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厲健
副主任醫(yī)師

山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕期腰疼是怎么回事

2023-07-10 19:03播放 :

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每個人孕期反應(yīng)不一樣，有的人會出現(xiàn)孕期腰疼，主要考慮是由于孕期子宮增大的過程中，對盆腔周圍的組織或者韌帶產(chǎn)生牽拉的作用，這樣可能產(chǎn)生孕期的腰痛。此外，懷孕以后隨著子宮的增大，腹部處于一個重心前移的狀態(tài)，可以導(dǎo)致腰椎后仰，對腰部也會產(chǎn)生牽拉的作用，時間長了以后有的人就可以表現(xiàn)為腰部的疼痛、酸困。在這種情況下，輕度的可以自行進行休息，或者進行腰部的熱敷、輕微的按摩都可以緩解癥狀。如果是嚴重的腰痛，建議到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查來確定病因。

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孕期腰疼怎么回事

"孕期腰疼大多是生理性原因，也就是一種正常現(xiàn)象。其主要原因來自于以下兩大方面：1、孕期激素水平改變，孕早期激素水平變化導(dǎo)致肌肉松弛，脊椎的彎度發(fā)生變化，使病人感到腰疼。2、子宮體積增大，孕12周前后子宮體積已經(jīng)超過盆腔，增大的子宮就會壓迫骨盆神經(jīng)，出現(xiàn)腰疼的癥狀，有些患者會出現(xiàn)雙下肢疼痛的現(xiàn)象。對于孕期的生理性疼痛，也可以采取適當?shù)姆绞綔p輕，比如保持輕松的心情，適當運動，避免長期的坐位或站位，注意休息，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期進行產(chǎn)科的檢查，隨時了解胎兒的發(fā)育情況。"

語音時長01:25''

朱璇│濟南市中心醫(yī)院

2023/10/09收聽(45026)

孕期腰疼是怎么回事

"很多孕婦在孕期都會出現(xiàn)腰疼的情況，尤其在懷孕的中晚期。在懷孕中晚期孕婦的肚子會明顯增大，出現(xiàn)脊柱前凸，孕婦的重心會后移，使孕婦的背肌處于緊張狀態(tài)，很多孕婦就會出現(xiàn)輕微的腰背疼。而且懷孕期間，關(guān)節(jié)韌帶會松弛，也會出現(xiàn)疼痛，很常見，也是正常現(xiàn)象。可以建議在休息時，孕婦的腰背部墊一個枕頭，可以緩解疼痛。必要時候可以臥床休息，局部按摩。但如果孕婦的腰背痛非常顯著，或者劇烈，應(yīng)該及時找病因，按病因進行治療。"

語音時長01:36''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/03/14收聽(71378)

孕期腰疼怎么回事

"有兩種情況會導(dǎo)致懷孕期間腰痛：首先，由于腰椎間盤突出所導(dǎo)致，因為孕婦在懷孕的時候體重會逐漸增長，有些孕婦的體重能夠增加2\/3，這種增加出來的體重，實際上全部都壓迫在腰椎上，所以負荷增大會導(dǎo)致腰椎間盤突出，形成腰痛。其次，膨大的子宮也會向后壓迫腰椎，腰椎本來有正常的生理曲度，如果腹部過大，腰椎的生理曲度就會被壓直，這種情況也會導(dǎo)致腰痛。由于孕婦正在懷孕期間，所以并不推薦服用藥物或者使用膏藥，以及其他物理治療緩解癥狀，建議多平躺休息就可以了。"

語音時長01:12''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/10收聽(58848)

孕期腰疼是為什么

"女性在懷孕期間出現(xiàn)腰疼的癥狀，是臨床上比較常見的癥狀，主要是由于以下幾個方面因素引起的：1、懷孕后出現(xiàn)腰疼是一種正常的癥狀表現(xiàn)，是因為女性在懷孕后，子宮逐漸的增大壓迫周圍的組織，而引起腰疼的癥狀；2、女性在懷孕后如果患有腰椎方面的疾病，也會出現(xiàn)腰疼的癥狀，臨床上比較常見的是腰間盤突出等；3、在懷孕期間出現(xiàn)腰疼的癥狀，與孕婦在懷孕期間過度勞累有關(guān)系，如果女性在懷孕后長期的站立，或者經(jīng)常做彎腰的動作，就會出現(xiàn)腰疼的癥狀；4、有可能是由于婦科疾病所引起的腰疼癥狀，比如在懷孕期間患有盆腔炎、卵巢囊腫等疾病時，也會出現(xiàn)以上癥狀。"

語音時長01:12''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/06/10收聽(93586)

孕期腰疼腿疼是怎么回事

"孕期腰疼、腿疼可能是由于孕期過度負重導(dǎo)致腰椎間盤突出，刺激或壓迫坐骨神經(jīng)而引起腰疼、腿疼的情況。如果出現(xiàn)這種情況，臥床休息是最好的治療方法，平時要注意休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的功能鍛煉。還見于在日常由于胎兒迅速的增長造成身體的生理曲度發(fā)生變化，有腰椎過度前突，會伴隨骨盆下肢力線發(fā)生改變，此時腰部以及下肢的肌肉就要承受更大的負荷，就容易造成肌肉的疲勞和勞損，出現(xiàn)腰部、腿部的疼痛。因此，孕期如果出現(xiàn)腰疼、腿疼的情況，建議注意休息、局部保暖、避免過多的負重。如果經(jīng)過上述治療沒有明顯的緩解或者病情逐漸加重，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，經(jīng)過正規(guī)醫(yī)生的診斷選擇對于孕婦合適的治療方法。"

語音時長01:26''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/29收聽(72612)

孕期腰疼的厲害怎么回事

"孕期腰疼的厲害要考慮兩種情況，具體如下：1、腰肌勞損，由于孕期體重增加，腰部肌肉會受到較大的負荷，引起腰部肌肉的炎癥和慢性腰背部筋膜炎，表現(xiàn)為腰部疼痛。2、懷孕的時候發(fā)生腰椎間盤突出，也是由于懷孕后腰椎的負荷增加，椎間盤的壓力增加，椎間盤會發(fā)生退變。在這個時候非常容易引起纖維環(huán)的破裂，髓核會突破纖維環(huán)進入椎管，髓核組織可以刺激到纖維環(huán)內(nèi)的竇椎神經(jīng)，從而出現(xiàn)孕婦腰部疼痛的情況。"

語音時長01:14''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/10/07收聽(29352)

孕期腰疼的厲害是怎么回事？

"懷孕的時候腰疼的厲害主要的原因就是因為你懷孕之后體重增加了，體重增加之后，它對腰椎間盤的壓力就增加了，腰椎間盤壓力增加之后，它就可能會引起腰椎間盤膨出，甚至突出.椎間盤一膨出或突出之后，它對椎間盤后方，一些神經(jīng)末梢有刺激，就會出現(xiàn)腰疼。歸根結(jié)底一句話，還是因為人懷孕之后體重增加，導(dǎo)致椎間盤的壓力增高，產(chǎn)生了椎間盤的膨出或者突出所致。"

語音時長01:06''

康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/09/24收聽(74314)

孕期右邊腰疼怎么回事

孕期出現(xiàn)右邊腰痛的現(xiàn)象，分為生理性和病理性的，生理性是由于在懷孕之后，由于子宮增大，會壓迫到右邊的肌肉、神經(jīng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，會引起右邊腰酸、腰痛的感覺?；蛘咴趹言械闹泻笃?，由于子宮增大，肚子向前方隆起，導(dǎo)致腰椎部位的負荷過重，會引起腰酸、腰痛的感覺。平時坐著的時候可以在背部弄個海綿墊，能夠減輕腰部的負荷，減輕腰痛的癥狀。還有一部分孕婦在懷孕之后由于補充鈣量不足，缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰酸、腰痛的癥狀，需要及時的補充鈣，才能夠緩解疼痛。

語音時長01:15''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/08/06收聽(91072)

孕期腰疼如何緩解

"孕婦在懷孕后出現(xiàn)腰疼，可以在孕早期就堅持散步，練習(xí)產(chǎn)前瑜伽等適當運動，加強腰背部的柔韌度，緩解腰痛的癥狀。孕婦在懷孕后隨著妊娠周數(shù)的增加，腹部越來越大，身體重心逐漸前移，雖然胎兒小，但是，仍然需要改變姿態(tài)負擔腹部額外的分量，為了保持身體平衡，孕婦站立和行走的時候常采取雙腿略微分開，上肢略后仰的姿態(tài)，這種改變?nèi)菀桌毂巢康募∪?，很容易造成后背以及腰骶部疼痛。妊娠期疼痛持續(xù)加重，不僅僅是因為負擔越來越重，還是因為增大的子宮對腰背神經(jīng)造成一定的影響，也是造成腰痛的原因。所以，為了緩解這些癥狀，可以通過運動起到緩解腰痛的作用。"

語音時長01:21''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/12/24收聽(66728)

孕期腰疼正常嗎

"懷孕期間如果出現(xiàn)輕微的腰痛，屬于是正常的表現(xiàn)。因為在懷孕之后胎兒增大，子宮也增大，肚子隆起比較明顯，這時候重心會轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致腰部的重力加重，會出現(xiàn)腰痛的感覺，還會出現(xiàn)腰部肌肉酸痛，這種情況屬于是正常的表現(xiàn)，不需要特殊的治療。平時盡量注意臥床休息，不要勞累過度，如果出現(xiàn)腰痛比較明顯，坐著時把腰部放個小靠墊，這樣能夠減輕一下重力，能夠減輕疼痛的感覺。也可以通過輕輕的做按摩，能夠促進血液循環(huán)，改善局部疼痛的癥狀。如果在懷孕期間缺鈣明顯，也會導(dǎo)致腰痛的癥狀比較明顯，還應(yīng)該適量的補充鈣，緩解缺鈣引起的腰痛。"

語音時長01:11''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/03/13收聽(82502)

孕期腰疼怎么緩解

腰痛是妊娠期女性最為常見的一種臨床癥狀，那么出現(xiàn)腰痛癥狀時應(yīng)當怎樣緩解呢？1、可以適當?shù)难a充鈣劑，妊娠期女性如果不及時補充鈣劑導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，就容易引起腰痛的癥狀。2、不要長時間的站立或行走，懷孕后隨著月份的增大，脊柱部位承受的壓力增加，如果長時間的站立和行走，就容易引起或者是加重腰痛的癥狀。3、可以使用托腹帶將過大的腹部托起，能夠緩解增大的腹部對脊柱造成的壓力。要注意保持正確的站姿和坐姿，能夠有效的緩解妊娠期腰痛癥狀。

語音時長01:10''

朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/15收聽(62312)

孕期腰疼怎么緩解

"懷孕后腰痛是很常見的一種妊娠表現(xiàn)，可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因引起。對于孕期腰疼，可通過以下幾個辦法來進行干預(yù)：第一、要注意適當休息，不要長時間坐著或躺著，以免加重對腰部的壓迫。第二、可以適當對腰部進行按摩，緩解局部肌肉的緊張感。第三、可以對局部進行熱敷，能夠使局部血液循環(huán)加快，緩解疲勞感。第四、如果是由于明顯宮縮、其他先兆流產(chǎn)、胎盤早剝所引起的腰痛，要考慮病理性的因素，針對原發(fā)疾病進行治療。例如存在先兆流產(chǎn)時，應(yīng)該使用藥物抑制宮縮。如果存在胎盤早搏時，應(yīng)該根據(jù)病情的嚴重程度選擇是否終止妊娠。只有針對病因治療，才能緩解腰痛。"

語音時長01:20''

張露│山東省立醫(yī)院

2023/02/12收聽(25364)

孕期腰疼怎么緩解

"懷孕期間很多女同志會抱怨自己腰疼，要說怎么緩解腰疼，其實還是要分析是什么原因造成的腰疼，在懷孕期間產(chǎn)生腰疼最常見的原因還是因為懷孕之后體重變大，尤其是肚子變大，對于腰椎的負荷會增大，另外在行走的姿勢方面可能會有和平時不一樣的變化，這樣也會引起腰部出現(xiàn)疼痛。比如說常見的腰椎間盤突出會引發(fā)腰疼，并且串到下肢產(chǎn)生疼痛，還有的是出現(xiàn)肌肉勞損，或者是肌肉筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥而引發(fā)疼痛，對于緩解疼痛，就針對具體的病因而采取相應(yīng)的治療。但是因為孕期很多藥物是不能服用的，因此總體來說，對于腰疼的治療原則，都是建議先行一些保守治療，比如說在疼痛的時候盡量的臥床，注意休息、注意保暖、避免久坐、避免彎腰或者避免拎重物，同時可以配合著熱敷，畢竟熱敷是沒有藥物成分的，可以緩解局部肌肉、筋膜的炎癥，通過這些生活方面的注意，盡量達到緩解腰疼的狀況。但是我們也碰到過懷孕期間出現(xiàn)了非常嚴重的腰椎間盤突出的問題，甚至引起了大小便，甚至肌肉力量的下降，為了保持或者是維護脊髓神經(jīng)的功能，可能還是要冒風(fēng)險去做手術(shù)，來切除這種壓迫脊髓的椎間盤，以挽救脊髓的功能。因此孕期腰疼的緩解方式，一定是遵循著先保守對癥的原則，然后根據(jù)每個人具體的情況，采取一個個體化的治療方案來緩解腰疼。 "

語音時長01:53''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/04/16收聽(12908)

孕期腰疼怎么按摩

孕期腰痛怎么按摩，按摩的話要去正規(guī)的醫(yī)院，不能用太重的手法，可以用點、按、揉等比較輕微的手法減輕疼痛，孕期的疼痛一般和這時候激素分泌引起的韌帶松弛，并且體重增大以后腰肌薄弱引起的肌肉酸痛、炎癥滲出有關(guān)系。如果既往有腰椎的病變，比如椎間盤突出或腰肌力量不足，在此時體重增大以后，負重增大，加上不良姿勢、勞累受涼、休息不好等更容易造成疼痛，這時疼痛一般建議臥床休息，熱敷、按摩等理療也可以。但是一般需要去正規(guī)醫(yī)院，避免引起下腰部的刺激或者引起不良反應(yīng)。所以按摩的話不如休息，按摩要去正規(guī)醫(yī)院按摩，按摩要請有經(jīng)驗的醫(yī)師，這是孕期按摩最主要的注意點。

語音時長01:14''

李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院

2023/02/22收聽(81982)

孕婦孕期腰疼腿疼是怎么回事

孕婦孕期出現(xiàn)腰痛、腿痛的現(xiàn)象很常見，主要是胎兒不斷的發(fā)育、變大，對孕婦腰骶部產(chǎn)生壓迫而形成疼痛。胎兒在發(fā)育的過程中越來越大，孕婦為了保持身體的重心平衡，調(diào)整身體向后微微傾斜來適應(yīng)，造成胸腰椎過度前凸，產(chǎn)生腰部的不適感。對椎間盤壓迫嚴重的情況下，產(chǎn)生腿痛、腿麻的癥狀。為了適應(yīng)胎兒的生長和隨后的分娩，孕婦骨盆韌帶和腰部韌帶變得松弛，在肌肉疲勞的時候出現(xiàn)疼痛。中后期很多孕婦運動量減少，有腰痛、腿痛的癥狀。孕期，特別是中后期，孕婦不僅要休息好，還要適當進行活動，端正身體姿勢，同時適當補鈣，對于腰痛和腿痛的改善有好處，如果疼痛持續(xù)，及時到醫(yī)院進行檢查。

語音時長01:21''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/09/12收聽(11018)

孕期腎炎會腰疼嗎

"一般懷孕期間腎炎是不會導(dǎo)致腰痛的，只有非常少的情況下，腎臟出現(xiàn)體積增大，引起被膜緊張，可能會出現(xiàn)酸脹。出現(xiàn)腰痛，孕婦需要考慮以下幾種情況：一、泌尿系感染和泌尿系結(jié)石，此時除了腰痛之外，多數(shù)會有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)血尿，但是懷孕期間尿路感染也可以除了腰痛之外沒有任何癥狀，需要進行尿常規(guī)、血常規(guī)、泌尿系彩超等檢查確定。二、懷孕期間，隨著孕周的增大，會出現(xiàn)腰肌勞損或者肌肉軟組織損傷，從而導(dǎo)致腰痛。建議去醫(yī)院掛外科查尿常規(guī)、泌尿系彩超，排除感染以及結(jié)石。如果排除這兩種情況，需要考慮為腰肌勞損和腰間盤突出。"

語音時長01:19''

牛艷林│河南省新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

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孕期腰疼可以按摩嗎

對于孕期出現(xiàn)了腰疼的患者，盡量的不要去按摩。因為此時對患者按摩，有可能會對胎兒造成特別明顯的壓迫。除此以外，按摩過程當中產(chǎn)生的酸痛類的感覺，還有可能會對患者造成過于嚴重的刺激，并且有產(chǎn)生滑胎的可能。對于孕期產(chǎn)生了腰痛的患者，可以在疼痛的部位使用手掌進行輕柔的按摩，以緩解疼痛，但是此時的操作力道一定不要過重。除此以外，建議該患者不要去做針灸推拿的機構(gòu)，對疼痛的腰部進行按摩，以防產(chǎn)生不良的并發(fā)癥?；颊呖梢宰约夯蛘哒埣覍賹ρ枯p柔地使用手掌揉一下，如果效果不好，要及時去骨科就診，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一系列正規(guī)的治療，以防產(chǎn)傷上述的不良反應(yīng)。

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方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕期四個月出現(xiàn)腰疼是十分常見的，但是這種情況并不正常。此時患者可能會由于生理相關(guān)的因素導(dǎo)致腰疼，也可能由于病理的因素發(fā)病，比如患者此時可能會由于腰部肌肉疲勞，繼而產(chǎn)生腰疼，這個時候胎兒正處于高速發(fā)育期，其體重在短期內(nèi)可能會迅速增加。因此孕婦在站立的時候可能為了保持平衡，就過度的使用腰部的肌肉，就會造成腰部肌肉的疲勞導(dǎo)致疼痛，此時孕婦只要臥床休息一段時間，就能夠緩解這種情況。孕婦還可能會由于如下的病理性的因素進而導(dǎo)致腰疼：第一、此時孕婦可能產(chǎn)生了骨質(zhì)疏松，因為胎兒生長發(fā)育過快，可能會造成母體產(chǎn)生相對的營養(yǎng)不良，繼而發(fā)作骨質(zhì)疏松，此時較容易產(chǎn)生腰疼。第二、有時還是早產(chǎn)的癥狀，比如胎兒生長發(fā)育減緩或者母體受到相關(guān)損傷的時候，往往就表現(xiàn)為腰疼的癥狀。

語音時長01:38''

方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕期腰疼是什么原因

妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，隨著子宮逐漸增大，子宮由于處于前傾的狀態(tài)，身體重心就會前移。因此腰...

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