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劉文軍
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

腎病科

手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)是怎么回事

2023-10-07 14:08播放 :

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手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)，中醫(yī)來(lái)講，大多數(shù)屬于陰虛內(nèi)熱的可能性偏大，是因?yàn)槟I陰不足所導(dǎo)致，中醫(yī)稱(chēng)為腎陰虛的病證。原因多數(shù)是因?yàn)闀r(shí)間久了，久病耗傷了自己的陰血，或房勞過(guò)度或因?yàn)轶w內(nèi)吃了比較燥熱的食物，如吃了些壯陽(yáng)藥物，都可以出現(xiàn)陰虛。這時(shí)可以口服知柏地黃丸，還有大補(bǔ)陰丸，可以起到滋陰降火的作用。食療可以喝牛奶，睡前喝牛奶有利于睡眠。也可以吃安眠藥，如安眠類(lèi)食物，如酸棗仁、百合這些藥物。還可以用助睡眠的中藥枕頭，通過(guò)氣味來(lái)調(diào)節(jié)睡眠。同時(shí)應(yīng)該改善自己的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，要保證充足睡眠，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少腎陰不足的發(fā)生。

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手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)

"手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)，表現(xiàn)為手心、腳心發(fā)燙，部分患者肚子上也會(huì)覺(jué)得熱，伴有心情煩躁，甚至伴有面部、前胸部汗出的情況，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。這種情況中醫(yī)上稱(chēng)為五心煩熱，是陰虛的表現(xiàn)。對(duì)于這種情況，建議患者平時(shí)服用鱉甲、玉竹、桑葚、枸杞子、丹皮、地骨皮、青蒿、知柏地黃丸、六味地黃丸或者二至丸等滋陰清熱之品，睡前保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)。同時(shí)在日常的飲食上要注意少吃辛辣刺激之品，比如火鍋、燒烤等，同時(shí)可配合茯神、酸棗仁、柏子仁、分心木等安神藥物進(jìn)行助眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/04收聽(tīng)(93252)

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手腳發(fā)熱、睡不著覺(jué)的常見(jiàn)原因如下：

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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/04/11播放(55624)

手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)是怎么回事

手腳發(fā)熱睡不著狀況在中醫(yī)上來(lái)講陰虛內(nèi)熱的可能性是非常大的，多是因?yàn)槟I陰虧損所造成的，中醫(yī)稱(chēng)之為腎陰虛的病證。大多數(shù)原因就是久病耗傷了自己身體的能量，或者是房事過(guò)度，或者是因?yàn)樯眢w比較燥熱所導(dǎo)致的。可以口服一些玄麥甘桔顆粒，達(dá)到滋陰降火的功效；或者通過(guò)食品方面，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠；也可以吃一些安眠的，例如酸棗仁、百合這樣的中藥；或者去用助睡眠的中藥的枕頭，通過(guò)氣味來(lái)進(jìn)行調(diào)理。這些藥材通常含有木香、沉香、檀香等成分，人們聞到之后有助于睡眠。同時(shí)應(yīng)該去改善自己的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累等，去保證充足的睡眠。平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，減少腎陰虛情況的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

李芊綿│有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)

2023/07/28收聽(tīng)(25266)

02:12: 半夜手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)怎么辦

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2023/08/22播放(74396)

半夜手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)怎么辦

"半夜起來(lái)，手腳發(fā)熱，睡不著覺(jué)，必需鑒別是什么因素導(dǎo)致。1、例如從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講此時(shí)屬于陽(yáng)氣過(guò)飽，肝陽(yáng)上亢或上火而導(dǎo)致，這時(shí)可用清熱解毒的藥物緩解臨床癥狀，例如柴胡顆粒、連翹都可起到治療上火和肝陽(yáng)上亢的作用。2、從西醫(yī)學(xué)角度來(lái)講有炎癥感染，例如細(xì)菌性感染的時(shí)候就會(huì)有半夜手腳發(fā)熱，伴隨睡不著覺(jué)的臨床表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)測(cè)量體溫，如體溫在38.0℃以上可服用非甾體類(lèi)解熱鎮(zhèn)痛藥，如氨基水楊酸類(lèi)、復(fù)方氨林巴比妥類(lèi)、吲哚美辛類(lèi)，例如芬必得、布洛芬等藥物緩解手腳發(fā)熱。3、如甲狀腺功能亢進(jìn)或腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)者，也會(huì)引起因內(nèi)分泌失調(diào)而誘發(fā)手腳發(fā)熱，睡不著覺(jué)。這時(shí)必須對(duì)應(yīng)治療，利用抗激素分泌的藥物才能緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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手腳發(fā)熱、睡不著覺(jué)，從中醫(yī)病因或病機(jī)而言，是陰虛有熱或陰虛內(nèi)熱。癥見(jiàn)五心煩熱，五心指雙手的手心...

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女性如果出現(xiàn)手腳發(fā)熱、睡不著覺(jué)等癥狀該吃什么藥，從中醫(yī)來(lái)講還是要本著辯證分析去解決。如果出現(xiàn)這些癥狀的女性是更年期綜合征的患者，或者絕經(jīng)以后出現(xiàn)手腳發(fā)熱、睡不著覺(jué)等癥狀，同時(shí)合并有惡心、煩熱、盜汗、手腳心出汗、煩躁、腰酸、口干等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虧虛、心火旺盛的表現(xiàn)，由于陰虛虧虛、心火旺盛、心腎不交從而出現(xiàn)虛火上引，導(dǎo)致手腳心發(fā)熱、睡不著覺(jué)等表現(xiàn)。如果是心火旺盛導(dǎo)致的心慌、失眠，可以用中醫(yī)的黃連阿膠湯口服。如果是腎陰虧虛導(dǎo)致的心陰不足、失眠等，可以合用六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹來(lái)口服。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

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晚上手腳發(fā)熱睡不著怎么回事

晚上手腳發(fā)熱，睡不著覺(jué)，多見(jiàn)于陰虛發(fā)熱，就是腎陰不足。其常見(jiàn)的原因是肝火盛，心火旺，而腎陰長(zhǎng)時(shí)間虧耗所引起，在臨床上可以應(yīng)用一些藥物治療。特別是可以使用知柏地黃丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸，這些藥物口服一段時(shí)間，具有滋陰降火的作用，晚上手腳發(fā)熱癥狀會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。同時(shí)生活作息適當(dāng)調(diào)整，也有助于糾正失眠等癥狀，比如不要熬夜、不要喝酒、不要吸煙、不要吃辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等。只有堅(jiān)持正常運(yùn)動(dòng)和正常飲食，病情才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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2023/09/09收聽(tīng)(30666)

孕婦腳心發(fā)熱睡不著覺(jué)怎么回事

"懷孕之后的女性如果出現(xiàn)腳心發(fā)熱睡不著覺(jué)，很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化，引起身體代謝速度變化，導(dǎo)致身體狀態(tài)變化。當(dāng)體內(nèi)激素水平出現(xiàn)明顯變化的情況下，身體的代謝也會(huì)出現(xiàn)一定變化，從而引起身體上的異常感覺(jué)，沒(méi)有什么太大問(wèn)題，需要到醫(yī)院做激素水平的檢查，看是否在正常范圍。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以通過(guò)使用激素類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理，如果癥狀不嚴(yán)重平時(shí)適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意休息，應(yīng)該很快就可以恢復(fù)正常。至于失眠癥狀的出現(xiàn)，很有可能是情緒興奮導(dǎo)致，可以睡前喝一杯牛奶，并且適當(dāng)調(diào)整自己情緒，就可以改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/26收聽(tīng)(32558)

女人腳心發(fā)熱睡不著覺(jué)

手、足、心在人體屬于里，屬陰，陰虛內(nèi)盛，故表現(xiàn)為手心、腳心發(fā)熱。腳心發(fā)熱有陰虛，患者的主要表現(xiàn)是午后發(fā)熱明顯，喜歡用手握涼的或者冷的東西，睡覺(jué)的時(shí)候喜歡將手腳伸到被子外面，潮熱盜汗、腰膝酸軟、咽干口燥，舌苔的表現(xiàn)是舌質(zhì)紅，苔少，或者沒(méi)有舌苔，治療以養(yǎng)陰為主。還有血虛型，它的主要表現(xiàn)是午后手心、足心發(fā)熱，遇到煩惱或者勞累以后加重，不愛(ài)說(shuō)話，患者頭暈、心慌，舌苔的表現(xiàn)就是舌質(zhì)淡，以補(bǔ)養(yǎng)肝脾為主。還有邪伏陰分，它的表現(xiàn)是晚上發(fā)熱，早上變涼，熱退以后沒(méi)有汗，心煩，能夠吃飯，但是體型比較消瘦，舌質(zhì)紅，少苔，以滋陰透邪為主。還有火郁型，表現(xiàn)為五心煩熱、急躁易怒、胸悶，頭感覺(jué)發(fā)脹，口苦，小便發(fā)黃，婦女月經(jīng)不暢，舌苔表現(xiàn)為苔黃，舌質(zhì)紅，應(yīng)當(dāng)升陽(yáng)降火。建議找中醫(yī)面診，進(jìn)行比較好的調(diào)理，解決腳心發(fā)熱，睡不著覺(jué)的問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:36''

劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/01/04收聽(tīng)(77428)

睡不著覺(jué)是怎么回事

睡不著覺(jué)首先考慮是由于精神緊張、過(guò)度疲勞，或者是壓力大導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂，影響腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常。病人出現(xiàn)的這種入睡困難，臨床上又稱(chēng)為睡眠障礙。對(duì)于有入睡困難的睡眠障礙，可以考慮口服一些改善入睡狀態(tài)的藥物，一般臨床上常用的有中成藥百樂(lè)眠、甜夢(mèng)膠囊，也可以口服一些西藥鎮(zhèn)靜安眠藥比如說(shuō)佐匹克隆，或者是唑吡坦片。這類(lèi)藥物的半衰期短、起效快。病人服用后大約半個(gè)小時(shí)起效，而且代謝快。第二天很少有病人產(chǎn)生宿醉的反應(yīng)，必要的時(shí)候也可以配合著針灸來(lái)治療。同時(shí)建議病人養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣、早睡早起、避免晚睡，同時(shí)也可以用熱水泡泡腳、放松心情，必要的時(shí)候可以口服一些改善情緒焦慮的藥物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/30收聽(tīng)(12182)

老是睡不著覺(jué)怎么回事

"老是睡不著覺(jué)，是屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，與患者平時(shí)的不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如說(shuō)頻繁的倒夜班、熬夜、作息不規(guī)律，還有平時(shí)的精神壓力過(guò)大、工作節(jié)奏緊張、長(zhǎng)期的吸煙飲酒都有很大的關(guān)系。所以說(shuō)改善睡眠這一塊，平時(shí)要注重改善個(gè)人的生活習(xí)慣，保持良好的作息規(guī)律，要戒煙戒酒，少吃一些刺激性的食物、少喝一些影響睡眠的飲品，比如說(shuō)咖啡還有茶。如果失眠特別嚴(yán)重，可以口服一些中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)百樂(lè)眠膠囊、甜夢(mèng)膠、安神補(bǔ)腦口服液。在睡眠之前可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠的改善，平時(shí)多參加有氧的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于睡眠的改善都是有幫助的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/04收聽(tīng)(86188)

睡不著覺(jué)是怎么回事

"患者睡不著覺(jué)屬于入睡困難，可能是神經(jīng)功能衰弱導(dǎo)致的，形成的原因考慮以下幾方面：第一、可能是與患者的心理、精神狀態(tài)有關(guān)系，患者如果精神過(guò)于緊張，心理壓力過(guò)大，出現(xiàn)了焦慮的情況，會(huì)引起患者入睡困難。第二、考慮可能是與患者睡眠的節(jié)律改變有關(guān)，比如頻繁的倒夜班或者患者睡眠不規(guī)律，白天睡眠過(guò)多，容易導(dǎo)致患者到晚間的時(shí)候大腦依舊處于興奮的狀態(tài)，從而造成患者難以入睡。第三、可能是與患者的不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如患者睡前的時(shí)候習(xí)慣服用濃咖啡或者濃茶這類(lèi)興奮性的飲品，都容易導(dǎo)致患者難以入睡。第四、可能是與環(huán)境因素有關(guān)，比如說(shuō)環(huán)境過(guò)于吵鬧或者是光線過(guò)強(qiáng)，都會(huì)影響到患者的睡眠情況，而且患者如果更換了睡眠環(huán)境的時(shí)候，也容易出現(xiàn)突然間睡不著覺(jué)的問(wèn)題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/04收聽(tīng)(45888)

睡不著覺(jué)了是怎么回事

"如果是出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情況，需要明確一下具體的病因，這種情況一般最常見(jiàn)的原因是由于精神緊張或者是心理壓力過(guò)大等因素引起，或者是由于精神受到刺激，出現(xiàn)抑郁、焦慮等癥狀。需要注意調(diào)整自己的情緒，緩解壓力，癥狀明顯的可以考慮口服谷維素等藥物來(lái)改善癥狀。如果有精神癥狀還需要考慮去精神專(zhuān)科醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗精神病的藥物進(jìn)行治療。出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情況，也有可能是由于軀體疾病引起的，比如老年人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、心功能不全引起的憋喘，都會(huì)影響晚上的睡眠，需要針對(duì)基礎(chǔ)病進(jìn)行治療，緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/08收聽(tīng)(51682)

經(jīng)常睡不著覺(jué)怎么回事

"經(jīng)常睡不著覺(jué)有很多種原因，如果存在情感障礙、焦慮、抑郁等，思想負(fù)擔(dān)比較重，或者存在學(xué)習(xí)的壓力以及工作的壓力，可能經(jīng)常會(huì)睡不著覺(jué)。失眠主要與情感障礙有關(guān)，建議患者在應(yīng)用改善睡眠藥物治療的同時(shí)，需要應(yīng)用調(diào)整情緒的藥物進(jìn)行治療，如果存在不安腿綜合征，或者出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，可能也會(huì)睡不著覺(jué)，因?yàn)榇嬖谝归g的缺氧，導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸暫停。在夜間睡眠過(guò)程中會(huì)憋醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，經(jīng)常睡不著覺(jué)的患者，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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手腳熱睡不著覺(jué)吃點(diǎn)什么藥好

一般手腳熱引起無(wú)法入睡，可使用成藥治療，如柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、棗仁安神液等，有較好的安神、...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/09/05播放(65256)

為什么老是睡不著覺(jué)

"引起老是睡不著覺(jué)常見(jiàn)的原因有以下幾種：第一、生理性的，比如大腦皮質(zhì)過(guò)于興奮、激動(dòng)等等，這種情況通常可以自行緩解，一般不需要治療。因?yàn)楫?dāng)大腦皮質(zhì)過(guò)度興奮、激動(dòng)的時(shí)候，會(huì)造成大腦皮質(zhì)的交感神經(jīng)一直處于興奮的狀態(tài)，腦內(nèi)的興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，例如，多巴胺的含量會(huì)明顯上升，從而引起睡眠系統(tǒng)功能暫時(shí)無(wú)法發(fā)揮，就會(huì)出現(xiàn)老是睡不著覺(jué)的情況，針對(duì)這種現(xiàn)象一般需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)就行。第二、可能是病理情況，比如常見(jiàn)的精神焦慮、緊張，甚至是抑郁等，當(dāng)有這些不良的精神刺激時(shí)，也會(huì)造成老是睡不著覺(jué)。因?yàn)椴涣嫉木翊碳?huì)引起大腦皮質(zhì)功能紊亂，從而引起腦細(xì)胞代謝失調(diào)，會(huì)造成睡不著覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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為什么睡不著覺(jué)

"睡不著覺(jué)有很多原因，原因如下：第一、由于壓力過(guò)大可能導(dǎo)致患者睡眠，可能患者對(duì)于某件事情過(guò)度關(guān)注或者產(chǎn)生恐懼，例如馬上要考試了，導(dǎo)致患者出現(xiàn)應(yīng)激性失眠。第二、情緒因素也可以導(dǎo)致患者睡眠不好，如情緒低落，過(guò)度的焦慮、抑郁都可以造成患者明顯失眠狀態(tài)。第三、不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、酗酒、不規(guī)律的作息時(shí)間都可以導(dǎo)致明顯的失眠。第四、有一些是由于睡眠環(huán)境不舒服，如臥室嘈雜或者換了新的環(huán)境不適應(yīng)也可以導(dǎo)致失眠。第五、還有器質(zhì)性疾病，如嚴(yán)重的心肺疾患或者腫瘤造成了明顯的全身不適，患者由于受到疾病的折磨也可以引起睡不著覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/10/03收聽(tīng)(15808)

為什么突然睡不著覺(jué)

"突然睡不著覺(jué)，考慮病人出現(xiàn)突然的失眠，引起突然失眠的原因，可以見(jiàn)心理方面的原因，比如病人經(jīng)歷事情，導(dǎo)致病人出現(xiàn)焦慮、抑郁而引起睡不著覺(jué)。還可以是生理方面的原因，比如病人乘坐飛機(jī)或者車(chē)、船之后出現(xiàn)的身體不適，或者由于室內(nèi)溫度引起的。3還可以見(jiàn)于軀體方面的不適導(dǎo)致，比如病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛以及心臟不舒服，還可以是由于夜間的咳嗽或者瘙癢等導(dǎo)致睡不著覺(jué)。再有見(jiàn)于藥物導(dǎo)致的，比如病人長(zhǎng)期服用安眠藥，突然停止藥物口服出現(xiàn)的戒斷癥狀等，或者應(yīng)用中樞興奮藥，比如苯丙胺。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/02收聽(tīng)(76024)

為什么睡不著覺(jué)

"引起睡不著的原因有很多，常見(jiàn)的病因主要有以下幾個(gè)方面：1、神經(jīng)衰弱，多見(jiàn)于精神壓力大、睡眠質(zhì)量差、作息紊亂的患者，主要表現(xiàn)為睡眠障礙、記憶力減退、注意力不集中等，通過(guò)服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物可改善癥狀。2、甲狀腺功能亢進(jìn)，該病不僅會(huì)導(dǎo)致失眠，還會(huì)引起情緒暴躁、消瘦、心悸、出汗等癥狀，通過(guò)完善甲狀腺激素測(cè)定即可明確診斷，其治療主要服用抗甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物。3、抑郁癥，該病主要表現(xiàn)為情緒低落、睡眠障礙，嚴(yán)重者還會(huì)有自殘傾向，需要通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、心理干預(yù)，輔助藥物治療才能有效緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

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