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    輕度抑郁多久能治好

    2023-08-26 06:43播放 :

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    輕度抑郁需要8-12周進(jìn)行急性期治療,具體治療時(shí)間取決于諸多方面,比如患者對(duì)治療的反應(yīng),以及治療強(qiáng)度、頻率等。通常輕度抑郁的患者會(huì)對(duì)壓力源進(jìn)行管理,對(duì)不良刺激進(jìn)行調(diào)節(jié),對(duì)環(huán)境做出改變,可能還會(huì)輔助心理治療。此時(shí)要看心理治療頻率以及持續(xù)時(shí)間,是1周1次或者2周1次。另外還要看患者對(duì)心理教育的反應(yīng),可接受度,以及改變?cè)竿取?/p>

    治療輕度抑郁可能還需要輔助藥物,即使用抗抑郁藥。根據(jù)患者對(duì)藥物的反應(yīng)不同,以及藥物起效時(shí)間,藥物劑量的調(diào)整等,均會(huì)影響治療進(jìn)度。但是通常大部分患者在經(jīng)過(guò)8-12周急性期治療后,可以獲得臨床治愈。所謂臨床治愈是指病情基本緩解,基本觀察不到抑郁的癥狀,社會(huì)功能基本恢復(fù),可正常上學(xué)、工作、社交,參加家庭活動(dòng)等。

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    "專業(yè)上的抑郁,核心癥狀是情緒的低落、消沉、愉快感愉悅感下降或者喪失,興趣活動(dòng)下降或者喪失,輕度的情況一般不至于到喪失的程度或有不同程度的下降,自己也會(huì)感覺(jué)到有些悶悶不樂(lè),不太容易高興,愉快感下降的體驗(yàn)。同時(shí)一般也會(huì)伴隨一些身體上面的不適。比如睡眠紊亂、夜間睡眠質(zhì)量下降,特別是早醒、食欲下降、吃飯不香,或者感到精力體力下降,在輕度抑郁發(fā)作的時(shí)候,首先癥狀總體的嚴(yán)重程度不是太重,可能每次嚴(yán)重持續(xù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)比較短,中間還會(huì)有一定的時(shí)間能夠保持比較正常或基本正常的情緒和思考思維活動(dòng)狀態(tài),這是輕度的,相對(duì)的一種表現(xiàn)?;颊咭话氵€是能夠堅(jiān)持一些工作,但是效率會(huì)有下降,處理工作的能力和順利成功以后帶來(lái)的愉悅感會(huì)有下降,輕度抑郁也是需要引起重視的,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)臏p輕壓力,豐富娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)活動(dòng),進(jìn)行一些調(diào)整,如果調(diào)整效果不明顯,還是要及時(shí)去精神科就診,接受專業(yè)的診斷和治療。"

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

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