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    失眠抑郁怎么辦

    2023-03-17 11:11播放 :

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    失眠、抑郁,應(yīng)該治療抑郁這個問題,當(dāng)失眠與抑郁同時發(fā)生在一個人身上時,不需要額外的去治療失眠。失眠很有可能為抑郁的一部分,而抑郁的病理變化就包括了失眠癥狀。若抑郁癥治好了,自然睡眠良好,不需要額外的進(jìn)行別的治療操作。

    抗抑郁治療通常有兩類,一個為藥物治療,一個為心理治療。藥物即抗抑郁藥的使用,心理治療如認(rèn)知行為療法、精神分析療法等。對于存在失眠、抑郁的患者,在治療初期時,在用抗抑郁藥的基礎(chǔ)上再輔助短效的、快速起效的苯二氮?類藥物,可較快的改善睡眠的癥狀,等到抗抑郁藥開始起效后,可改善睡眠。若患者使用苯二氮?效果不好或由于病情其它的特點,可能會增加另外一種增效劑,如抗精神病藥,抗抑郁的同時改善睡眠。

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    失眠抑郁怎么診斷

    "失眠和抑郁是兩種不同的癥狀,常同時出現(xiàn),在抑郁診斷分類的亞型里,沒有失眠抑郁癥這個分類,如果失眠持續(xù)時間超過一個月,每周超過三天,就可以診斷為失眠,然而慢性長期失眠一般伴有抑郁,其主要癥狀是抑郁、心情不好、高興不起來、對周圍不感興趣、不愿外出、不愿與人交談、疲勞、厭食和頑固性失眠,并且難以入睡、多夢、早起,且常伴有失眠的臨床表現(xiàn),這時就需要確診為抑郁癥,這些癥狀必須持續(xù)兩周以上,才能確診為抑郁癥,具體診斷標(biāo)準(zhǔn)需要由專業(yè)的精神科醫(yī)生根據(jù)心理量表來確定。抑郁癥有很多種癥狀,其中有一個非常突出,且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的癥狀,叫做睡眠障礙,睡眠障礙大致分為兩類,一類是睡眠過多,另一類是睡眠減少,在睡眠減少中有一個特別突出的現(xiàn)象,就是早醒,通常會比一般情況早兩個小時以上,這種早醒的癥狀是非常典型的抑郁癥特征,除了早醒以外,還有入睡困難、睡眠質(zhì)量差等臨床表現(xiàn),這種以失眠、睡眠過多或者早醒為突出特征的患者,往往會感到很痛苦,在臨床中發(fā)現(xiàn)這種睡眠癥狀很突出的患者,一定要給予足夠的重視,可能就是抑郁障礙的表現(xiàn)。"

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    李曉鳳中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

    2023/10/09收聽(33748)

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