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孕婦在妊娠期間做的糖耐量試驗是用來診斷妊娠期糖尿病的一個標準，按照這個說法，糖耐2小時超過9mmol/L就已經(jīng)可以診斷為妊娠期糖尿病，因為2小時的診斷標準是8.5mmol/L。

一天三餐吃什么跟普通的孕婦其實差不多，只是要注意控制量，不要吃得太多，食物的種類沒有太多限制。再者9mmol/L只比8.5mmol/L稍微超了一點，也不用過于擔心，反而擔心和焦慮對于血糖的升高的影響會更大，可以在飲食適當?shù)乜刂魄闆r下再進行一些運動。

一日三餐要保證碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，如早餐可以吃一個饅頭、一個雞蛋加一杯牛奶，中餐可以吃適當?shù)奶妓衔?，但是蛋白質(zhì)和脂肪的攝入也需要足夠。

作為醫(yī)生沒有辦法在這里列舉各種具體的食物，因為全國各個地區(qū)的生活習(xí)慣都不一樣，食物種類也不一樣。要想知道一個具體的飲食方案，可以到當?shù)氐尼t(yī)院找營養(yǎng)科的醫(yī)生咨詢，由他們根據(jù)患者具體的情況來制定合理的飲食方案。