北京大學第一醫(yī)院
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茶是中國傳統(tǒng)的飲品，茶葉里有茶多酚，有研究證實茶多酚可以促進代謝、抗氧化，對身體也有好處。但是單靠喝茶達到減肥、降低體重的目的，則是很難辦到的。如果想降低體重，最主要是管住嘴、邁開腿，在飲食上應(yīng)避免高熱量、高油脂食物攝入，同時加強運動。市場上有較多售賣減肥茶，單純茶葉減肥很有限，如果有很強的減肥效果，則可能是在里面加入了瀉藥，或者激素來幫助減肥。所以想要減肥，應(yīng)采用改善生活方式的辦法，注意飲食、加強運動、生活規(guī)律才能夠健康減肥。
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"什么減肥茶效果最好？當今社會肥胖的人越來越多，肥胖人患有糖尿病、高血脂的比例增加，肥胖的成年人比正常體重的人相比，心腦血管病發(fā)病率也是增高的，所以對于肥胖的人減重是非常重要的。至今為止有確切減肥重的方法，一個是飲食控制，低熱量飲食，減少能量攝入可以減重；另外是加強運動，促進能量消耗，運動也可以減輕體重。減肥藥物至今在我國唯一獲批的是奧利司他，減肥茶到現(xiàn)在為止對于體重的減輕沒有確切的作用，所以如果市場上賣的是以減肥為目的的茶，應(yīng)該是有過度宣傳的廣告之嫌，不能過于相信應(yīng)當小心對待。如果減肥茶減重效果過于明顯，也有可能含有一些減輕體重的西藥參雜其中，比如一些利尿劑或者是導(dǎo)致腹瀉的番瀉葉等等。的確有些飲茶是具有輔助減肥效果的，比如綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶，所以肥胖的患者在飲食控制、加強運動的基礎(chǔ)上，輔助于飲茶有助于體重的下降。"
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/04收聽(41024)
"減肥茶有減肥效果但效果不明顯，但減肥茶可以預(yù)防出現(xiàn)肥胖，所謂的減肥茶主要的作用是抑制脂肪，通過減肥茶可以把在白天吃到所有脂肪和碳水化合物分解，所以每天喝茶是可以防止形成過多脂肪，但想要通過茶葉減肥，使已經(jīng)沉積在體內(nèi)脂肪燃燒揮發(fā)，是很困難的。大部分減肥茶，主要原料是冬瓜、蓮花金銀花加上一些綠茶，至于茶葉的成分、減肥效果，還會因情況不同而功效有所不同，其主要功能是清除腸道內(nèi)的垃圾，排除腸道內(nèi)多余的油脂，可以產(chǎn)生排毒的作用，但對于體內(nèi)脂肪的積累去除是沒有效果。想要減肥可以多吃蔬菜水果，少吃高熱量東西，還可以通過運動達到減肥效果。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/11收聽(69622)
"荷葉決明子減肥茶是有一定的減肥效果的。首先，荷葉決明子減肥茶中含有荷葉堿，可以和體內(nèi)多余的胃酸結(jié)合從而降低食欲。可以有效的減少其他熱量食物的攝入，對減肥有益。其次，荷葉決明子減肥茶還有清涼排毒的功效，所含有的纖維素可以促進腸道蠕動，使體內(nèi)多余的廢物和毒素通過人體排泄出去，可以有效的減少因毒素和廢物堆積，引起的臃腫肥胖癥狀出現(xiàn)。最后，荷葉決明子減肥茶中還含有大量的可溶性維生素C，可以吸收人體內(nèi)多余的油脂，并且通過新陳代謝排泄出去。每天喝荷葉決明子減肥茶是能夠減肥的，由于此茶本質(zhì)上是一種涼性食物，如果是氣血虧虛、腸胃不適的人群過多食用，常會出現(xiàn)身體狀況不適的問題。"
2023/10/04收聽(10040)
減肥茶具有最有效的是黑茶，還有荷葉茶、烏龍茶、杜仲茶等，具體如下：1、黑茶主要是... 景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/04/08播放(88190)
減肥茶具有最有效的是黑茶，還有荷葉茶、烏龍茶、杜仲茶等，具體如下：
1、黑茶主要是...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/08播放(88190)
"減肥茶的作用因人而異，部分人吃減肥茶有減肥效果。首先，減肥茶中含有抑制食欲的成分，主要通過影響人體的神經(jīng)遞質(zhì)來控制食欲，從而降低對其他熱量食物的攝入，有效減少人體內(nèi)熱量的囤積，對于人體減肥有一定的幫助。其次，減肥茶中還含有類似于瀉藥成分的物質(zhì)，主要通過喝減肥茶來增加排便次數(shù)，減少體內(nèi)的廢物以此達到機體減重的目的。最后，減肥茶還含有利尿劑，主要是通過飲用減肥茶增加人體的排尿次數(shù)，來減少人體的水分引起的機體重量。但是需要注意雖然減肥茶對部分人有一定的減肥功效，但長期食用會出現(xiàn)一定的副作用，建議減肥的人士采取積極、健康的減肥方法來進行合理減肥。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/21收聽(98414)
"過多服用減肥茶容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹脹的癥狀，甚至會因為患者脫水過多而出現(xiàn)昏迷，危及生命，很多減肥茶都是利用高鉀低鈉的原理，在進入患者胃腸道之后刺激胃腸道運動，而使患者出現(xiàn)腹瀉。適當服用減肥茶可以排出身體內(nèi)多余排泄物，排出身體內(nèi)多余的水分，起到降低體重的效果，如果過度服用減肥茶，患者會因為過度腹瀉、脫水過多，而出現(xiàn)昏迷的癥狀，甚至出現(xiàn)低鉀血癥，患者會出現(xiàn)肌肉震顫、昏迷、四肢麻木、肌肉無力，甚至會出現(xiàn)發(fā)作性軟癱，因為缺鉀離子肌肉運動無力，如若影響到胃腸道，則會出現(xiàn)麻痹性腸梗阻，甚至出現(xiàn)心衰危及生命。"
2023/03/14收聽(79786)
減肥茶的作用不好，減肥是非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，單靠減肥茶做不到。所有減肥茶的效果不能持久和持續(xù)，... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/06/01播放(34636)
減肥茶的作用不好，減肥是非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，單靠減肥茶做不到。所有減肥茶的效果不能持久和持續(xù)，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/01播放(34636)
減肥茶的主要成分是中成藥物，按照說明書正常服用，而且用正常劑量，掌握好適應(yīng)證，如果沒有服用的禁... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/02/17播放(78380)
減肥茶的主要成分是中成藥物，按照說明書正常服用，而且用正常劑量，掌握好適應(yīng)證，如果沒有服用的禁...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/17播放(78380)
"減肥茶有一定副作用，減肥茶的種類不同，副作用也有一定差異。目前市面上的減肥茶常見的有緩瀉劑、胃腸黏膜刺激劑，以及代謝促進劑等。這些藥物都有可能出現(xiàn)惡心、過敏反應(yīng)、營養(yǎng)不良等副作用，還有可能影響到肝腎功能，出現(xiàn)肝腎功能不全。另外，不同類型的減肥茶，還可以有各自的不良發(fā)應(yīng)，緩解劑還可以出現(xiàn)腹痛、腹瀉、脫水、電解質(zhì)紊亂等改變。胃黏膜刺激劑則可以有嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹、厭食癥等副作用，代謝促進劑則可以增加機體代謝，影響到血糖水平，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，還可以有體溫偏高、血壓上升、心動過速、頭暈、頭痛等癥狀。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/09/23收聽(28254)
荷葉山楂減肥茶，是一種減肥的輔助飲品，主要是通過促進胃腸蠕動，使脂肪不能很好的進行吸收，使體重減輕。這種減肥茶跟普通減肥茶一樣，都是具有一定的保健作用，都是可以飯后服用。通過合適的運動，再配上減肥茶，可以使體重在短時間內(nèi)達到比較理想的狀態(tài)。但是，這種減肥茶不適合空腹吃，也不適合長期吃。因為里面的荷葉，具有很強的寒性，對人體特別是脾胃，會造成一定的寒涼，有一定的副作用。長時間飲用這種減肥茶，容易誘發(fā)胃炎等其他疾病，所以，應(yīng)該慎用服用，切莫為了減肥而損壞其他的臟器。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/06收聽(97584)
"荷葉減肥茶的作用是可以幫助人體治療高血脂、高膽固醇以及高血壓，對于幫助減肥有一定的意義，屬于中成藥組成的保健茶。在臨床上可以針對于內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的肥胖，還有水腫型的肥胖、便秘型的肥胖，都有很好的輔助治療效果。通過荷葉減肥茶每天少量口服，對于患者體重減輕是有很大益處的，如果配合飲食和運動的調(diào)整，減肥效果會更加的明顯。茶葉中含有的荷葉明顯具有苦寒的特點，可以很好的促進胃腸蠕動，對于糾正便秘有非常大的益處，荷葉茶在臨床應(yīng)用中，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。"
2023/11/02收聽(76266)
"不推薦使用減肥茶幫助減輕體重，很多超重、肥胖的人希望輕松、快樂，希望找到各種偏方和秘訣，比如各種減肥茶，或者二十一天瘦身法、巫婆減肥湯、水果減肥法，甚至午餐不進食減肥法。這些所謂偏方和秘訣，共同的特點就是讓我們吃的東西太少，短期能帶來體重的下降，瘦的是脂肪、水、肌肉。隨著時間的推移，就會帶來減重的溜溜球效應(yīng)，叫體重反彈，會帶來更多的脂肪堆積和肌肉的流失。往往是屢戰(zhàn)屢敗，隨后大病一場，不得不放棄。正確的減肥是健康的四大基石，也是生活方式，包括合理營養(yǎng)、適度鍛煉、戒煙限酒，心理平衡，只有堅持長期的循序漸進才能帶來體重下降，減肥才能夠健康、幸福。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/07收聽(39236)
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/09/08播放(32252)
2023/09/08播放(32252)
減肥茶對減肥功效不大，但可預(yù)防出現(xiàn)肥胖，減肥茶主要的作用是抑制脂肪，通過減肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解，每天喝茶可以防止形成過多的脂肪。想要通過茶葉減肥，使已沉積在體內(nèi)的脂肪燃燒揮發(fā)是很困難，大部分減肥茶，主要原料是冬瓜、蓮花、金銀花加綠茶，至于茶葉的成分、減肥效果有多少，因情況不同而有功效的不同。減肥茶主要功能是清除腸道內(nèi)的垃圾，排除腸道內(nèi)多余的油脂，可以排除體內(nèi)產(chǎn)生的毒物。對體內(nèi)原有脂肪的積累去除沒有效果，想要減肥可多吃蔬菜、水果，少吃高熱量的食物，可通過運動達到減肥的效果。
2023/10/14收聽(67828)
月經(jīng)期不建議喝減肥茶，主要原因如下：1、減肥茶大多性質(zhì)較寒涼，含有清熱解毒、潤腸... 周陽紅│湖南省人民醫(yī)院 2023/08/21播放(90266)
月經(jīng)期不建議喝減肥茶，主要原因如下：
1、減肥茶大多性質(zhì)較寒涼，含有清熱解毒、潤腸...
周陽紅│湖南省人民醫(yī)院
2023/08/21播放(90266)
荷葉山楂減肥茶是一種不錯的飲品，不僅口感好，而且還能起到很好的減肥效果。荷葉山楂減肥茶主要材料為干荷葉、干山楂，它具有理脾、調(diào)胃、減肥的功效，可以清脂和加速排解體內(nèi)廢物。中醫(yī)認為荷葉有理脾、調(diào)胃、減肥的功效，自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷葉還有利尿、通便的作用，能夠排清宿便；山楂具有消積化滯、活血化瘀等瘦身功效。荷葉、山楂都具有很好的調(diào)脂降脂功效，但是脾胃虛弱的人應(yīng)該少喝，肥胖的人群，尤其合并有心腦血管疾病者可適量飲用，能夠起到很好的健康保健、降脂減肥的療效。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/01/12收聽(70806)
"來月經(jīng)時不建議喝減肥茶，因為減肥茶大多數(shù)的作用是起到通腸便的功效。本身在月經(jīng)到來時，前列腺素會存在有釋放過多，可能會引起有痛經(jīng)，腹部產(chǎn)生有胃部不適，引起腹瀉的一些癥狀。如果再喝這些減肥茶，可能會加速痛經(jīng)，會造成有腸痙攣的表現(xiàn)發(fā)生，這時不建議喝減肥茶。并且減肥茶如果喝太多，可能會造成月經(jīng)淋漓不止，月經(jīng)量增多和減少，也會干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素，產(chǎn)生有月經(jīng)不調(diào)的幾率發(fā)生。如果實在想喝，盡可能是在月經(jīng)干凈之后的3-5天之后再進行口服，也不建議進行通過節(jié)食或者減肥藥、減肥茶的方式進行減肥，因為可能會干擾體內(nèi)內(nèi)分泌激素，而會對受孕產(chǎn)生一定影響的因素發(fā)生。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/11/14收聽(63264)
"喝減肥茶對懷孕的影響要看減肥茶里面的主要成分。減肥茶中都含有利尿或者是抑制食欲的成分，如果是沒有藥物，對胎兒的生長發(fā)育不會造成不利的影響。但是這種情況也不是絕對的。有少部分女性，即便是沒有喝減肥茶，也有可能會受到細菌、病毒、輻射、農(nóng)藥等的影響，也會造成胚胎停育、自然流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩以及胎兒畸形等的情況發(fā)生。所以如果女性懷孕后想生育，最好要加強產(chǎn)檢，按時做NT檢查、早期唐篩及妊娠中期的B超大排畸檢查，動態(tài)觀察胎兒生長發(fā)育的情況。在懷孕后也要保持心情放松，否則也會影響胎兒的生長發(fā)育。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/05/12收聽(33782)
荷葉和山楂制成的減肥茶，效果實際上并不是非常好。肥胖并不能靠藥物解決，沒有特效藥可以治療肥胖，... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/06/02播放(45358)
荷葉和山楂制成的減肥茶，效果實際上并不是非常好。肥胖并不能靠藥物解決，沒有特效藥可以治療肥胖，...
2023/06/02播放(45358)
頸椎病進行推拿、針灸效果均較好，臨床上通常是兩者并用，尤其是在中醫(yī)醫(yī)院。臨床上最常見的頸椎病，... 陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/25播放(87896)
頸椎病進行推拿、針灸效果均較好，臨床上通常是兩者并用，尤其是在中醫(yī)醫(yī)院。臨床上最常見的頸椎病，...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/25播放(87896)
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