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    髖骨是什么骨

    2023-06-17 13:23播放 :

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    髖骨是人體的不規(guī)則軀干骨,髖骨向前通過兩側(cè),在前方通過恥骨聯(lián)合形成骨盆,保護(hù)腹部重要臟器,比如腹部的小腸、結(jié)腸,女性盆腔的子宮、卵巢,男性的膀胱、尿道。

    髖骨在后方,在腰背部通過與骶骨相結(jié)合,從而形成骶髂關(guān)節(jié),構(gòu)成骨盆的后方支撐。髖骨在下方,與股骨頭構(gòu)成髖關(guān)節(jié),所以髖骨是不規(guī)則的軀干骨,組成骨盆,又構(gòu)成髖關(guān)節(jié)。

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    髖骨突出怎么辦

    "髖骨突出的患者可以采取如下的處理措施:第一、患者首先要盡早去骨科就診,明確有沒有引起這種癥狀的原發(fā)疾病。比如針對(duì)這種癥狀有可能是由于先天性的髖關(guān)節(jié)脫位、髖部的骨腫瘤、骨盆傾斜、脊柱側(cè)彎等一系列的疾病所導(dǎo)致。如果明確存在此類疾病,首先要治療原發(fā)病,此類疾病大部分是需要進(jìn)行手術(shù)矯正。第二、如果經(jīng)過就診之后,排除了上述的疾病,單純存在髖部的骨比較突出的情況,首先可以采取功能鍛煉的方式來緩解這種癥狀。建議患者多做髖部的力量鍛煉,比如患者可以練習(xí)深蹲、蛙跳、蛙泳之類的活動(dòng),以使髖部的肌肉變得更加豐隆,這樣會(huì)使骨突出的情況得到緩解。第三、患者在鍛煉的同時(shí),還要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),比如患者可以適當(dāng)?shù)亩喑愿咧尽⒏叩鞍踪|(zhì)、高維生素的食物,像牛羊肉、魚肉、牛奶、雞蛋以及新鮮的綠色蔬菜、水果之類。第四、患者需要做相應(yīng)的形體鍛煉,以改善這種癥狀,比如患者可以首先練習(xí)站軍姿,然后在走路的過程中盡量的不要扭胯,除此以外,女性患者盡量不要穿高跟鞋。"

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    方大正濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2023/07/05收聽(87816)

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