山東省立醫(yī)院
骨關(guān)節(jié)外科
手機(jī)瀏覽
很多患者到門診就診時(shí)主訴睡一覺(jué)以后出現(xiàn)頸部或肩膀疼痛，需要明確患者疼痛部位。如果在頸部或頸肩部，背部上部出現(xiàn)疼痛，有時(shí)甚至出現(xiàn)一側(cè)上肢麻木，或指尖麻木，有可能是頸椎病，頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)的癥狀。
還有一種情況是疼痛只出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)周圍，而且肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受影響，局部有壓痛、力弱表現(xiàn)，可能是肩關(guān)節(jié)疾病，肩關(guān)節(jié)疾病常見(jiàn)的疼痛原因是肩周炎、肩袖損傷。
分享:
"睡醒后脖子、肩膀疼就是我們常說(shuō)的落枕，落枕就是頸肩筋膜炎，是頸椎病的早期表現(xiàn)，大多是在勞累、著涼、睡姿不正確的時(shí)候所導(dǎo)致的，多見(jiàn)于青壯年。最好的辦法就是熱敷，熱敷能夠減輕肌肉疲勞，促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時(shí)可以口服和外用消炎止痛以及活血止痛的藥物，以便減輕局部的疼痛癥狀。嚴(yán)重者可以佩戴頸托制動(dòng)，一般不主張做頸椎的推拿按摩，對(duì)頸部的肌肉可以做適當(dāng)?shù)姆潘莎煼?，一般?dòng)作要輕柔，避免傷及頸椎。"
王斌│淮北市人民醫(yī)院
2023/07/04收聽(tīng)(74404)
"引起睡醒后肩膀疼的原因有很多，常見(jiàn)的是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)睡眠，會(huì)壓迫肩部的肌肉引起痙攣，影響血液運(yùn)行，特別是側(cè)臥位多發(fā)，可以引起肩膀疼。另外，睡覺(jué)時(shí)不注意關(guān)窗、睡姿朝向、被子蓋的不好等，都可導(dǎo)致肩部露在外邊，夜間受涼也會(huì)引發(fā)疼痛，尤其是患有肩周炎的患者更應(yīng)該注意，落枕也是最常見(jiàn)的原因之一。還有在睡覺(jué)前進(jìn)行了劇烈的活動(dòng)或者是白天勞動(dòng)過(guò)量，引起肩部勞損，在醒后也會(huì)感到疼痛。如果發(fā)生睡醒后肩膀疼，可以適當(dāng)按摩肩部肌肉或者是熱敷肩部、頸部，緩解肌肉緊張的狀態(tài)，疼痛會(huì)相應(yīng)的減少。如果伴有其他舊病復(fù)發(fā)的情況，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/01/13收聽(tīng)(41288)
睡醒后出現(xiàn)肩膀疼痛，首先應(yīng)考慮多可能是由于夜晚睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確引起。夜晚長(zhǎng)時(shí)間保持仰臥體位睡覺(jué)或者側(cè)臥的體位睡覺(jué)要么躺在左邊，要么躺在右邊。長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)加上睡的床鋪比較硬，就會(huì)導(dǎo)致肩膀受到擠壓，擠壓以后，肩膀部位的肌肉會(huì)處于緊張，或者肩膀局部的血液循環(huán)就會(huì)不暢，從而導(dǎo)致睡醒后出現(xiàn)肩膀疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)肩膀疼痛，不能排除由于白天在不經(jīng)意間傷到了肩膀從而出現(xiàn)的肩膀疼痛，或者由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致落枕，牽扯到肩膀部位，引起疼痛。
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/10/10收聽(tīng)(77118)
患者睡醒以后出現(xiàn)肩膀疼痛的癥狀，這種情況有可能是肩周炎引起的。如患者長(zhǎng)期的過(guò)度勞累，或者肩部外傷以后引起肩部組織出現(xiàn)粘連、萎縮，這樣就有可能會(huì)出現(xiàn)肩周炎?；颊咄霈F(xiàn)肩部疼痛的癥狀，在勞累、天氣變化、受涼以后有可能會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛加重的情況。另外，還有可能會(huì)出現(xiàn)肩部活動(dòng)受限。肩膀疼痛還有可能是患有膽道疾病引起的，如患有膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽管炎等膽道疾病的患者，除了出現(xiàn)右上腹疼痛的癥狀以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛的癥狀。另外，受涼、過(guò)度勞累或者肩部外傷也有可能會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛的癥狀。所以出現(xiàn)這種情況，要注意休息，避免勞累，可以應(yīng)用活血化瘀的中成藥，或者應(yīng)用消炎止疼藥進(jìn)行對(duì)癥治療，緩解肩部疼痛的癥狀。另外，如果伴隨有其他癥狀，還需要進(jìn)一步檢查以明確病因。
李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/21收聽(tīng)(38566)
"每天睡醒之后出現(xiàn)肩膀疼痛，主要是由于在夜間睡眠的時(shí)候肩膀部位的肌肉沒(méi)有處于放松狀態(tài)，有緊張、疲勞的情況，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成局部軟組織勞損，會(huì)產(chǎn)生炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會(huì)刺激周圍末梢神經(jīng)，就會(huì)有疼痛的感覺(jué)。往往在夜間睡眠的時(shí)候有受涼的情況，比如暴露肩關(guān)節(jié)或者衣物沒(méi)有蓋好，都會(huì)導(dǎo)致肩膀的血液循環(huán)更加減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)進(jìn)一步堆積，就會(huì)導(dǎo)致肩膀疼痛感比較明顯。這種情況出現(xiàn)之后應(yīng)當(dāng)在側(cè)臥位，比如左側(cè)臥位在右胳膊下面墊一個(gè)軟枕，保持支撐，右側(cè)肩關(guān)節(jié)就能處于放松狀態(tài)。右側(cè)臥位的時(shí)候需要左胳膊墊軟枕，保持肌肉放松。在平臥位的時(shí)候要在兩個(gè)肩膀的后側(cè)墊一個(gè)比較薄的軟枕，也能起到肌肉放松的作用。睡眠的時(shí)候一定要穿衣物，注意保暖，避免受涼，經(jīng)過(guò)以上治療，這種疼痛感就能明顯減輕。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/12收聽(tīng)(49938)
"最有可能導(dǎo)致睡醒后脖子疼的疾病就是落枕，當(dāng)睡得比較沉?xí)r，有可能不小心將頭頸部偏向一側(cè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致頸肩部肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到過(guò)度牽拉，使肩頸部肌肉造成損傷。另外，睡覺(jué)時(shí)肩頸部受涼，局部血循環(huán)變差引起的疼痛，活動(dòng)后疼痛加重的癥狀就是落枕。落枕是可以通過(guò)單一的治療方法或者簡(jiǎn)單的頸部活動(dòng)就能緩解癥狀的疾病，也可以配合藥物或者理療等其他治療加速疾病痊愈。除了落枕，頸椎間盤(pán)突出或者頸椎病也可能導(dǎo)致睡醒后脖子疼痛，但是，在脖子疼痛的同時(shí)也經(jīng)常伴隨其他癥狀，例如肩膀、手臂的麻木或者疼痛。如果疼痛三天之內(nèi)不緩解，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/23收聽(tīng)(11508)
"睡醒以后脖子的后面疼痛不舒服，可能是睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)，存在落枕的問(wèn)題。也可能是其他的疾病，比如頸椎病?？梢钥紤]及時(shí)到醫(yī)院骨科找醫(yī)生面診，結(jié)合查體初步分析。如果考慮是落枕的問(wèn)題，主要是理療為主，局部的地方可以使用止痛藥，比如依托芬那酯凝膠涂膜，還可以使用膏藥，比如消痛貼膏。如果是疼痛很明顯可以口服止痛藥，比如氨酚曲馬多，有助于緩解疼痛。對(duì)于不嚴(yán)重的落枕，經(jīng)過(guò)休息和治療，一般2-3天可以明顯的改善。如果考慮是頸椎病的問(wèn)題，及時(shí)的完善頸椎的磁共振檢查，根據(jù)檢查的情況再做相應(yīng)的處理。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/05/22收聽(tīng)(58326)
睡醒后脖子疼痛的常見(jiàn)原因如下：1、落枕：一般情況下，睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高或睡覺(jué)的姿勢(shì)不... 張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/26播放(37654)
睡醒后脖子疼痛的常見(jiàn)原因如下：
1、落枕：一般情況下，睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高或睡覺(jué)的姿勢(shì)不...
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/26播放(37654)
"脖子以及肩膀出現(xiàn)疼痛，有可能是兩方面的原因引起的：1、斜方肌的肌肉勞損，長(zhǎng)期低頭工作、生活的人群比較多見(jiàn)，如果長(zhǎng)期低頭工作、生活，斜方肌必須經(jīng)常用力，維持頸部的動(dòng)作，容易導(dǎo)致局部勞損，引起疼痛以及慢性的無(wú)菌性炎癥。2、有可能是頸椎病引起的，頸椎的退行性改變，例如骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出，或者小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等，壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，導(dǎo)致一邊或者雙側(cè)肩膀神經(jīng)牽拉性疼痛，嚴(yán)重時(shí)還有可能影響上肢，出現(xiàn)牽拉性疼痛、乏力、麻木等感覺(jué)。除了肩膀疼痛還會(huì)出現(xiàn)脖子的疼痛，脖子活動(dòng)的時(shí)候疼痛出現(xiàn)，或者在原來(lái)疼痛的基礎(chǔ)上加重。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/30收聽(tīng)(42594)
"脖子以及肩膀出現(xiàn)疼痛，有可能是神經(jīng)根型頸椎病。椎間盤(pán)突出容易導(dǎo)致神經(jīng)根受到壓迫，椎管內(nèi)的壓力也會(huì)產(chǎn)生變化，通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到脖子，引起脖子的疼痛。神經(jīng)根受到刺激壓迫之后，會(huì)產(chǎn)生異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域，尤其是肩膀會(huì)出現(xiàn)針扎樣的、火燒樣的疼痛。另外，脖子、肩膀出現(xiàn)疼痛，也有可能是肩周炎所導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某種動(dòng)作、肩關(guān)節(jié)受到外傷或者慢性勞損，都容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血、水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，也會(huì)引起肩膀的疼痛，由于肌肉相互連接，也會(huì)導(dǎo)致脖子的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間低頭、枕頭太高或太軟、過(guò)多的使用空調(diào)或風(fēng)扇、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或手機(jī)，也會(huì)引起脖子、肩膀的疼痛。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/06/15收聽(tīng)(61636)
脖子和肩膀疼，可能有兩個(gè)原因：1、頸椎病，頸椎病時(shí)神經(jīng)根型的頸椎病以及頸肌型的頸椎病，可以出現(xiàn)脖子疼痛及肩膀的疼痛不適，脖子周圍肌肉酸痛不適的癥狀，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的頸椎X線片、核磁的檢查診斷。2、肩部的疾病，當(dāng)肩部出現(xiàn)了肩周炎或肩袖的撕裂時(shí)，也可以導(dǎo)致頸部周圍疼痛不適的癥狀。這時(shí)要進(jìn)行頸椎檢查、肩部的核磁檢查診斷。頸肩部疼痛是臨床上比較常見(jiàn)的疾病，常為頸部疾病以及肩部疾病相互牽扯作用而導(dǎo)致，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的頸肩檢查進(jìn)行診斷和治療。
?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/09/29收聽(tīng)(10456)
"如果出現(xiàn)了脖子、肩膀疼的臨床癥狀，有可能是以下原因造成：1、很有可能是由于此處受到外傷，比如頸部和一側(cè)的肩膀及上肢，受到了過(guò)度的扭轉(zhuǎn)及牽拉，可能會(huì)引起肌肉受到拉傷，更甚至于導(dǎo)致骨折及關(guān)節(jié)脫位等損傷。2、也有可能是肩頸部的肌肉發(fā)生痙攣引起，比如睡眠時(shí)落枕或者睡眠姿勢(shì)不良，可能會(huì)引起肩頸部的肌肉發(fā)生痙攣現(xiàn)象，從而引發(fā)肩頸部疼痛。3、患者存在周圍神經(jīng)相關(guān)病變，比如由于長(zhǎng)期伏案工作或者低頭過(guò)多引起的頸椎病，大部分集中在脖子兩側(cè)，進(jìn)一步加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)肩膀的酸痛，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致神經(jīng)根受到壓迫，有可能會(huì)出現(xiàn)肩頸部的放射痛。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/17收聽(tīng)(47274)
脖子疼、肩膀疼，臨床上又稱為頸肩綜合征，常常是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，頭部保持一個(gè)姿勢(shì)對(duì)著電腦，時(shí)間非常長(zhǎng)，超過(guò)5-6個(gè)小時(shí)，常常會(huì)引起頸部肌肉跟肩部肌肉的勞損，疼痛就是肌肉勞損引起的。多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人，比如是IT行業(yè)工作者、司機(jī)、低頭族、玩手機(jī)特別多的人，這些都會(huì)引起頸肩綜合征。治療上就要首先要去除病因，要避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以每日頸部、肩部局部熱敷半小時(shí)，再用消炎去痛的藥物，比如塞來(lái)昔布口服進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥治療就可以了。
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/08收聽(tīng)(77712)
"脖子疼、肩膀疼?？紤]以下幾種原因：第一、頸椎病急性發(fā)作：可以造成頸部疼痛和肩膀的放射性疼痛，同時(shí)會(huì)伴有頸椎活動(dòng)受限。拍攝X光片會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎曲度變直或出現(xiàn)反弓，拍攝核磁共振會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎間盤(pán)突出、頸部神經(jīng)受到壓迫。在早期階段可以采用保守治療，包括頸椎牽引治療、頸椎制動(dòng)、頸托外固定，并且可以配合口服塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉等藥物治療，均可以明顯改善臨床癥狀。而晚期患者通常需要手術(shù)治療，才能徹底解除臨床癥狀。第二、落枕：在睡眠過(guò)程中如果枕頭的高度并不合適，或者醉酒導(dǎo)致睡眠姿勢(shì)不正確，均可以造成落枕的發(fā)生，患者會(huì)有頸部疼痛、肩膀疼痛、頸椎活動(dòng)受限，甚至頸椎歪向一側(cè)等癥狀。疼痛通常比較劇烈，會(huì)影響患者的日常生活和工作。通過(guò)按摩可以很快解除肌肉痙攣、緩解疼痛等癥狀，并恢復(fù)頸椎的活動(dòng)范圍?；颊咂綍r(shí)生活中應(yīng)注意預(yù)防以上疾病的發(fā)生。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/10收聽(tīng)(90990)
"睡醒之后出現(xiàn)肩膀和脖子酸痛，這種情況叫落枕。如果要緩解的話，可以做以下的處理：第一、可以給予局部的推拿、按摩，一般必須要找專門的推拿科的醫(yī)生來(lái)處理是最好的，當(dāng)放松肌肉然后再運(yùn)用一些復(fù)位的手法，治療效果會(huì)更好。第二、可以局部熱敷，因?yàn)橐话闼X(jué)的時(shí)候，局部的一些肌肉會(huì)長(zhǎng)期的出現(xiàn)收縮，從而導(dǎo)致一些肌肉的痙攣，局部熱敷可以緩解肌肉的痙攣從而緩解疼痛。第三、可以做些物理治療，例如紅外線治療、中頻脈沖電治療，或者是微波治療等，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快其炎癥、疼痛的吸收。另外也可以口服一些非甾體類抗炎藥，能夠消除局部炎癥的同時(shí)，也能夠有緩解疼痛的作用。一般經(jīng)過(guò)以上的處理，經(jīng)過(guò)3-5天癥狀自然會(huì)慢慢的消失。"
2023/05/19收聽(tīng)(86142)
脖子疼，肩膀疼，臨床上對(duì)應(yīng)神經(jīng)根型頸椎病，尤其是上頸椎退變的這一類頸椎病，主要特點(diǎn)是頸部疼痛同... 畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/19播放(71410)
脖子疼，肩膀疼，臨床上對(duì)應(yīng)神經(jīng)根型頸椎病，尤其是上頸椎退變的這一類頸椎病，主要特點(diǎn)是頸部疼痛同...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/19播放(71410)
頸部到肩部疼痛是臨床較為常見(jiàn)癥狀，主要有以下幾點(diǎn)原因：1、肌肉緊張和筋膜炎癥，因... 武百山│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/06播放(74430)
頸部到肩部疼痛是臨床較為常見(jiàn)癥狀，主要有以下幾點(diǎn)原因：
1、肌肉緊張和筋膜炎癥，因...
武百山│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/06播放(74430)
"脖子到肩膀疼痛，頸椎病的可能性比較大。頸椎病的發(fā)生和勞損相關(guān)，骨質(zhì)退行性的改變也會(huì)誘發(fā)，具體包括神經(jīng)根型、脊髓型、交感神經(jīng)型、椎動(dòng)脈型、混合型等等。病人會(huì)出現(xiàn)頸肩部不適、上肢麻木、活動(dòng)受限或者肌力減退，嚴(yán)重的會(huì)表現(xiàn)為肌肉萎縮，要注意系統(tǒng)治療，最好不要負(fù)重，不要?jiǎng)诶邸？梢赃x擇物理治療的方法，口服止痛或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥品，應(yīng)用B族維生素，病人的癥狀也能得到改善，平時(shí)注意定期進(jìn)行檢查。"
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2023/07/14收聽(tīng)(91226)
經(jīng)常在晨起后出現(xiàn)頸部疼痛癥狀，考慮有以下幾種原因：1、睡覺(jué)時(shí)所使用的枕頭高度與鎖骨長(zhǎng)度不合適。大多數(shù)人都習(xí)慣側(cè)臥睡覺(jué)，可能是標(biāo)準(zhǔn)、端正的側(cè)臥，也可能是稍微傾斜的側(cè)臥；應(yīng)該根據(jù)平時(shí)習(xí)慣睡姿，頸部、頭部與床面的距離決定枕頭的高度，側(cè)臥越端正越標(biāo)準(zhǔn)，枕頭可以適當(dāng)升高。如果平時(shí)習(xí)慣了仰臥、平躺睡覺(jué)，可以使用相對(duì)更薄的枕頭或者干脆將枕頭去掉才能保證頸椎在睡覺(jué)時(shí)有良好的姿態(tài)。2、如果不是枕頭的原因則需要考慮是否患有頸部筋膜炎?；加薪钅ぱ椎牟∪藭?huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的休息而出現(xiàn)頸部筋膜的粘連程度加重，睡醒后活動(dòng)頸部會(huì)導(dǎo)致頸部的筋膜粘連撕裂出現(xiàn)疼痛，經(jīng)過(guò)適當(dāng)活動(dòng)粘連解除，疼痛也隨之消失。
2023/06/14收聽(tīng)(94080)
"晨起睡醒后頸部疼痛，常用以下幾種方法解決：第一、坐位牽引，患者取坐位帶頸椎牽引帶，通過(guò)滑輪組秤砣及牽引繩進(jìn)行頸椎牽引，牽引重量從3千克起逐漸增加，以病人耐受為度，可以充分放松頸部肌肉，解除頸部肌肉痙攣僵硬，緩解頸部疼痛癥狀，每日牽引1-2次，每次30-40分鐘；第二、在坐位牽引狀態(tài)下進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練，如主動(dòng)、被動(dòng)進(jìn)行頸椎前屈后伸左右旋轉(zhuǎn)，要求動(dòng)作緩慢，每日完成1-2組，每組10-20次，通過(guò)肌肉鍛煉可逐漸恢復(fù)頸椎生理曲度。"
2023/06/25收聽(tīng)(65220)
浙江醫(yī)院 劉曉林
播放次數(shù)：2.9萬(wàn)
湖南省腦科醫(yī)院 柴志勇
播放次數(shù)：4.33萬(wàn)
仁濟(jì)醫(yī)院 楊春喜
播放次數(shù)：4.79萬(wàn)
北京友誼醫(yī)院 陳樂(lè)天
播放次數(shù)：8.93萬(wàn)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
