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北京醫(yī)院
心血管內科
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三高患者可以吃魚，三高患者通常指高血壓、糖尿病、血脂異常的患者，此類人群的日常飲食，建議每天攝入適量的優(yōu)質蛋白，比如動物蛋白，魚肉是比較好的動物蛋白來源，因為魚肉含有的脂肪較少。但是對于三高患者，應關注患者是否有尿酸升高，如果有尿酸升高，在吃海魚時，應注意食用量。
對于患有三高的患者，需要控制的是鹽、油、糖以及主食的攝入量。同時不能單純在飲食上進行控制，建議增加運動，多做有氧運動，每天至少進行30分鐘的有氧運動，比如慢跑、游泳、快走或者健身的燃脂操等均可。
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"三高的患者可以吃魚，對于三高的患者，吃魚是比較理想的選擇。因為三高是指高血糖、高血壓、高血脂，針對這些人群，建議選擇肉類的時候，應該選擇脂肪含量較低的肉類，像魚肉就比較好，其中脂肪含量少，而且含有的脂肪多為不飽和脂肪酸，對人體有益。三高的人群吃魚時要控制好數量，不可貪多，過度的蛋白質攝入也會導致總熱卡超標，導致血糖、血壓、血脂難以控制。三高的人群除了可以選擇魚，還可以選擇其他的水產品。三高人群除了在飲食方面進行干預，注意適當的結合運動。平時應該在醫(yī)生的指導下，堅持服用藥物來進行治療。在吃魚時，烹飪的方式上盡量要少鹽、少油。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/24收聽(42550)
三高它指的是高血壓、高血脂、糖尿病。有三高的人群，在飲食上要格外注意，如果不注意就很容易加快疾病的發(fā)展?？偟脑瓌t是需要低鹽、低脂、糖尿病飲食。三高的人是可以吃魚的，一般的魚都可以，相對于豬肉、牛羊肉等，魚含有的脂肪更低，蛋白的質量更高，有利于人體的吸收。所以，魚是可以吃的。主要是控制高血脂、高糖的攝入，避免加重病情。魚，像冷水魚、三文魚，都是可以的，一般的鯽魚、鯉魚也沒有什么問題，要控制到一個量上，因為含的蛋白成分還是比較高的，攝入過多的蛋白也會影響到人體的代謝。所以，三高的人群是可以吃魚的，總的就是低鹽、低脂、糖尿病飲食，這樣才是最佳合理的。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請根據醫(yī)生面診指導為準。
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/05收聽(48702)
"尿蛋白升高需要排除生理性升高和病理性升高，生理性升高比如勞累、體溫升高以及女性月經期出現的升高，當渡過這一段時間以后，尿蛋白會恢復正常，這時候尿蛋白的升高可以吃魚。如果尿蛋白的升高被證實來源于腎臟，不管腎臟疾病是原發(fā)性疾病還是繼發(fā)性疾病，這時候服用含有高蛋白的魚類就需要控制量，因為過多高蛋白質物質攝入，例如魚肉可以增加機體的負擔，特別是增加腎臟濾過的負擔，使腎小球濾過蛋白質也同樣的增加。腎小球濾過蛋白質增加了以后，加重腎小管回收蛋白質的負擔，容易形成蛋白負荷性腎病，所以說尿蛋白升高的人如果想服用魚肉這類高蛋白的物質，需要少吃，把量控制在平時攝入量的1\/3以下為最佳。"
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/04/30收聽(20832)
"高血壓患者可以吃魚，是因為合理膳食可降低人群高血壓，心血管疾病的發(fā)病風險，飲食宜選擇新鮮蔬菜、水果、低脂乳制品、禽肉、魚、大豆、堅果，少糖、含糖飲料和紅肉，其飽和脂肪酸和膽固醇水平低，富含鉀鎂鈣等微量元素，優(yōu)質蛋白質和纖維素的食物。魚富含蛋白質、葉酸、維生素、豐富的鎂元素等，魚所含的優(yōu)質蛋白質易于消化吸收，是高血壓患者蛋白質的良好補充來源，所含成分對高血壓有益，高血壓患者可以選用適宜的魚類食用，如鯽魚、草魚、帶魚、鮑魚、武昌魚、金槍魚等。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/10/10收聽(51156)
"高尿酸血癥是由嘌呤代謝異常引起的代謝性疾病。人體尿酸的來源分為外源性尿酸和內源性尿酸，內源性尿酸代謝產生的尿酸占80％，而飲食攝入的外源性尿酸占20%。控制高嘌呤含量食物的攝入可減低10%-18%的尿酸，同時可減少痛風的急性發(fā)作。由于高尿酸血癥是代謝性疾病、心血管疾病等的獨立危險因素，是痛風發(fā)生的生化基礎和直接原因，所以對高尿酸血癥要嚴格限制高嘌呤食物。對于魚類每100克含嘌呤150-1000mg，有白鯧魚、鰱魚、虱目魚、烏魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、鯊魚、吻仔魚、海鰻、加鲺魚、秋刀魚、皮刀魚、小魚干、扁魚干、風尾魚、沙丁魚。這些嘌呤高的魚類，尿酸高的患者絕對禁食，但對于淡水魚屬于中等嘌呤的含量，每100克含嘌呤25-150mg，如草魚、鯉魚、黃鱔等，高尿酸血癥的患者可以限量食用?？傊瑢τ谘蛩岣叩牟∪?，不要吃嘌呤含量高的魚類。"
2023/03/06收聽(63598)
膽固醇如果偏高，也就是血中總膽固醇數值是偏高的，大于5.98mmol/L，這種情況就叫做高膽固醇血癥。能否吃魚這種情況的話，肯定是可以吃的，因為魚其實是含的優(yōu)質蛋白。所以，對于高膽固醇血癥的患者適當的吃點魚是沒有什么問題的，但是吃魚也要有一個度，不要每天都這樣吃，它也有可能會引起高膽固醇血癥，適度的吃是可以的。對于高膽固醇血癥的患者，其實總的原則就是要以清淡飲食為主，多鍛煉身體。另外，禁食油膩的食物，禁食過咸的食物，油膩的容易提高體內的血脂，增加高膽固醇血癥。而對于過咸的食物，本來高膽固醇血脂的病人，就有可能加重高血壓，如果吃得太咸，出現水鈉潴留，那這種情況都會加重血壓的升高，所以對于膽固醇的患者，吃魚是沒有什么問題的，但是一定要控制住量。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導為準。
2023/06/11收聽(66506)
膽固醇高患者可以食用魚類，尤其是淡水魚，膽固醇含量 周寧│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 2023/01/25播放(65042)
周寧│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院
2023/01/25播放(65042)
血尿酸高的患者應避免食用魚類以及貝類等海產品，而海魚及河魚均應避免食用。血尿酸高的患者應以低嘌... 陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/02/11播放(63684)
血尿酸高的患者應避免食用魚類以及貝類等海產品，而海魚及河魚均應避免食用。血尿酸高的患者應以低嘌...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/11播放(63684)
"隨著人民生活水平的提高，高尿酸血癥的發(fā)生率逐年增高，男性血尿酸超過416μmol\/L，女性血尿酸超過357μmol\/L，稱之為高尿酸血癥。尿酸高是否能吃魚，魚類包括海魚和河魚，海魚的嘌呤含量大部分非常高，高尿酸血癥患者最好不要進食海魚。河魚的嘌呤含量稍微低，但是對于長期高尿酸血癥的患者，尤其是反復發(fā)作痛風關節(jié)炎，或者已經出現腎臟等臟器損傷的患者，最好不要進食各種魚類。對于血尿酸已經控制比較理想的患者，痛風關節(jié)炎沒有發(fā)作，痛風性腎病控制的也比較理想的時候，稍微進食河魚是可以的。高尿酸血癥有一定危害，長期血尿酸增高會導致部分患者出現急性或慢性痛風關節(jié)炎、痛風性腎病，血尿酸增高還會對患者的心腦血管、血糖造成不良影響，因此一旦發(fā)現血尿酸增高，必須加予重視。如何降低血尿酸，飲食控制十分重要，在飲食控制方面要強調患者不喝酒、不吃海鮮和動物內臟。"
張學武│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/19收聽(37792)
血肌酐增高的患者，可以適當食用魚。具體攝入量，需要根據血肌酐值，以及有無血尿酸增高而定。血肌酐... 楊彥芳│中日友好醫(yī)院 2023/11/24播放(57276)
血肌酐增高的患者，可以適當食用魚。具體攝入量，需要根據血肌酐值，以及有無血尿酸增高而定。血肌酐...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/11/24播放(57276)
"血脂高患者可以吃魚，魚肉雖然含有一定脂肪，但是其含量遠遠低于家畜的肉類。魚肉所含的脂肪多數為不飽和脂肪酸，經常進食不會導致血脂升高，相反還可以軟化血管，增加血管彈性，甚至可以預防動脈粥樣硬化。魚肉富含優(yōu)質蛋白，在肉類中屬于容易消化的食物，魚肉中還含有多量的鈣、磷、鉀、鋅等微量元素以及多種維生素?？傊~的營養(yǎng)成分是其他食物所不能比的，所以吃魚可以彌補偏食引起的營養(yǎng)不良。魚肉雖然有上述諸多好處，但是烹調過程要盡量減少煎炸等制作方法，可以避免血脂升高，血脂升高沒有絕對的食物禁忌，只要減少動物脂肪的攝入就可以。"
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/11/09收聽(72496)
尿蛋白高可以吃魚。病人尿液中的白蛋白升高，其血液中的白蛋白水平肯定會有所下降。因為大量的白蛋白... 馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/15播放(32638)
尿蛋白高可以吃魚。病人尿液中的白蛋白升高，其血液中的白蛋白水平肯定會有所下降。因為大量的白蛋白...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/15播放(32638)
"血糖高的患者能吃魚。對于吃魚有禁忌癥的人，其實主要是指尿酸水平比較高或者合并痛風的患者。高血糖的患者應該把飲食分四大類：第一類叫做碳水化合物，其實就是常說的主食，或者淀粉含量比較高的食物；第二類是指蛋白質食物；第三類是指油脂食物；另外一類是指含有纖維素比較多的蔬菜。魚、瘦肉、雞蛋、牛奶這些東西都屬于蛋白質食物。魚因為含有脂肪比紅肉少，也就是豬肉、牛肉、羊肉這些，所以魚類其實是比較適合糖尿病患者進食的一種蛋白質食物，但是也需要限制量，一般認為每天的瘦肉或者魚類加到一起盡量不要超過2-3兩。"
劉俊茹│秦皇島市第一醫(yī)院
2023/10/01收聽(27296)
血糖高可以吃魚，魚主要成分是蛋白質，含有一定的脂肪，能夠給身體提供熱量，但應注意控制量，以及注... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/03/01播放(76012)
血糖高可以吃魚，魚主要成分是蛋白質，含有一定的脂肪，能夠給身體提供熱量，但應注意控制量，以及注...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/01播放(76012)
所謂的“三高”就是高血脂、高血壓、高血糖，而產生這三種病理表現，治療是非常重要的。如果系統的治療使“三高”得以有效地控制，對于壽命是沒有明顯的影響的。如果治療不當“三高”持續(xù)存在，并且對其他臟器產生了嚴重的損害，對于壽命的影響就要非常嚴重了，甚至有可能導致生命的極大的縮短。比如高血壓如果沒有得到妥善的控制，就會合并有嚴重的并發(fā)癥，導致心臟病，甚至顱內出血，出血量較大可以導致生命的喪失。而高血糖會逐漸地破壞脈管系統，破壞腎臟、心臟、眼睛等重要臟器，也會導致壽命的明顯的縮短。
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/07/15收聽(24998)
痛風患者在急性發(fā)作期不建議食用魚類等海產品，以免加重急性發(fā)作癥狀。魚類屬于中高等嘌呤含量的飲食，痛風患者食用后會明顯增加血尿酸水平的濃度。在痛風緩解期，患者可以適量食用中等嘌呤含量的魚產品，如鯉魚、草魚、鱔魚等。在急性期或緩解期，均不建議食用高嘌呤類魚產品，包括帶魚、鰱魚、白鯧魚等。痛風患者的飲食原則為避免進食過量富含嘌呤的食物，包括動物內臟、肉湯等。在急性期應當以低嘌呤類飲食為主，同時建議每日多飲水，保證尿量2000mL以上，并且避免劇烈活動。
趙敏│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/10/04收聽(21920)
"肌酐高的病人可以吃魚，但是盡量不要吃海魚。肌酐如果長到350μmol\/L以上，這個時候吃魚也不能吃得太多。對于肌酐升高的病人，通常意義上是要給予低蛋白飲食，低蛋白飲食還要求配合優(yōu)質蛋白飲食，魚肉算是優(yōu)質蛋白飲食，所以肌酐高的病人可以吃。盡量不要讓病人吃海魚，因為海魚往往嘌呤含量很高，吃了過多的海魚就有可能導致病人出現高尿酸血癥。如果病人的肌酐升高到一定程度，這時不光是要求低蛋白飲食，甚至要求極低蛋白飲食的時候，盡管魚肉是優(yōu)質蛋白，但是也不能吃得太多。因為吃太多了以后，也會增加病人蛋白質的負荷，甚至會導致病人出現尿酸升高、尿素氮升高等等，這些對治療也不利。"
2023/10/21收聽(37558)
50歲患有三高，是指在這個年齡出現高血壓、糖尿病和高脂血癥，但通過上述信息并不能夠判斷預期壽命... 康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/08/25播放(25056)
50歲患有三高，是指在這個年齡出現高血壓、糖尿病和高脂血癥，但通過上述信息并不能夠判斷預期壽命...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/25播放(25056)
"所謂的三高，常常指高血壓、高血糖、高血脂，要小孩要做到：一、在要小孩以前要控制好血壓，把血壓控制到正常范圍。同時要咨詢藥師，哪些藥物可能影響精子。二、控制好血糖，服降糖藥物。三、高血脂要控制飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油膩的食物，積極進行體育鍛煉，改掉不良的生活方式，比如吸煙、飲酒、熬夜等等。把自己的生活調整在一個正常的狀態(tài)，控制好血壓、血糖、血脂是可以要孩子的。"
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/14收聽(18070)
"30歲的患者，如果存在高血糖、高血壓、高血脂，至于能活多久，這個很難一概而論的去說。如果患者發(fā)現得了三高之后，能夠積極的進行生活方式上的干預改善，良好的控制血壓、血脂、血糖，預后也是比較樂觀的，活20年、30年也都是完全都有這種可能的。但是如果患者發(fā)現了三高以后，仍然不去治療，沒有結合生活方式上的干預改善，隨時可能發(fā)生急性心肌梗死、心力衰竭、尿毒癥等這些危及生命的問題，很有可能在5年內病情就會急速惡化，導致患者死亡，很難一概而論的說患者具體能活多久，因為這是因人而異的。如果患者發(fā)現病情后能夠按時口服相關的藥物，結合戒煙、戒酒、運動減肥、低鹽、低脂、低糖的飲食，就會極大的改善患者的預后，提高患者的生存質量。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/22收聽(28956)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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