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長個即長高，對于14歲女孩來說還是有長高的空間，但是還要看來月經(jīng)的的時間，或者整個性腺軸。如果月經(jīng)來得比較晚，比如在10-11歲來，14歲可能多少還會有長高的空間；但是如果月經(jīng)來得比較早，比如8-9歲來，14歲基本上就沒有生長發(fā)育的空間。

因為這主要是取決于青春期發(fā)育是早發(fā)育還是稍微晚發(fā)育，即老百姓俗稱的早長還是晚長。但如果是早長，其實會影響終身高，像現(xiàn)在很多女孩8-9歲來月經(jīng)，青春期啟動比較早，或者是早發(fā)育。一般到12-13歲青春期就要結(jié)束，到14歲想長高就比較困難。

但如果屬于晚發(fā)育，比如可能10-11歲才來月經(jīng)，可能到13-14歲還能再長高，14歲多少可能還會有長高的空間。

14歲女孩子能否長高要評估來月經(jīng)的時間，包括現(xiàn)在的生長速度。一般在來月經(jīng)時，剛開始時青春期啟動長得比較快，慢慢生長速度就慢下來。

如果已經(jīng)經(jīng)過快到慢的過程，逐漸停止，這時可能長高就比較困難。所以到14歲到底還能不能長，一定要進行評估，包括看性腺軸、長骨干骺端的閉合情況，綜合分析生長的空間有多少。