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    測(cè)空腹血糖的注意事項(xiàng)
    
            
    
                 2023-07-18 13:52播放 : 

                
    
                    
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    測(cè)空腹血糖時(shí)的注意事項(xiàng)常見于以下幾種：
    1、暫時(shí)避免攝入能量：受檢者應(yīng)至少8小時(shí)沒有能量攝入，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，并且不可飲用飲料。如果只是飲用少量水，通常不受影響；
    2、保證充足睡眠：如果受檢者徹夜未眠，精神狀態(tài)較差，則可影響空腹血糖結(jié)果；
    3、維持機(jī)體狀態(tài)平穩(wěn)：如果受檢者患有急性肺炎，或處于手術(shù)、外傷、應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，此時(shí)測(cè)空腹血糖也會(huì)受影響。因?yàn)樵趹?yīng)激狀態(tài)下，機(jī)體有較強(qiáng)的保護(hù)反應(yīng)，可以導(dǎo)致激素水平升高，影響空腹血糖；
    4、避免存在較大疾?。罕热缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、肢端肥大癥，受檢者此時(shí)測(cè)血糖可能會(huì)受到影響。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    空腹血糖什么時(shí)候測(cè)
    
    
    "空腹血糖是指在隔夜空腹，也就是至少8-10個(gè)小時(shí)沒有吃任何的食物，稍微口干喝點(diǎn)水不影響結(jié)果，同時(shí)要在早餐前采的血，這樣所測(cè)得的血糖值叫做空腹血糖。在抽血前要注意，抽血前避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外不要抽煙、飲酒，同時(shí)要保持良好的睡眠。另外也很重要，就是抽血不要太晚，最好在8點(diǎn)左右?？崭寡鞘窃\斷糖尿病最常用的檢測(cè)指標(biāo)，它反映了胰島β細(xì)胞的功能，一般表示基礎(chǔ)胰島素分泌的功能，正常人空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.1mmol\/L，如果大于6.1mmol\/L，而小于7.0mmol\/L，稱為空腹血糖受損，雖然不診斷為糖尿病，但是屬于糖尿病前期。如果兩次空腹血糖≥7mmol\/L，就考慮為糖尿病。這個(gè)時(shí)候也需要再進(jìn)一步復(fù)查空腹血糖，甚至做糖耐量試驗(yàn)，如果隨機(jī)血糖≥11.1mmol\/L，就可以確診是糖尿病。當(dāng)然如果血糖低于2.8mmol\/L，臨床出現(xiàn)相應(yīng)的低血糖癥狀，叫低血糖癥?？崭寡遣粌H用在診斷糖尿病，糖尿病患者在治療期間也需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖最好的監(jiān)測(cè)時(shí)間是在早晨隔夜以后，還沒有吃飯的空腹?fàn)顟B(tài)8-10個(gè)小時(shí)，一定要記住提前做好準(zhǔn)備。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/10/31收聽(53226)
    
    
    

    






















    
    
    空腹血糖幾點(diǎn)測(cè)比較準(zhǔn)
    
    
    "測(cè)空腹血糖最好選擇在早晨6-8點(diǎn)，測(cè)之前不能使用降糖的藥物，不吃早餐、不運(yùn)動(dòng)，能最大程度地排除其他影響，反映真實(shí)的血糖水平?？崭寡鞘侵附?-12h以后的血糖，也就是清晨空腹?fàn)顟B(tài)的血糖。午餐和晚餐的血糖不是空腹血糖。如果晚上吃了大量的不好消化的食物，或晚餐吃得過晚，往往會(huì)影響第二天的空腹血糖。同時(shí)，有些患者為了獲得比較好的空腹血糖結(jié)果，會(huì)有意的在檢查前一天晚上少吃主食，測(cè)得的空腹血糖值可能比正常偏低。要想保證第二天清晨空腹血糖真實(shí)性，晚餐一定要保持在平常的狀態(tài)。如果早晨抽血過晚，身體有自我的調(diào)節(jié)功能，也就是生物鐘影響，有很多的生長(zhǎng)激素在8點(diǎn)以后就會(huì)逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會(huì)受到影響。如果希望能夠得到比較可靠的空腹血糖水平，建議在早晨6-8點(diǎn)抽血比較理想。在采血前三天以上，必須保證飲食規(guī)律，每天至少有150g的碳水化合物的攝入。抽血后的患者可以適量進(jìn)食，有利于保證身體營(yíng)養(yǎng)供給。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/08/19收聽(89030)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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