低壓99mmHg即低壓高，也屬于高血壓，不同的患者有不同的原因。高血壓的形成原因，跟生活方式有關(guān)，既有內(nèi)因，也有外因，常見原因如下：
1、外因：如平時(shí)運(yùn)動(dòng)不夠，精神焦慮、緊張、勞累，飲食結(jié)構(gòu)不合理，鹽多、油多、吸煙；
2、內(nèi)因：如家族遺傳，患者血壓升高時(shí)，需檢查自己生活方式當(dāng)中，哪些方面需要改善。
低壓99mmHg在高血壓分級(jí)當(dāng)中，屬于1級(jí)高血壓，如果患者是中青年，僅發(fā)現(xiàn)血壓升高，而沒有其它明顯的臨床疾病時(shí)，醫(yī)生通常建議患者，先進(jìn)行自我生活方式的調(diào)整，常見分析如下：
1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：如低鹽、低脂 ，保證食物的豐富多樣；
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)到達(dá)中等強(qiáng)度，到出汗的程度，如慢跑、快走、游泳，每周不小于5次，每次不小于30分鐘；
3、保證睡眠時(shí)間：保證每天7個(gè)小時(shí)以上的睡眠。
患者要監(jiān)測(cè)血壓，多次測(cè)量不同時(shí)段的血壓，經(jīng)過1-3個(gè)月的調(diào)整，血壓依舊不能完全達(dá)標(biāo)，可以聯(lián)合降壓藥物，來控制低壓。
