空腹血糖5.1,餐后11.1,一定要加藥嗎
2023-06-07 09:53:28播放:-
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空腹血糖5.1,餐后11.1,一定要加藥嗎
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空腹血糖5.1mmol/L,餐后血糖11.1mmol/L,不一定要加藥??崭寡?.1mmol/L還可以,如果只是因為餐后血糖高,分餐、增加運動,血糖就可以控制,但是一定要在飲食和運動上多加注意,因為餐后血糖11.1mmol/L已經(jīng)達到糖尿病的診斷。
對大多數(shù)人而言,建議餐后血糖最好控制在8mmol/L以內(nèi),如果老年人可能要控制到10mmol/L以內(nèi),如果年輕人餐后血糖要想控制在8mmol/L,建議盡可能少食多餐,避免高能量飲食,建議飲食七、八分飽,適當(dāng)增加活動,餐后血糖11.1mmol/L應(yīng)該可以降下來。
如果沒有很好地控制飲食,或者增加運動,消耗能量,餐后血糖可能還會繼續(xù)升高。
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