治療失眠，中醫(yī)有很多手段，常見方法如下：
1、外敷：如在肚臍上服用中藥可以起到助眠效果，胃腸虛寒、心脾兩虛的病人，可以選用吳茱萸、肉桂、五味子、琥珀，調(diào)和成藥泥，用黃酒或者白醋進(jìn)行調(diào)制，敷到肚臍上，可以起到很好的助眠作用；
2、內(nèi)服：不同類型的失眠患者有不同方案，心腎不交類或者明顯情緒類的患者，可以佐以酸棗仁、茯神，特別難以入睡的患者，可以佐朱砂類藥物。
外敷相較內(nèi)服副作用更少，但應(yīng)避免服用時間過長。外敷的藥物加上藥酒或白醋的調(diào)制，對皮膚有一定刺激性，因此避免過長、過久敷用，造成皮膚的皮疹或過敏等反應(yīng)。
