么病。但是還是推薦廣大男性，有條件的情況下，在清醒狀態(tài)下，進(jìn)行自主排精。
