首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
骨科
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懷孕早期腰只要出現(xiàn)疼痛就不算正常，原因如下：
1、早孕婦女的腰背部力量較差；
2、第一次做媽媽，懷孕謹小慎微。不敢體育鍛煉，或者進行體育鍛煉的時間就較少。這時怕驚擾胎兒，一般喜歡多睡、多坐。懷孕是正常的生理過程，可以正常的工作和生活。一定要注意挺直腰坐立，不能夠久坐，久坐1小時以后應站起走動，或者可做伸腰、屈腰、扭腰等動作。在懷孕早期，也可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如游泳、做小燕飛、平板支撐等。
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"懷孕早期腰部酸痛，如果沒有腹痛和陰道出血的表現(xiàn)，就是正常的早孕反應，是由于增大的子宮壓迫刺激造成的。也和孕婦體質(zhì)差、懷孕早期運動量減少、腰背的肌肉容易勞累或者受涼有關(guān)系。在孕早期的孕婦中，還是比較常見的。懷孕早期是一個胚胎不太穩(wěn)定的階段，要注意休息，不能過于勞累，可以適當?shù)幕顒印ｏ嬍骋獱I養(yǎng)全面，最好不挑食。多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。懷孕早期要適當?shù)难a充葉酸，預防孩子神經(jīng)管畸形。懷孕的頭三個月，不要有性生活會增加流產(chǎn)的幾率。"
崔穎│北京醫(yī)院
2023/06/14收聽(42940)
"女性在懷孕早期前3個月，這一階段早孕反應會比較重，體質(zhì)減弱，運動量減少，腰背肌肉容易受到勞累，或者受到風寒刺激的影響，引起酸脹疼痛的癥狀。所以懷孕早期腰酸疼痛是非常常見的，而孕期是絕對不能使用藥物來緩解疼痛的，建議懷孕早期的女性在做好休息的同時，保持良好的心態(tài)。如果條件允許，可以適度的去戶外散步，呼吸新鮮的空氣，同時要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補充營養(yǎng)的同時也要做好控制體重，這樣不僅減輕腰背肌肉的負擔，同時也會降低心腦血管等其他重要臟器的負擔，有助于孕婦在孕期的健康以及胎兒的健康發(fā)育。"
崔慶元│馬鞍山市人民醫(yī)院
2023/05/28收聽(63632)
"懷孕早期出現(xiàn)腰酸痛，大多數(shù)正常。因為在懷孕的早期女性體內(nèi)激素水平會升高，隨著激素上升有可能會引發(fā)一系列的早孕反應，比如惡心、嘔吐、厭食油膩、喜食酸物、嗜睡、乏力、頭昏、頭痛、腰酸脹等等，所以在懷孕早期出現(xiàn)這些癥狀不用特殊的處理，因為是正常的生理反應。以上癥狀大多不重，所以無需特意去醫(yī)院就診，在懷孕12周左右體內(nèi)激素水平趨于平穩(wěn)之后，癥狀會逐漸緩解。但是有些女性在懷孕早期因為需要保胎治療，所以臥床時間過久，也會引起腰酸痛，建議女性休息時候應該適當調(diào)換姿勢。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/14收聽(85974)
"女性在懷孕期間體質(zhì)減弱，體重增加，運動量減少，腰背肌肉的負擔就會增加。如果因為勞累或者受到風寒刺激，就會導致腰背肌肉勞損，引起酸脹、疼痛的癥狀。所以建議懷孕期間的女性在做好休息的同時，也不要長時間的在家坐著，要適度的到戶外散步，呼吸新鮮的空氣。同時孕期的婦女也要合理的膳食，在補充營養(yǎng)的同時也要控制體重，這樣不僅使腰背肌肉的負擔減輕，同時也會降低心腦血管及其他重要臟器的負擔，這樣就會有助于孕婦以及胎兒的健康。"
2023/10/21收聽(36266)
懷孕初期腰酸痛是很正常的現(xiàn)象。懷孕初期的早孕反應多種多樣，大部分人是有乳頭脹痛或者惡心、嘔吐、... 于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/04/19播放(70512)
懷孕初期腰酸痛是很正常的現(xiàn)象。懷孕初期的早孕反應多種多樣，大部分人是有乳頭脹痛或者惡心、嘔吐、...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/19播放(70512)
"懷孕了之后，由于子宮日漸增大，身體重心漸漸前移，為了保持重心平衡，在站立或走路時，孕婦的肩部以及頭部會向后仰，形成一種孕婦特有的挺胸凸肚姿態(tài)，這種姿態(tài)容易造成胸部脊柱的過度前凸彎曲，從而引起腰部疼痛癥狀。孕婦腰痛是一種正常的生理現(xiàn)象，平時首先一定要注意休息，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，可以使用專用的懷孕腰帶進行支撐孕婦腰部，從而緩解疼痛。要保持正確的站立姿勢，正確的站立姿勢是兩腿微分，后背伸直，挺胸收下頜，適當?shù)倪\動，選擇適合的孕婦體操或者游泳，根據(jù)個人情況鍛煉增強體力。另外要選擇合適的床以及鞋子，不要睡太軟的床，太軟容易使腰部下陷，引發(fā)或加重腰痛。要穿比較舒服的鞋子，平時多吃一些緩解孕婦腰痛的食物，比如富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B、C、D的食物，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當?shù)倪M行腰背肌功能鍛煉，加強保暖，避免受涼。"
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/08收聽(41224)
腰酸痛不一定是懷孕，腰酸痛的癥狀，不一定出現(xiàn)在婦產(chǎn)科，可能還出現(xiàn)在骨科，腰肌勞損、脊柱等疾病。... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/03/23播放(74112)
腰酸痛不一定是懷孕，腰酸痛的癥狀，不一定出現(xiàn)在婦產(chǎn)科，可能還出現(xiàn)在骨科，腰肌勞損、脊柱等疾病。...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/23播放(74112)
"懷孕之后由于受到體內(nèi)激素分泌的影響，會表現(xiàn)出腰部酸痛，在懷孕之后，胎盤分泌雌性激素增加會導致肌肉韌帶松弛、胃腸蠕動緩慢，還會影響到內(nèi)分泌，導致嗜睡及渾身酸軟、乏力的現(xiàn)象，都屬于是生理性的表現(xiàn)，一般情況下是不需要特殊治療的。在這期間盡量注意臥床休息，不要勞累過度，還應該適量的注意保暖，如果受潮、受涼之后，也會導致腰部酸痛的癥狀加重。在懷孕中期的時候應該適量的補充鈣，如果孕婦補充鈣量不足，胎兒吸收母體的鈣也會引起孕婦出現(xiàn)腰背酸痛、關(guān)節(jié)疼痛，甚至會表現(xiàn)出腿抽筋的感覺。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/10/07收聽(64822)
"腰酸疼跟懷孕沒有必然的關(guān)系。腰部酸疼的原因比較多，比如長時間站立或久坐以及站姿、坐姿不良，都可以造成腰部酸痛不適，還有腰椎間盤突出、腰部肌肉拉傷、劇烈的運動，不正確的腹部肌肉鍛煉、塑形，也可以造成腰部酸痛。另外，一些女性在月經(jīng)來潮前也會出現(xiàn)腰部酸痛的感覺，也就是常說的經(jīng)前期綜合征。但是如果近期有同房史及停經(jīng)使，還是建議先除外懷孕的情況，因為懷孕后出現(xiàn)腰部酸痛有可能是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，需要引起重視。因此，腰酸痛不能確認懷孕與否，可以選擇用早早孕試紙或者去醫(yī)院查血的HCG水平、孕酮和超聲，看看有沒有懷孕。"
滑芳│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/04/23收聽(20734)
患者懷孕初期腰酸痛有以下原因：1、懷孕后激素水平改變，使固定牽拉骨盆的韌帶松弛，... 于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/03/18播放(66924)
患者懷孕初期腰酸痛有以下原因：
1、懷孕后激素水平改變，使固定牽拉骨盆的韌帶松弛，...
2023/03/18播放(66924)
懷孕的婦女確實容易腰酸背疼，一方面是孕期的婦女體內(nèi)大量激素分泌，就會促進細胞的增生，還有促進所有細胞的腫脹，所以腰肌這些細胞都是會膨大的，骨關(guān)節(jié)還有韌帶的細胞也是腫脹的。激素分泌的量比較大，就會引起骨關(guān)節(jié)韌帶的腫脹，肌肉、韌帶都比較松弛，不像非孕的時候緊，所以就會有腰酸背痛的感覺，這確實是體內(nèi)大量激素分泌的結(jié)果，很大程度上是這個原因。另一方面，腰酸疼可能是有宮縮的表現(xiàn)，有的人肚子疼不明顯或者感知不明顯，但是會腰酸。這種情況還是有的，但是不是大多數(shù)，大多數(shù)的腰酸背疼都是因為韌帶松弛造成的，這種情況下一定要注意生活中做坐立行走的姿勢，一定是正確坐，正確走，越是這種情況，不能不顧及坐立行走的姿勢，會更加腰酸背痛不適。
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/05/11收聽(36572)
"腰酸痛可能有以下幾種原因：第一、腎虛，當腎虛時就可以出現(xiàn)腰酸痛以及下肢酸軟、無力的癥狀，這時要進行中醫(yī)的把脈診斷，進行早期的診斷和補腎藥物的治療；第二、腰肌勞損，當腰肌勞損時也可以出現(xiàn)腰酸痛的癥狀，常是由于腰部肌肉的慢性損傷而導致，這時要進行相關(guān)的查體以及檢查，排除其他的疾病來進行診斷；第三、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于勞累、著涼而導致，這時可以出現(xiàn)腰背肌筋膜的酸痛不適的癥狀，這時要早期進行查體來進行診斷和治療；第四、腎臟的疾病，當腎臟出現(xiàn)了腎炎或者是腎腫瘤，在早期就可以出現(xiàn)腰酸痛的癥狀，這時要早期的進行腎臟的彩超、CT以及尿的化驗，來進行早期的診斷和治療。"
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2023/09/17收聽(30124)
"隨著我們工作、生活方式的改變，久坐以及伏案工作越來越多，因此腰部酸痛是平時工作、生活中常見的一類癥狀。引起腰部酸痛的常見的原因主要包括：第一、腰部的肌肉勞損、筋膜炎等等，常見于久坐引發(fā)肌肉的勞損得不到休息誘發(fā)腰部筋膜炎，或者由于寒冷、潮濕、搬重物等腰部損傷引發(fā)的軟組織炎癥而引起腰部的酸痛，臨床上稱為腰肌筋膜炎或者腰扭傷。大多數(shù)以休息、理療、局部的外用藥物和口服藥物處理，大多愈后良好。第二、就是腰椎退變性疾病，如腰椎骨關(guān)節(jié)炎、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出等等多見于中老年人群，這部分人由于腰椎增生誘發(fā)腰椎小關(guān)節(jié)不穩(wěn)定而導致腰部的酸痛，或者由于腰部壓迫神經(jīng)導致支配腰椎的神經(jīng)受壓引發(fā)腰痛，這類患者一般除腰痛以外多伴有下肢坐骨神經(jīng)痛、麻木、下肢無力等這些表現(xiàn)。第三、就是腰椎本身的原因，如腰椎的感染、腰椎的結(jié)核、腰椎周圍的腫瘤等等，也會刺激、也會引起腰部的酸痛，但這部分疼痛會日益加重，并多以夜間發(fā)作為主。第四、就是一些腰部其他器官的疾病，如腎輸尿管、腎盂腎炎、腎臟腫瘤、泌尿系結(jié)石等等，這部分在疾病的早期也會引起腰部的酸痛。"
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/04收聽(61422)
懷孕早期出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象，屬于是正常的表現(xiàn)，因為在懷孕之后，體內(nèi)的雌性激素和孕激素分泌量增加，會導致關(guān)節(jié)、韌帶的松弛，子宮增大，身體的重心也會向后移。會導致腰椎部位出現(xiàn)重力和負擔加重的現(xiàn)象，就會表現(xiàn)出腰酸、背痛。這種情況注意放松心情，不要過度的緊張，平時盡量注意采取左側(cè)臥位休息，不要長時間的坐著，如果坐的時間過長，可以用海綿墊墊在腰部，能夠減輕腰部負擔過重的現(xiàn)象，能夠減輕腰酸的癥狀。平時還應該注意補充鈣，在缺鈣的時候會表現(xiàn)出骨質(zhì)疏松，也會引起腰椎疼痛，會引起牽拉部位表現(xiàn)出酸痛的現(xiàn)象加重。
2023/06/27收聽(89660)
"在日常生活中，病人經(jīng)常會出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象，導致這種現(xiàn)象的原因有很多，比如病人由于久站、久蹲或者久坐，導致腰部的氣血運行不暢，出現(xiàn)了局部的氣滯血瘀，病人會有這種酸痛現(xiàn)象。另外，病人的腰部有長期慢性的勞累、勞損，導致腰部肌肉出現(xiàn)陳舊性損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積過多，也會產(chǎn)生酸痛感覺。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，可以告訴病人臥床休息，在腰部給予熱敷處理，可以進行中藥熏洗，或者配合生物電治療、紅外線治療儀治療等辦法，也可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法，對腰部進行輕柔按摩，或者配合針刺、艾灸等物理療法，都能夠有效緩解腰部酸痛的現(xiàn)象。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/05收聽(10884)
"從中醫(yī)角度來說腰酸痛應該是腎虛導致，腰痛多與腎虛有關(guān)，分為腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛的主要癥狀為腰膝疼痛、頭暈、耳鳴、聽力減退、喪失、口干、喉燥、煩躁、易怒、手足心熱、盜汗等等。腎陽虛的主要癥狀是腰膝疼痛或酸脹、寒戰(zhàn)、四肢冷、精神萎靡。從西醫(yī)角度來說腰酸痛常見于以下疾病，包括腰椎病變、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腎病綜合征、腎結(jié)石、尿路感染等等。腰痛中最常見的原因是腰肌勞損，無明顯誘因出現(xiàn)腰背痛且部位固定，多在肌肉為起止點、局部壓痛明顯、無下肢癥狀。如果是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，會放射至臀部、下肢疼痛和麻木，腰椎CT可看到腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥。強直性脊柱炎的首發(fā)癥狀多為骶髂關(guān)節(jié)炎，也會導致出現(xiàn)腰酸痛。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/15收聽(58152)
"確定懷孕以后，沒有其他異常情況，只有腰酸痛，是一種生理反應，它不是病態(tài)。女性一旦懷孕，意味著新的生理期出現(xiàn)，從懷孕開始，體內(nèi)的激素就會出現(xiàn)變化，可以出現(xiàn)盆腔的充血，這種充血可以累及到腰骶部。同時懷孕，子宮隨著孕囊的發(fā)育而逐漸增大，所以懷孕早期只要有了這些生理性改變，也可以伴隨一些不舒服的癥狀出現(xiàn)，比如下腹部的脹痛、腰骶部的酸痛，這些都屬于生理反應。只要沒有陰道出血，孩子發(fā)育正常，都是不需要太在意的事情。"
張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/04收聽(10320)
懷孕初期很多孕婦可出現(xiàn)腰酸背痛的表現(xiàn)，較輕度的腰酸痛是正常表現(xiàn)。主要由于女性在早孕期間，增大的... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/11/13播放(66248)
懷孕初期很多孕婦可出現(xiàn)腰酸背痛的表現(xiàn)，較輕度的腰酸痛是正常表現(xiàn)。主要由于女性在早孕期間，增大的...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/11/13播放(66248)
"女性在懷孕早期前3個月，早孕反應會比較重，體質(zhì)減弱，運動量減少，所以腰背肌肉容易受到勞累，或者受到風寒刺激的影響，引起酸脹疼痛的癥狀，而孕期是絕對不能使用藥物來緩解疼痛的。所以建議懷孕早期的女性來做好休息的同時，要保持良好的心態(tài)。如果身體條件允許，可以適度的戶外散步，呼吸新鮮空氣，同時要進食優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補充營養(yǎng)的同時要注意控制體重，這樣不僅減輕腰背肌肉的負擔，同時也會降低心腦血管及其他重要臟器的負擔，有助于孕婦在孕期內(nèi)的健康以及胎兒健康的發(fā)育。"
2023/02/24收聽(11116)
剛剛懷孕會引起腰背酸痛，首先因為雌激素和孕激素水平明顯上升會導致孕婦韌帶松弛，引起關(guān)節(jié)松動和錯位，就會感覺到腰背的酸痛。其次懷孕之后會跟坐姿不正確有一定關(guān)系，例如會有一部分女性翹二郎腿，或者是骶韌帶神經(jīng)和盆腔血管擴張，也會引起一定疼痛表現(xiàn)發(fā)生。然后盡可能保持背部挺直，不僅可以減輕腰部負壓，也避免背部脊柱由于長時間的彎曲而變形，也可以適當按摩來緩解疼痛，但是不能夠捶打，以免有先兆流產(chǎn)的幾率。
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/05/06收聽(14932)
浙江醫(yī)院 章睿
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北京醫(yī)院 申劍
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廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 趙亮
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北京東直門醫(yī)院 畢連涌
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