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    天天吃藥的人怎么護(hù)肝

    2023-08-02 10:32播放 :

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    長期吃藥的患者,主要要觀察如下方面:

    1、藥物對肝臟的損傷:藥物對肝臟的損傷屬于嚴(yán)重,還是不嚴(yán)重,如果對肝臟本身損傷嚴(yán)重的藥物,一定要注意用量和用法的控制。必要的時候需要咨詢醫(yī)生,給予調(diào)整相應(yīng)的用量;

    2、復(fù)查肝功能:在長期使用藥物的過程中,一定要注意定期復(fù)查肝功能,看看轉(zhuǎn)氨酶是否有異常。如果有出現(xiàn)異常,也要及時告知醫(yī)生,看是否能夠給予換藥,或者調(diào)整劑量;

    3、養(yǎng)肝、護(hù)肝:要注意平時,養(yǎng)肝、護(hù)肝,平時一定要多吃一些富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)的均衡飲食,包括新鮮的蔬菜、水果、魚、肉、蛋等,能夠有效修復(fù)肝細(xì)胞,對于肝臟養(yǎng)肝、護(hù)肝有利;

    4、避免其他因素影響:要避免其他因素對肝臟再次造成傷害,比如煙、酒、腌制、熏臘食品等。包括生活習(xí)慣的改善,一定要注意休息,不要熬夜,避免過大的壓力等因素。這些因素綜合作用下,對于養(yǎng)肝護(hù)肝,都能起到很好的輔助效果。

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    蔣衛(wèi)民復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

    2023/02/15閱讀(1967)

    怎么護(hù)肝

    "患者想要護(hù)肝,最主要的應(yīng)做到三點,即養(yǎng)、防、查,具體情況如下:1、養(yǎng):要給肝臟提供足夠的養(yǎng)分、營養(yǎng),肝臟所需營養(yǎng)其實就是均衡飲食,并不是特殊的更喜歡哪一種食物,更喜歡的是均衡飲食,各類維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、營養(yǎng)元素、微量元素等都要綜合攝入,也并不是吃某些保健品對養(yǎng)肝一定有效果。日常多吃各類新鮮蔬菜、水果,外加低脂、高蛋白飲食,結(jié)合優(yōu)質(zhì)的膽固醇食物或堅果類食物,對于養(yǎng)肝、護(hù)肝比較有好處。但一定要注意均衡攝入,不宜針對某個食物,特別是過多攝入高脂肪、高膽固醇食物。2、防:防日常生活中會對肝臟造成損害的一些因素,比如食物中腌制、辛辣、油膩、油炸、燒烤、防腐劑、添加劑,或冷凍、不新鮮的食物,還有方便面,包括煙、酒等,都會對肝臟造成損傷。還有日常生活中不注意熬夜、壓力大,以及不運動等就是防的因素。3、查:只有定期復(fù)查才能夠知道肝臟目前有沒有什么疾病、問題,有沒有肝炎等,必要時需要給予治療,才能避免病情加重,所以定期復(fù)查也非常重要??傊o(hù)肝總共就是以上三方面。"

    語音時長02:20''

    孟澤武福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

    2023/02/28收聽(46086)

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