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    腰椎間盤突出癥手術(shù)后要如何康復(fù)
    
            
    
                 2023-08-10 21:07播放 : 

                
    
                    
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    腰椎間盤突出癥手術(shù)方案較多，更多向微創(chuàng)方向發(fā)展。無(wú)論是椎間孔鏡、后路椎間盤鏡等，創(chuàng)傷較小，基本做完以后癥狀改善、疼痛消失、麻木緩解，因此無(wú)需特別系統(tǒng)的康復(fù)治療。但是患者需要鍛煉指導(dǎo)，例如進(jìn)行踮腳跟、腰部肌肉力量訓(xùn)練，逐漸過(guò)渡到小燕飛等，康復(fù)指導(dǎo)和鍛煉很有必要。
    如果腰椎間盤突出合并腰椎不穩(wěn)或腰椎管狹窄，手術(shù)方案會(huì)較大，進(jìn)行腰椎融合治療。術(shù)后需要進(jìn)行規(guī)范康復(fù)指導(dǎo)，包括腰部力量鍛煉、下肢行走鍛煉等，這種手術(shù)康復(fù)非常必要。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療
    
    
    腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療分為被動(dòng)治療和主動(dòng)治療兩大類，所說(shuō)的被動(dòng)治療主要是指病人被動(dòng)接受醫(yī)生或者家屬給予一定的治療措施，而主動(dòng)治療則是患者主動(dòng)進(jìn)行腰部或者下肢運(yùn)動(dòng)去康復(fù)治療。實(shí)際上被動(dòng)治療只能起到緩解癥狀的目的，而達(dá)不到長(zhǎng)期療效。所以應(yīng)該盡早采取主動(dòng)治療增加腰背肌肌肉以及下肢肌肉力量和耐力，同時(shí)促進(jìn)下肢神經(jīng)功能的恢復(fù)達(dá)到根治的目的。常見(jiàn)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)包括腰背肌過(guò)伸運(yùn)動(dòng)，如小燕子飛、五點(diǎn)支撐法、腰背部后伸訓(xùn)練等等。下肢的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)主要包括行走、下肢抗阻力練習(xí)以及足背的抗阻力練習(xí)等等。所以在腰椎間盤突出康復(fù)治療的過(guò)程中，應(yīng)主動(dòng)訓(xùn)練與被動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合，在早期可以更多的以被動(dòng)訓(xùn)練為主。當(dāng)患者適應(yīng)以后可以改委以主動(dòng)訓(xùn)練為主。訓(xùn)練的量則以患者的實(shí)際情況相符合，遵循有少到多，時(shí)間有短到長(zhǎng)，恢復(fù)的程度有簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)過(guò)程。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2023/01/17收聽(tīng)(65072)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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