飯后3h血糖8.1mmol/L確實(shí)有點(diǎn)高,飯后3h基本上正常人應(yīng)該恢復(fù)到正常的血糖水平,即3.9-6.1mmol/L。因此如果是8.1mmol/L肯定就高,而且3h仍然8.1mmol/L,有可能會影響到下一頓餐后的血糖,因?yàn)檠敲黠@高了,此情況是對于大多數(shù)的年輕人或者是成人。
如果對于老人,8.1mmol/L還可以,因?yàn)椴慌缕溲翘?,但是怕血糖低。如果餐?h能在8.1mmol/L,可能再往后到4h或者下一頓餐前能在6mmol/L左右,這樣就不至于出現(xiàn)低血糖。所以對于老人或者年齡比較大的人,餐后3h血糖到8.1mmol/L還可以,不是特別高。
但是對于大多數(shù)人,真正到了3h建議血糖最好能在6mmol/L以內(nèi)。當(dāng)然也不能太低,太低如在3.9mmol/L以內(nèi),也可能會出現(xiàn)低血糖。所以大多數(shù)人餐后3h血糖最好能在3.9-6.1mmol/L,8.1mmol/L肯定高了。
除非一些年齡比較大,本身有心腦血管疾病或者心臟疾病的人群,血糖可以適當(dāng)放在8mmol/L左右。所以8.1mmol/L要看是誰的血糖,大多數(shù)人的血糖實(shí)際上是高了,老年人還湊合。