国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sub id="130cd"></sub>

張文
主治醫(yī)師

四川寶石花醫(yī)院

健康管理中心

血糖高能喝純奶嗎

2023-02-09 23:53播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

血糖高能喝純奶。通常純牛奶中營(yíng)養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)和脂肪，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給，純牛奶中乳糖含量相對(duì)較少，所以純牛奶對(duì)血糖的影響較小，而糖尿病患者日常優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充對(duì)血糖穩(wěn)定有較大好處。所以血糖高的患者，可適量飲用純牛奶，甚至是脫脂牛奶。

通常糖尿病患者在飲食基礎(chǔ)上，都要求監(jiān)測(cè)血糖，通常是空腹血糖控制在6.1mmol/L以內(nèi)，餐后2小時(shí)血糖控制在7.8mmol/L以內(nèi)，這樣效果最好。

分享:

474

相關(guān)推薦

血脂高能喝純奶嗎

"血脂高的病人可以喝純牛奶，但是不要喝的太多。如果需要喝更多的牛奶可以選擇脫脂牛奶和酸奶，因?yàn)槿Ｄ毯图兣Ｄ坍?dāng)中含有過(guò)高的脂肪成分，尤其是很多動(dòng)物油脂，一旦吸入過(guò)多的動(dòng)物油脂就可以導(dǎo)致體內(nèi)的血脂升高，可以導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。血脂尤其是低密度脂蛋白膽固醇就會(huì)在破壞的內(nèi)皮細(xì)胞下沉積，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的隆起使動(dòng)脈狹窄甚至閉塞，因此要嚴(yán)格的控制好飲食當(dāng)中的脂類的分。純牛奶含有一定的動(dòng)物油脂，而脫脂牛奶的動(dòng)物油脂比較少，這是高脂血癥患者最合適的選擇。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/07/23收聽(23476)

血糖高能喝舒化奶嗎

血糖高是否可以喝舒化奶，需視情況而定，常見分析如下：

1、血糖高時(shí)：

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/15播放(29975)

為什么喝純奶會(huì)拉肚子

"喝純奶會(huì)拉肚子，與乳糖酶不足、牛奶變質(zhì)、溫度過(guò)低、過(guò)敏有關(guān)。牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和各種的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常喝牛奶可起到補(bǔ)鈣的作用，晚上喝牛奶還有利于睡眠。但是，每個(gè)人身體的情況不同，部分患者喝完牛奶后就容易出現(xiàn)拉肚子。純牛奶里面含有乳糖，消化和吸收時(shí)需要乳糖酶的參與，如果身體存在乳糖酶不足的現(xiàn)象，服用牛奶后影響到消化和吸收，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉。服用牛奶時(shí)，要看牛奶是否過(guò)期或變質(zhì)，如果牛奶出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，服用后會(huì)導(dǎo)致胃腸道的功能失調(diào)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引起腹瀉。脾胃虛寒的患者應(yīng)避免服用溫度過(guò)低的牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ汤锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較高，如果溫度過(guò)低，不利于身體的消化和吸收，還會(huì)降低胃腸道的消化功能。部分患者本身是屬于過(guò)敏的體質(zhì)，對(duì)牛奶里面的蛋白質(zhì)過(guò)敏，所以喝牛奶后也容易出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/13收聽(95436)

為什么喝純奶會(huì)拉肚子

拉肚子即腹瀉，大多數(shù)人喝了純奶容易腹瀉，是因?yàn)閷?duì)純奶當(dāng)中的乳糖產(chǎn)生了過(guò)敏，或者叫乳糖不耐受。在...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/04/28播放(33392)

血糖高可以喝純奶嗎

血糖高患者可以喝純奶，但是喝純奶時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、選擇合適的牛奶：患者盡量喝...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/08/09播放(63786)

血糖高可以喝純奶嗎

"飲食是控制血糖的基礎(chǔ)，而合理的飲食可以使血糖控制平穩(wěn)，延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的患者可以食用純牛奶，而且建議每日的飲奶量以250-500mL比較合理。純牛奶中主要的成分是乳糖，乳糖屬于低升糖指數(shù)的食物。另外乳糖消化比較慢，不會(huì)引起血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇的升高，不會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。牛奶中還有一定量的碳水化合物、乳蛋白、乳脂、鈣和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常喝牛奶可以使糖尿病的患者，在攝入碳水化合物、獲得乳蛋白的同時(shí)還可以補(bǔ)鈣。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李鑫│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/08/20收聽(50336)

喝純奶能幫助睡眠嗎

"喝純奶能夠幫助睡眠，純奶中的亮氨酸和微量元素有舒緩神經(jīng)的作用，能夠在一定程度上助眠。建議喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋灰葲雠Ｄ?，也不要喝太多，太多以后?huì)起夜，反而影響睡眠。喝純奶助眠的方法不適合乳糖不耐受的人，因?yàn)檫@一部分病人喝了牛奶之后會(huì)引起腹痛、腹脹、腹瀉。純奶助眠屬于食療方法，只適合于比較輕的病人，或者短期失眠病人。對(duì)于長(zhǎng)期失眠者，牛奶助眠作用就不大，還需要配合具有安神作用的中成藥，或者具有鎮(zhèn)靜催眠作用的西藥。除了藥物和食物之外，還要注意心理調(diào)節(jié)，因?yàn)樗卟缓贸３Ｅc情緒緊張、焦慮有關(guān)系。另外，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也非常重要。睡眠不好的調(diào)理是綜合性的，不能僅僅依賴于牛奶助眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/10/31收聽(63670)

高血壓能喝純奶嗎

"高血壓患者可以喝純奶，純奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等微量元素，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)需求有非常大的幫助。高血壓的患者以及其他類型的正常人都可以喝純奶，每天喝純奶建議在250ml左右。高血壓的患者除了在飲食方面需要注意外，要堅(jiān)持規(guī)律的生活作息，規(guī)律的體育鍛煉，飲食上建議水果要控制在每天半斤左右，蔬菜在六兩至一斤之間，以補(bǔ)充人體的微量元素以及其他的維生素等攝入。一般來(lái)說(shuō)高血壓的患者要低鹽、低脂飲食，鈉鹽的攝入量要每天小于6克，少吃或者不吃含脂肪類豐富的食物。有些嚴(yán)重的高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)目诜撝Ｄ蹋赡軙?huì)對(duì)患者的身體有一定的幫助。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/09/08收聽(31576)

喝純奶能長(zhǎng)高嗎

喝純奶有利于長(zhǎng)高。但是影響身高的因素較多，如果遺傳背景，比如父母都矮，單純通過(guò)喝牛奶較難改善身...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/02播放(77170)

喝純奶上火嗎

牛奶作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲品，中醫(yī)認(rèn)為其具有一定的寒涼特性，不會(huì)加重人體內(nèi)陰液耗損，所以飲用純奶...

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/28播放(63508)

尿酸高能喝奶嗎

"尿酸高可以喝牛奶，但是建議喝脫脂奶或低脂牛奶。高尿酸血癥往往不是單獨(dú)存在，可能還存在像其他代謝異常，比如血糖增高、糖尿病、高脂血癥或者高血壓，都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。因此，不僅僅控制高尿酸血癥，其他包括血脂、血糖都應(yīng)該關(guān)注。高尿酸血癥建議牛奶可以喝，但是最好喝低脂奶或脫脂奶，減少脂肪攝入。另外，像含嘌呤比較高的食物也應(yīng)該特別注意，像動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、啤酒、海鮮。除了飲食注意以外，還應(yīng)該注意適當(dāng)鍛煉，定期復(fù)查尿酸水平。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/05收聽(86596)

血糖高能喝什么茶

"血糖高可以喝苦蕎茶，同時(shí)還可以喝黑茶，黑茶也有降血糖的作用。血糖高除了注意飲茶方面，最主要的是多喝水，每天的飲水量要達(dá)到2000mL以上。同時(shí)一些高血糖的水果不能吃，比如龍眼、荔枝、葡萄、紅棗，這些是升高血糖的東西。飲食中粥不要喝，米做的粉盡量少吃，煎炸、肥膩的盡量少吃，因?yàn)榧逭?、肥膩的食物里面含有脂類?huì)比較高，一勺油跟吃一碗米飯升血糖效果一樣。一般來(lái)說(shuō)水果選擇低升糖指數(shù)的水果，比如火龍果、番石榴、楊桃、西紅柿、黃瓜這些低升糖指數(shù)的水果。血糖高平常在家1-2個(gè)星期要測(cè)一次血糖，空腹跟餐后都需要監(jiān)測(cè)血糖的，因?yàn)楹芏嗳耸且钥崭寡歉邽橹?，或有些人是以餐后血糖高為主，所以空腹跟餐后血糖每個(gè)星期都要測(cè)一次。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

饒湖英│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/03/22收聽(49553)

血糖高能喝大米粥嗎

血糖高不建議喝大米粥，因?yàn)榇竺字喟衙鬃龅妮^為稀軟，而且特別容易消化和吸收，因此食用后就會(huì)出現(xiàn)血...

楊麗│湖南省人民醫(yī)院

2023/09/22播放(81284)

血糖高能喝檸檬水嗎

"血糖高的患者臨床中建議多飲水，因?yàn)榇罅匡嬎梢酝ㄟ^(guò)腎臟對(duì)血糖排泄，從而起到降低血糖的作用。同時(shí)可以喝檸檬水，因?yàn)闄幟仕臒崃勘容^低，含的碳水化合物、糖分也比較低，對(duì)血糖的影響比較小，同時(shí)含有大量的維生素C，喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C，起到抗氧化作用，從而起到對(duì)血管的保護(hù)作用。在臨床中血糖高的糖尿病患者建議多飲水，適當(dāng)?shù)暮葯幟仕梢云鸬浇档脱?、抗氧化的作用，同時(shí)對(duì)血糖的穩(wěn)定也起到一定的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

2023/07/23收聽(44178)

血糖高能喝蜂蜜水嗎

糖尿病患者可以少量飲用蜂蜜水。糖尿病患者...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/09播放(47119)

血糖高能喝茉莉花茶嗎

血糖高能喝茉莉花茶。血糖高的人要注意多飲水，因?yàn)檠歉?，尿糖就?huì)高，伴隨有尿糖，大量的水分也從...

楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/31播放(40826)

血糖高能喝小米粥嗎

糖尿病患者如果血糖沒有控制好的情況下不建議患者喝粥，因?yàn)楹戎嗪苋菀滓鹧巧撸徽撌谴竺字?、小米粥，因?yàn)槊滓呀?jīng)被煮爛容易吸收，血糖上升的速度非?？?。有些老年人進(jìn)食有障礙，必須喝粥的情況下，如果是白米粥和小米粥選擇吃小米粥，因?yàn)樾∶妆却竺讈?lái)說(shuō)屬于粗糧，膳食纖維要豐富一些，升糖指數(shù)會(huì)比白米粥要減少。還可以在小米粥里加蔬菜、肉類，這樣可以延緩血糖的上升。熬的時(shí)候不要熬得太爛，太稀，這樣更容易吸收。如果血糖控制好的情況下是可以適量喝小米粥的，但是值得注意的是喝粥比吃干飯血糖上升的速度要快得很多。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/03收聽(96544)

血糖高能喝紅酒嗎

患者得了糖尿病后可以喝紅酒，但應(yīng)根據(jù)具體情況分析。若糖尿病患者血糖較高，且控制較差，不建議喝紅...

楊麗│湖南省人民醫(yī)院

2023/10/08播放(87562)

血糖高能喝大米粥嗎

血糖高可以少量喝大米粥，但是食物加工的時(shí)間越長(zhǎng)，相比較而言升糖指數(shù)確實(shí)會(huì)比較高，所以在喝大米粥...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/24播放(41935)

血糖高能喝紅酒嗎

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/20播放(28446)

相關(guān)視頻

02:07

正常血糖范圍

北京朝陽(yáng)醫(yī)院　范慧

播放次數(shù)：3.83萬(wàn)

01:56

空腹時(shí)間越長(zhǎng)血糖越高是怎么回事

北京朝陽(yáng)醫(yī)院　陳哲

播放次數(shù)：3.19萬(wàn)

01:44

妊娠高血糖怎么控制

北京宣武醫(yī)院　張人玲

播放次數(shù)：2.04萬(wàn)

01:21

激素引起的血糖高多久會(huì)恢復(fù)正常

廣中醫(yī)深圳醫(yī)院　李培

播放次數(shù)：4.43萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃297次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="jnbpm"></td>