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方冬
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

男科中心

38歲的男人一個(gè)星期幾次性生活正常

2023-06-22 18:18播放 :

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在臨床中，對(duì)于38歲男性的性生活頻率，不建議過(guò)于教條式地遵守，應(yīng)根據(jù)自身反應(yīng)而定。雖然隨著年齡增加，性生活頻率會(huì)出現(xiàn)一定的下降，但目前并無(wú)任何科學(xué)認(rèn)證的公式，判斷在某個(gè)年齡合適的性生活頻率，不應(yīng)將年齡作為唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

性生活也屬于運(yùn)動(dòng)，會(huì)帶來(lái)身體的疲勞。若在性生活后第二天，男性未出現(xiàn)明顯的腰酸、腿軟、身體乏力等癥狀，且每次性生活質(zhì)量也較好，則可以保持現(xiàn)有的性生活頻率，甚至一定程度上可以有所提高。多數(shù)男性的性生活頻率過(guò)低，建議根據(jù)自身情況，合理進(jìn)行性生活。

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"男人一個(gè)星期性生活的次數(shù)并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，一般來(lái)說(shuō)只要不覺(jué)得身體勞累就可以。對(duì)于中青年男性來(lái)說(shuō)一周性生活2-3次是屬于正常的。每個(gè)人性生活的次數(shù)可能跟很多因素有關(guān)系，比如工作是否勞累，身體是否勞累，夫妻是否在一起，有沒(méi)有生育要求，是不是新婚等因素可能都會(huì)影響。如果是新婚的男女，可能性生活的次數(shù)就會(huì)比較多，甚至有的時(shí)候一個(gè)晚上都會(huì)有2-3次的性生活。而對(duì)兩地分居的夫妻來(lái)說(shuō)也許一周性生活都沒(méi)有1次。對(duì)于有生育要求的夫妻來(lái)說(shuō)，可能性生活頻率也會(huì)更多，尤其在女方排卵日前后，可能2-3天就會(huì)有1次性生活。建議男性要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，患者可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，特別是腰部以及腿部肌肉的力量鍛煉，男性患者在排尿的時(shí)候可盡量控制尿液流速以及適當(dāng)中斷尿液，再進(jìn)行反復(fù)多次的排尿，可以有效控制射精的時(shí)間以改善早泄的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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38歲男性的性生活頻次沒(méi)有客觀標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)代醫(yī)認(rèn)為性生活頻次個(gè)性化，需要結(jié)合具體情況分析，站在性研...

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/04播放(60814)

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"性生活的頻率從專業(yè)范圍來(lái)講，沒(méi)有固定的參考數(shù)據(jù)。性生活的頻率影響因素很多，取決于年齡、整體的身體狀況，以及精神、心理的狀態(tài)，還有性伴侶的情況。所以在專業(yè)范圍內(nèi)，不太強(qiáng)調(diào)性生活頻率的正常范圍，沒(méi)有這個(gè)概念。通常情況下，認(rèn)為30-40歲的中青年男性，每個(gè)星期有2-6次性生活，這都可以接受。對(duì)于50-60歲的老年人，或者年齡更大的老年男性，性生活頻率保持在一個(gè)月有1-4次，這也可以接受。性生活頻率之所以不重要，原因在于性生活頻率本身并不能夠顯著地改善性功能的狀態(tài)，也不能夠改善生殖系統(tǒng)功能的狀態(tài)，更不會(huì)增進(jìn)夫妻之間的感情。更加關(guān)注的是性生活質(zhì)量，性生活質(zhì)量才是真正的影響男性性功能，包括生殖系統(tǒng)的功能，以及夫妻關(guān)系、家庭關(guān)系的核心因素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/30收聽(tīng)(51882)

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38歲的男性性生活一個(gè)月8-10次應(yīng)該算正常，這也是多數(shù)男性的正常頻率。當(dāng)然性生活的頻率也因人...

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"性生活的頻度主要是年齡因素和生理狀況所決定的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為性生活頻度沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，個(gè)體之間存在明顯的差異，具體的性生活頻度應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)體情況來(lái)進(jìn)行決定。在性學(xué)研究方面，有一個(gè)推薦性生活的頻度，一般為新婚階段每3-5次或更多，青壯年每周2-3次，40-50歲每周1-2次，50-60歲每月2-3次，60-70歲每月1-2次，70-80歲每1-2兩個(gè)月一次，80歲以上每1-6個(gè)月一次。但是，性生活的頻度影響因素比較多，除了年齡以外，身體健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活狀態(tài)、心理狀態(tài)、夫妻感情、文化教育程度、居住條件、自然環(huán)境等都對(duì)性生活的頻度產(chǎn)生影響。所以，在不同的個(gè)體之間，要根據(jù)自己的情況而決定性生活的頻度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/25收聽(tīng)(42872)

一個(gè)星期幾次性生活屬于正常

"一周幾次性生活和男人的年齡以及體質(zhì)相關(guān)，青壯年男性身體素質(zhì)較好時(shí)，一周2-3次屬于正常。如果年齡偏大，比如40歲左右的男性，身體素質(zhì)較差，一周一次或兩周一次的性生活為正常?？傊陨畹念l率和多種因素相關(guān)，只要在男女同房以后沒(méi)有明顯的不適感，比如腰酸、乏力、煩躁、失眠等情況，就屬于正常的性生活頻率。如果出現(xiàn)以上不舒服的癥狀，就需要降低性生活的頻率，必要時(shí)可以通過(guò)口服中藥進(jìn)行調(diào)理，來(lái)達(dá)到健康的生活狀態(tài)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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一個(gè)星期幾次性生活最好

1個(gè)星期有幾次性生活，沒(méi)有一個(gè)定論。通常情況下認(rèn)為1個(gè)星期有2-3次性生活為好，可以避免許多疾病的發(fā)生，同時(shí)能夠保持很好的體力。與性生活相關(guān)的疾病主要包括陰道感染、泌尿系感染以及上生殖道盆腔感染的發(fā)生。通常情況下如果1周有5-6次性生活，許多人都可以發(fā)生一些泌尿道的感染，也就是出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等等，嚴(yán)重可以出現(xiàn)陰道炎、盆腔炎。病人主要表現(xiàn)為陰道分泌物的增加、陰道的疼痛及出血，還有下腹的疼痛，甚至出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，需要進(jìn)行診斷和治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

梁旭東│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/08收聽(tīng)(90152)

38歲男人性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間正常

38歲的男人性生活一次2-8min就算正常，平均3-5min，性生活時(shí)間指的是陰莖插入女性陰道...

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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正確性生活一個(gè)星期幾次

"性生活的頻度主要是由年齡因素和生理狀況所決定，成年后隨著年齡增加，男性的各種功能都會(huì)逐漸減退，性功能也不例外，這是自然規(guī)律。男性的性生活頻度也逐漸下降，所以根據(jù)年齡變化一般推薦性生活的頻度如下：1、新婚階段，每周3-5次或更多。2、青壯年期每周2-3次。3、40-50歲，每周1-2次。4、50-60歲，每月2-3次。5、60-70歲，每月1-2次。6、70-80歲，每1-2個(gè)月一次。7、80歲以上每1-6個(gè)月一次。除了年齡因素外，影響性生活頻度的因素還有很多，如身體健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、夫妻感情、文化教育程度、居住條件、自然環(huán)境等。所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為性生活頻度，沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，凡事不能一概而論，個(gè)體之間差異明顯，所以男性的性生活頻度還是要根據(jù)個(gè)體的情況來(lái)決定。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/26收聽(tīng)(97726)

夫妻一個(gè)星期幾次性生活正常

"性生活的頻率具有明顯的個(gè)體差異，年齡不同、身體或心理狀態(tài)不同，性生活的頻率也不一樣，因此夫妻一個(gè)星期幾次性生活沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的尺度。隨著年齡的增加，性生活的頻率會(huì)逐漸下降，在青壯年期每周2-3次，在40-50歲每周1-2次，在50-60歲每個(gè)月2-3次，在60-70歲每個(gè)月1-2次。除年齡之外，身體或者精神心理狀態(tài)、環(huán)境、生活習(xí)慣、工作壓力、夫妻感情等因素，都會(huì)影響性生活的頻率，所以性生活頻率具有明顯的個(gè)體化差異，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)尺度，性生活應(yīng)注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度規(guī)律的性生活。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/25收聽(tīng)(25162)

38歲男人一個(gè)月同房幾次正常

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并未給性生活頻次設(shè)定客觀標(biāo)準(zhǔn)，...

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/23播放(27198)

男人正常性生活一個(gè)禮拜幾次

"男性性生活的頻率具有非常明顯的個(gè)體差異，年齡不同，身體或心理狀態(tài)不同，性生活的頻率也不一樣，因此男性正常性生活的頻率沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的尺度。隨著年齡的增加，性生活的頻率會(huì)逐漸下降。通常在青壯年期，每周2-3次。在40-50歲，每周1-2次。在50-60歲，每個(gè)月2-3次。在60-70歲，每個(gè)月1-2次。除了年齡之外，精神心理狀態(tài)、環(huán)境、生活習(xí)慣、工作壓力、夫妻感情等因素，都會(huì)影響性生活的頻率，所以性生活的頻率具有明顯的個(gè)體化差異。男性的性生活應(yīng)注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度、規(guī)律的性生活。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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男人一周過(guò)幾次性生活最好

"一般男人一周進(jìn)行幾次性生活，需要根據(jù)男性的年齡、體力進(jìn)行分析，比如如果男性的年齡較輕，30歲以內(nèi)而且體力比較好，這時(shí)則建議一周可以進(jìn)行3-4次性生活，如果體力較差，這可以進(jìn)行三次性生活。如果男性年齡在30-40歲之間，這時(shí)建議每周2-3次，最多不能超過(guò)三次。如果男性40歲以上，建議每周1-2次，最多不能超過(guò)兩次。如果男性超過(guò)50歲以上，建議最多一周一次，這樣可以有效避免患者過(guò)于頻繁的進(jìn)行性生活，從而損傷患者的生殖器官，甚至導(dǎo)致患者出現(xiàn)性功能下降的情況。建議男性在進(jìn)行性生活的前后都需要注意局部的衛(wèi)生，避免導(dǎo)致夫妻之間出現(xiàn)交叉感染的情況，從而避免不良事件的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

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34歲的夫妻一星期正常2-3次性生活，是普遍能接受的性生活頻率或能達(dá)到的頻率。夫妻間的性生活頻...

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"由于性生活的頻率具有很大的個(gè)體差異，34歲的夫妻一個(gè)星期性生活幾次正常，目前醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有特別確切的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增加，性生活的頻率會(huì)逐漸下降。單從年齡來(lái)說(shuō)，一般男性在30歲左右，每周大約2-3次性生活，但年齡并不是影響性生活次數(shù)的唯一因素，除了年齡之外，身體狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、周圍環(huán)境、生活習(xí)慣，以及工作壓力、夫妻感情等因素都會(huì)影響夫妻間性生活的頻率。性生活的頻率有明顯的個(gè)體化差異，目前并沒(méi)有非常標(biāo)準(zhǔn)的尺度，性生活應(yīng)注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，要保持適度、規(guī)律的性生活。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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