來(lái)月經(jīng)肚子脹氣、總放屁，可能與腹腔內(nèi)吞咽大量氣體有關(guān)，所以在月經(jīng)期不要過(guò)多接觸冷空氣，注意保暖。在吞咽和說(shuō)話時(shí)，均會(huì)有氣體進(jìn)入到呼吸道和胃腸道。如果氣體較多，尤其是冷空氣，就有可能會(huì)引起腹脹。胃腸道需要通過(guò)蠕動(dòng)將多余的空氣排出體外即排氣，俗稱放屁。
月經(jīng)期保暖有助于緩解痛經(jīng)和月經(jīng)期不適，如果在月經(jīng)期接觸涼水，或說(shuō)話時(shí)在冷空氣的環(huán)境下，或大量吸入氣體，就有可能引起腹脹。因?yàn)樵陆?jīng)期女性抵抗力下降，如果再接觸外界冷空氣和低溫刺激，可能出現(xiàn)腹部不適，如腹脹、排氣增多。
