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膽固醇高屬于脂代謝異常，注意事項(xiàng)如下：

1、首先要從生活方式上干預(yù)，飲食上要控制每天攝入的總熱卡，可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重、每天勞動輸出量計算每天大概可以攝入的總熱卡。如身高160cm、體重55kg，每天進(jìn)行輕體力勞動的女性，每天可以攝入1800千卡左右，根據(jù)總熱卡分配營養(yǎng)素，每天可以攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，在進(jìn)食方式上要少量多餐、清淡飲食，多吃高纖維素的食物；

2、除了飲食上進(jìn)行干預(yù)，還要結(jié)合運(yùn)動，運(yùn)動可以幫助過剩的脂肪代謝，建議餐后一小時進(jìn)行運(yùn)動，每次運(yùn)動時間大于30分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度要根據(jù)每個人的不同情況選擇。如果通過飲食控制結(jié)合運(yùn)動，膽固醇水平不能夠理想控制，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用他汀類藥物進(jìn)行治療。