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    焦慮癥的治療辦法有哪些
    
            
    
                 2023-06-02 11:18播放 : 

                
    
                    
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    焦慮癥的治療手段一般是藥物治療聯(lián)合心理治療，藥物治療是被科學(xué)證實明確有效的可以改善焦慮障礙的一個治療手段。
    此外，因為焦慮癥的人，很多時候的社會環(huán)境、個性特點、不良事件、應(yīng)激的因素、家庭環(huán)境、人際關(guān)系，有困難，或者有問題，這些方面心理治療會獲得比較好的改善跟幫助。
    通常會建議焦慮癥的患者兩者聯(lián)合治療，具體是使用藥物治療，還是心理治療，用什么藥，每個人不一樣，臨床上稱為個體化治療，有些人需要藥物治療聯(lián)合心理治療，有些人僅需要心理治療。
    具體用什么方法，用哪種藥，還是要就醫(yī)，請醫(yī)生來判斷焦慮癥的特點、嚴重程度，然后選擇一個適合的安全有效的治療方案，才是比較好的選擇。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    治療焦慮癥最簡單的辦法
    
    
    焦慮癥不僅會對精神造成影響，還會對身體造成傷害，所以說，確診焦慮癥后應(yīng)及時治療，而所謂的最簡單的治療方法，就是遵醫(yī)囑進行心理治療，藥物治療、針刺治療、生物反饋治...
    
    
    
        
    劉強│上海市精神衛(wèi)生中心
    
        
    2023/02/20閱讀(1644)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    













    
    
    焦慮癥胸悶的緩解辦法是什么
    
    
    焦慮癥胸悶的緩解辦法包括兩大部分。第一，如果患者確診焦慮癥，常見會有胸悶、心慌、心悸、心神不寧的癥狀，這些癥狀只是焦慮癥的一個表現(xiàn)，癥狀之一，首先焦慮癥是系統(tǒng)的治療，也就是說，治療以后它的癥狀也會得到緩解和控制，將其根治，胸悶的緩解辦法即焦慮癥的系統(tǒng)治療。藥物治療方面包括五羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）、去甲腎上腺素的雙通道的抗焦慮、抗抑郁藥物，還有一些急性期苯二氮?類的抗焦慮藥物、單通道的抗焦慮藥，所以不同的情況使用不同藥物來治療，焦慮癥治療以后，癥狀也會得到很明顯的改善，這是一方面。第二方面，除了藥物治療以外，焦慮癥患者胸悶、心慌可以通過自我放松的訓(xùn)練，在平時可以自己調(diào)整，是自我培訓(xùn)的一個方式，除了自我放松訓(xùn)練以外還有一些放松治療方式，比如太極、瑜珈、有氧運動都是很重要的自我調(diào)整和治療，對焦慮癥的胸悶、心慌都是有很好的療效。在急性期發(fā)作特別明顯，特別胸悶、心慌的時候可以小劑量使用苯二氮?類、安定類的藥物，或者是減慢心率的藥物，效果都是不錯的。所以根據(jù)不同的情況、具體看患者處于什么樣的時期來給予治療。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:14''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李則摯│廣州市腦科醫(yī)院
    
        
    2023/05/19收聽(49366)
    
    
    

    








    
    
    嚴重焦慮癥怎么治療
    
    
    "嚴重焦慮癥在臨床中以藥物治療作為首選和主要的治療手段。在臨床當(dāng)中，選擇抗焦慮的藥物分為以下幾類：1、苯二氮卓類抗焦慮藥物。臨床中以勞拉西泮、阿普唑侖、艾司唑侖作為常用藥物，對于此類藥物臨床中首選的基本原則是短期、小劑量應(yīng)用。一般情況下不建議超過1個月用藥。2、非苯二氮卓類的以抗焦慮治療為主的藥物，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮，此類藥物無鎮(zhèn)靜催眠作用，以抗焦慮治療為主，應(yīng)用時應(yīng)足量足療程系統(tǒng)的治療。3、抗抑郁的藥物?？挂钟羲幬镆簿哂锌菇箲]的作用。臨床中一線用藥以5-羥色胺再攝取抑制劑為主，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛等藥物治療為主。在治療過程中，應(yīng)遵循足量足療程系統(tǒng)治療，在藥物治療上達到最佳有效劑量，在治療時間上不少于半年的治療基礎(chǔ)。所以對于嚴重焦慮癥的治療，在藥物選擇時應(yīng)遵循以上基本原則。同時還有心理治療和自身調(diào)整的方法，例如心理治療，以和咨詢師、治療師面診多次的進行會談治療為主。一般情況下，對于嚴重的焦慮癥在維持期和康復(fù)期治療進行不少于10次的心理會談，以改善不合理歪曲認知模式為主。而自我調(diào)整方面，一方面進行運動訓(xùn)練，另一方面進行放松訓(xùn)練等等，以上是對嚴重焦慮癥的治療建議。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    龐吉成│淄博市婦幼保健院
    
        
    2023/05/15收聽(44534)
    
    
    

    








    
    
    焦慮癥怎么治療
    
    
    "　　焦慮癥的治療主要有藥物治療、心理治療、物理治療以及自我調(diào)整治療，藥物治療主要包括西藥治療和中藥治療，西藥治療常用的有苯二氮卓類藥物，比如勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮等這些藥物都是可以有效的快速緩解焦慮癥狀，起效時間一般在30-60分鐘左右。但是這些藥物不能長期使用，也不能大量使用，因為有一定的依賴性，如果是長期使用會有成癮性，如果大量使用有可能會造成危險。抗焦慮藥物主要是SSRI類藥物，比如常用的舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物沒有依賴性而且安全性比較高、副作用比較小?！　⌒睦碇委煹姆椒ㄖ饕强紤]認知行為治療，尤其是人本主義療法、精神分析法，這些都可以，通過與心理治療師建立良好的關(guān)系，在安全、溫暖的環(huán)境當(dāng)中自己尋找到讓自己緊張、焦慮的原因，改變不良的認識或者矯正歪曲的信念，有可能會慢慢放松?！　∥锢碇委煹姆椒ㄖ饕薪?jīng)顱磁刺激的方法或者腦電治療的方法，這些都可以。還有常用的音樂療法、催眠治療、放松訓(xùn)練，這些也是可以的。　　自我調(diào)整最重要的就是提高自信，對于目前自己緊張、焦慮的問題一定要提高認識，努力轉(zhuǎn)移注意力，只有綜合使用以上方法才能好轉(zhuǎn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:17''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/05/12收聽(22970)
    
    
    

    


    
    
    焦慮癥如何治療
    
    
    "焦慮癥如何治療？焦慮癥的治療一般要采用心理治療加藥物治療，作為基礎(chǔ)的綜合治療。焦慮癥如果病情不是太重，個人的精神痛苦不算很強烈，正常的工作、生活狀態(tài)基本能堅持，身體方面也沒有特別嚴重的、持續(xù)的不適癥狀，在這個前提下可以單純接受心理治療，要在專業(yè)的心理治療師或者咨詢師的幫助下，來完成一些專業(yè)的治療。心理治療一個重要的前提是本人愿意并且配合治療，這是達到比較理想效果的條件之一。除了心理治療，常見的一些焦慮癥還是需要配合藥物治療，特別是存在一些恐懼癥狀，像社交焦慮或者有過驚恐發(fā)作、急性焦慮發(fā)作，有這些特點的患者，一般藥物治療可以帶來更積極的療效，有助于更快的康復(fù)。除了這些專業(yè)性的治療以外，患者本身要接受自己身體的痛苦，因為在焦慮發(fā)作的時候，是比較讓人痛苦的，患者慢慢的要認識到出現(xiàn)的各種身體不適，不是身體有了嚴重疾病。因此，要盡可能控制反復(fù)就醫(yī)的行為，在這個基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)呢S富生活內(nèi)容，特別是適當(dāng)堅持適合自己的娛樂休閑活動，堅持規(guī)律的、適合自己的運動。這些活動對焦慮癥的康復(fù)、控制癥狀，達到臨床治愈的狀態(tài)，會有非常積極的作用。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
    
        
    2023/02/17收聽(34394)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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