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方冬
副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

男科中心

一個正常的男人一次幾分鐘

2023-12-12 05:18播放 :

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視頻內(nèi)容

正常男性性生活時間多在2-8分鐘期間，較大可能處于3-5分鐘。正常情況下較難定義射精時間，男性均希望射精潛伏期更長，但不能無限期延長。正常將多數(shù)男性射精潛伏期判斷為正常射精區(qū)間，如果按照陰莖進入陰道開始至射精截止計算，國外研究表明多數(shù)男性可在2-8分鐘之內(nèi)射精，并且射精分布比例較高時間段為3-5分鐘。

此外，國外對早泄有相關(guān)定義，一般認為射精潛伏期為1分鐘以內(nèi)或1分鐘左右，即可判定為早泄。如果射精潛伏期為2分鐘以上，則不宜被判定為早泄。多數(shù)男性在幾分鐘左右射精屬于正常情況，不必對射精時間要求過高或要求長時間忍精不射。

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"一般而言，做愛時間男性大于2分鐘就屬于正常。計算時間是從男性陰莖插入陰道的那一刻開始算起，一般前戲不算做愛時間，大于2分鐘就屬于正常范圍。2分鐘有可能會使女性達到高潮，也有可能不能取得滿意的性生活。如果男人經(jīng)常性者做愛時間小于2分鐘，在臨床上可以稱之為早泄。男性早泄的常見原因是心理因素、過度勞累、經(jīng)常熬夜、機體免疫力低下等，所以需要針對原因進行治療。"

語音時長01:13''

劉見輝│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/04/02收聽(67050)

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　　男性性生活能堅持的時間與性生活的方式有直接的關(guān)系，如果姿勢頻繁快速，一般能堅持2-3分鐘，若間斷進行則可使時間適當延長。男性在性生活的過程中，對陰莖背神經(jīng)...

商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/10/24閱讀(3396)

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"男人性生活的時間通常因人而異，變化比較大，有的人可能5、6分鐘，有的人可能達到十幾分鐘，中國男性平均的性生活時間是在4-15分鐘，少數(shù)人可能會達到20-30分鐘。臨床上常見的是射精過快的疾病，主要表現(xiàn)為早泄，早泄在臨床的定義是指男性的性生活時間小于2分鐘，并且病程大6個月以上，患者射精控制力差，對于性生活不滿意。早泄的原因主要是由于龜頭過分敏感，陰莖的神經(jīng)容易興奮造成的，會對男性的性生活產(chǎn)生很重要的影響。所以，早泄要進行積極的治療，目前可以通過口服藥物的方法進行治療，如必利勁、舍曲林等。"

語音時長01:17''

郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/12/01收聽(54576)

男人正常堅持幾分鐘

"通常健康的男性，性生活時間可以達到2-6分鐘以上，如果時間較短，則應排除非疾病因素后積極就診治療。正常健康男性在性生活前，通過簡單的語言交流、愛撫、集中性感訓練，可以降低性反應的敏感度、射精中樞的閾值。通過正常的性生活、性生活中語言交流和體位變化，可以達到明顯的延時目的。多數(shù)病人在進行集中性感訓練后，時間可以達到15分鐘左右，男人正常堅持2-6分鐘以上就算正常。房事時間以雙方能夠滿意、和諧即可，無需過分關(guān)注時間。同時男性在日常生活中，可以搭配飲食、運動調(diào)理，有助于增強身體素質(zhì)。"

語音時長01:11''

楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/10/19收聽(70626)

男人正常堅持幾分鐘

"男性性生活的時間具有比較大的個體差異，一般絕大多數(shù)的男性從陰莖進入陰道后2-6分鐘即射精，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。男性從陰莖進入陰道后，完成射精的時間稱為射精潛伏期。射精潛伏期與年齡、禁欲時間的長短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境以及身體狀況等因素有關(guān)，具有比較大的個體差異。一般男性從陰莖進入陰道后大于兩分鐘的射精，都可以算正常。如果不到兩分鐘就射精，或者是低于一分鐘就射精，射精后陰莖隨之疲軟，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。"

語音時長01:13''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/02收聽(69044)

男人幾分鐘正常

"正常情況下，男性進行性生活時，時間超過2-6分鐘就算正常。男人在進行性生活前，建議做好前戲工作，可以和愛人之間進行愛撫、對望和撫摸，但不進行性生活。通過集中性感訓練，多數(shù)男性可以降低性反應的敏感度，降低射精的閾值。多數(shù)男性在性生活時，超過2-6分鐘左右就算正常；如果低于2分鐘或上下抽提不到10-30次，稱為早泄。早泄是男性性功能最常見的障礙，多數(shù)由于緊張、興奮導致。通過口服抑制緊張、興奮的藥物，常?？梢赃_到延時的目的。建議性生活時男性需要配合技巧，日常生活中注意飲食調(diào)理，適量食用高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)的食物，搭配合理運動，有助于增強身體素質(zhì)。"

語音時長01:19''

楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/04/09收聽(44652)

正常男人幾分鐘

"正常男人性生活的時間受諸多因素影響，如身體健康狀況、情緒、興趣、環(huán)境、年齡、距前次性生活的時間等，并明顯的存在個體差異，不能一概而論。不同夫妻對性生活時間要求也有非常大的差異，所以沒有一個統(tǒng)一標準衡量這個問題，但絕對不是時間越長要好。生理方面年齡對性生活持續(xù)性也有一定的相關(guān)性，隨著年齡的增加性生活的時間可能逐漸延長。但對于老年男性來說，過長的性生活并不是很值得高興的事情，反倒因為長時間性生活造成疲勞以及難以達到高潮和射精而痛苦。從生理學的角度研究單次性交時間還是有一個正常參考值，一般而言單次性生活時間持續(xù)2-6分就可以達到性生活的基本要求，并以5-30分為宜。不管是男性、女性，性生活前都要保證生殖器的衛(wèi)生，不然很容易患上疾病。性生活后注意清洗也是非常有必要的，但是不要過分清洗，尤其是女性不要破壞陰道的酸堿平衡。女性或者男性有炎癥時要禁止性生活，避免交叉感染，沒有生育要求過性生活時要注意避孕。"

語音時長01:17''

韓毅力│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/08收聽(95178)

男人正常一次幾分鐘正常

方冬│北京大學第一醫(yī)院

2023/11/29播放(92076)

一個正常的男人一次幾分鐘

男性進行性生活的時候，時間長短差異是比較大的，一般情況下都在兩分鐘以上，幾十分鐘之內(nèi)。如果時間短于兩分鐘，屬于早泄的范疇。早泄主要指的是陰莖進入陰道之前射精，或者陰莖進入陰道之后兩分鐘之內(nèi)射精，或者半數(shù)以上的性生活不能夠令配偶達到高潮。如果性生活時間過長，精疲力盡仍然不能夠射精，也是異常的，屬于射精功能障礙。性生活成功與否，主要看夫妻雙方的性需求能否得到滿足，只要這種滿足可以得到，無論時間的長短都是正常的，不必過于的關(guān)注。如果確實存在相關(guān)方面的問題，建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查、咨詢、處理。

語音時長01:15''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2023/06/27收聽(82202)

男人正常幾分鐘

"正常男性常在兩分鐘以上，如果平均時間在兩到六分鐘以上就算正常。新婚夫婦，男性在進行首次性生活時常常由于緊張焦慮，性生活時間明顯縮短。正常男性常常在兩分鐘以上，如果平均時間在2-6分鐘以上，就算正常。如果男性通過集中性感訓練，通過和妻子相互愛撫，通過變換姿勢、變換體位，這樣常?？梢允剐陨顣r間達到半小時左右。男性在進行性生活時，如果通過刺激對方敏感部位，使女性也達到性高潮，這樣可以使雙方達到性滿意的目的。建議性生活后注意清洗，但是不要過分清洗，尤其女性，不要破壞陰道的酸堿平衡。女性或者男性有炎癥時要禁止性生活，避免交叉感染。沒有生育要求，過性生活時要注意避孕。"

語音時長01:10''

楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/10收聽(37466)

男人一般幾分鐘射精

"男性性生活的時間有比較大的個體差異，一般情況下，絕大多數(shù)的男性從陰莖進入陰道后2-6分鐘即完成射精，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。男性從陰莖進入陰道到完成射精的時間，稱為射精潛伏期。射精潛伏期與年齡、禁欲時間長短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境，以及身體狀況等因素有關(guān)，具有比較大的個體化差異。一般男性從陰莖進入陰道后，大于兩分鐘的射精都可以算正常。如果男性陰莖沒有與女性接觸，或者剛接觸女性的陰道口就完成射精，射精后陰莖隨之疲軟，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。"

語音時長01:17''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/06/12收聽(28162)

男人正常性生活幾分鐘

"男性性生活的時間具有比較大的個體差異，一般情況下，男性從陰莖進入陰道后大于兩分鐘的射精都可以算正常。男性從陰莖進入陰道到完成射精的時間稱為射精潛伏期，射精潛伏期與男性年齡、禁欲時間長短、情緒心理、性伴侶、周圍環(huán)境，以及身體狀況等因素密切相關(guān)，具有比較大的個體差異。絕大多數(shù)的男性從陰莖進入陰道后，2-6分鐘即完成射精的過程，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。如果男性的陰莖尚未與女性接觸，或者是剛接觸到女性的陰道口就完成射精，還有陰莖進入陰道后不到兩分鐘就射精，甚至低于一分鐘就射精，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。"

語音時長01:20''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/12收聽(62066)

一般男人幾分鐘射精

"男性射精的時間具有比較大的個體差異，一般情況下，絕大多數(shù)的男性從陰莖進入陰道后2-6分鐘就完成射精，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。男性從陰莖進入陰道到完成射精時間，稱為射精潛伏期，射精潛伏期與男性年齡、禁欲時間長短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境，以及身體狀況等因素密切相關(guān)，具有比較大的個體差異。一般男性從陰莖進入陰道后，大于兩分鐘的射精都可以算正常。如果陰莖沒有與女性接觸，或者是剛接觸到女性的陰道口、剛進入陰道后不到兩分鐘就完成射精，要考慮到早泄的可能性。"

語音時長01:18''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/04收聽(19360)

男人幾分鐘射精屬于正常

"男性幾分鐘射精在全世界并沒有統(tǒng)一的標準，我國學者吳階平教授認為壯年健康男性射精潛伏期為2-6分鐘，一般來說只要男方在性生活開始兩分鐘后射精就不算早泄，大可不必為此而憂愁。如果射精較快，只要加強夫妻性生活的協(xié)調(diào)和默契的配合，通過一定方法的鍛煉，就會增加射精的潛伏期，獲得比較好的效果。性生活持續(xù)的時間與年齡、體質(zhì)、性生活經(jīng)驗、環(huán)境因素有密切的關(guān)系，新婚射精快、久別重逢射精快，這些都是正?，F(xiàn)象，不必擔憂。青年的時候通常射精潛伏期稍短。隨著年齡的增長、性興奮的降低、性經(jīng)驗的積累，多數(shù)人都會慢慢的有所延長。"

語音時長01:10''

林云華│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/22收聽(38713)

男人性生活幾分鐘正常

"男性性生活的時間具有比較大的個體差異，一般情況下男性從陰莖進入陰道后，大于2分鐘時間射精都可以算正常。男性從陰莖進入陰道到完成射精的時間，稱為射精潛伏期，射精潛伏期與男性年齡、禁欲時間長短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境以及身體狀況等因素有關(guān)，具有比較大的個體差異。絕大多數(shù)的男性從陰莖進入陰道后2-6分鐘，即完成射精的過程，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。如果男性陰莖沒有與女性接觸，或者剛接觸到女性的陰道口就完成射精，要考慮到早泄的可能性。"

語音時長01:13''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/07/28收聽(36018)

正常男人性生活幾分鐘

"男性性生活的時間具有比較大的個體化差異，一般絕大多數(shù)男性從陰莖進入陰道后2-6分鐘即射精，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。男性從陰莖進入陰道后到完成射精的時間，稱為射精潛伏期。射精潛伏期與年齡、禁欲時間長短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境，以及身體狀況等因素有關(guān)，具有比較大的個體差異。一般男性從陰莖進入陰道后大于兩分鐘的射精，都可以算正常。如果陰莖尚未與女性接觸、剛接觸女性陰道口，或者剛進入陰道后不到兩分鐘就射精，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。"

語音時長01:16''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/24收聽(40234)

男人房事幾分鐘正常

"男性房事幾分鐘正常，主要指的是在性生活的過程中，從開始到射精時間長度為多少。絕大多數(shù)都在兩分鐘以上，一個小時之內(nèi)，長短差異個體比較大，有一些時間略長，有一些時間略短。只要夫妻雙方的性需求，能夠得到滿足，而性生活之后也沒有腰膝酸軟、疲乏無力等表現(xiàn)，就屬于正常的，不必過于擔心。如果時間少于兩分鐘就屬于早泄，如果時間大于一個小時就屬于射精功能障礙，兩者都是異常的，都是病理性的狀態(tài)，都需要到醫(yī)院進行詳細的檢查，明確診斷，然后進行針對性的處理。"

語音時長01:11''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

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男人一般幾分鐘算正常

"男性性生活一般持續(xù)3-5分鐘就屬于正常的，如果時間少于2分鐘屬于早泄，是性功能障礙的一種。早泄主要是由于精神緊張、焦慮、龜頭的敏感度增高等方面的原因造成的，需要進行詳細的檢查及治療。早泄具體指的是陰莖進入陰道之后2分鐘之內(nèi)射精，或者抽插10-30次之內(nèi)射精，或者半數(shù)以上的性生活不能夠令配偶達到高潮。長時間的早泄會造成自身的心理壓力增大、夫妻感情不和等等。治療的措施主要包括心理治療、行為治療、藥物治療、手術(shù)治療等等，具體如何選擇，要根據(jù)患者具體的病情來綜合性的判斷。"

語音時長01:11''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2023/03/06收聽(55422)

男人幾分鐘算正常

"世界衛(wèi)生組織定義，性生活時時間超過2分鐘以上是正常的情況。臨床上經(jīng)常遇到男性患者到醫(yī)院詢問性生活的時候，性生活時間多長時間算正常，多長時間不算正常。其實，性生活時間的長短具有個體性差異，不同的夫妻、不同的年齡、不同的身體狀態(tài)，性生活時間的長短不一樣。多長時間正常或者多長時間不算正常，世界衛(wèi)生組織有定義，陰莖從進入陰道開始到射精為止，如果時間大于2分鐘以上就是正常的，不需要特別處理或者用藥，如果時間不超過2分鐘是早泄。建議性生活時男方動作應輕柔，不可使用蠻力。如果沒有妊娠準備應做好避孕措施，預防意外懷孕。"

語音時長01:25''

劉躍新│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/02/21收聽(70856)

男人為什么幾分鐘就射精

"男人性生活的過程中幾分鐘就出現(xiàn)射精，這是因為發(fā)生了早泄，引起早泄的原因是龜頭敏感度增高，跟包皮過長和包莖有一定的關(guān)系。因為龜頭長期被包裹在包皮里面，跟外界接觸很少，所以敏感度比較高，這時候做包皮過長手術(shù)將龜頭完全暴露，可以降低敏感度，延長性生活的時間，患者就不會很快地出現(xiàn)射精。男性平時的生活壓力過大或者性生活時處于緊張、焦慮的狀態(tài)，這時候也會出現(xiàn)很快射精的現(xiàn)象。有長期過度手淫的男性也會影響正常的性生活時間，性生活沒幾分鐘就會射精，這是因為手淫導致的龜頭敏感度增高，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的頻繁要及時的就醫(yī)查找原因，再進行合理的治療。"

語音時長01:10''

顧煒│上海市公共衛(wèi)生臨床中心

2023/12/04收聽(81362)

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