華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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健康的生活方式能降低結(jié)腸癌發(fā)生率，具體如下：
1、飲食健康：多吃蔬菜、水果，少吃紅肉，包括牛肉、豬肉、羊肉，多吃白肉，包括雞肉、魚肉、雞蛋，少吃煙熏食物如腌制食物、發(fā)霉食物、過期食物，能有效降低腸癌發(fā)生率。目前臨床研究顯示，攝入適量咖啡、堅果類食物，可以有效預(yù)防結(jié)腸癌發(fā)生；
2、其它方式：進行積極的運動，保證適量、良好的睡眠，保持良好的心態(tài)，戒掉煙、酒，有助于預(yù)防結(jié)腸癌發(fā)生。
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我國結(jié)腸癌發(fā)病率越來越高，跟生活習慣有關(guān)系。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)越貧窮國家結(jié)腸癌發(fā)病率越低，比如非... 張磊│濟南市中心醫(yī)院 2023/01/21播放(57364)
我國結(jié)腸癌發(fā)病率越來越高，跟生活習慣有關(guān)系。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)越貧窮國家結(jié)腸癌發(fā)病率越低，比如非...
張磊│濟南市中心醫(yī)院
2023/01/21播放(57364)
"結(jié)腸癌具有明顯的明確的癌前病變，并且發(fā)展到中晚期相對有很長的時間，為我們有效的預(yù)防還是提供了機會。首先是要注意在預(yù)防方面，第一個方面我們要注意合理的飲食，避免過精過細的食物，不宜高蛋白、高脂肪的食物，多吃一些粗纖維和富含維生素的食物，也就是我們常說的粗茶淡飯，保持大便的通暢。第二個方面是運動，運動既可以增強我們的體質(zhì)，又可以加快腸道的蠕動，預(yù)防便秘，減少致癌物質(zhì)在腸道的聚集。第三個方面我們要重視慢性腸病的治療，像慢性的潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，還有慢性的家族性息肉病，慢性的泄瀉，慢性的便秘，都要正規(guī)的治療。第四個方面我們要重視報警癥狀。報警癥狀我們已經(jīng)談到向腹部的疼痛、便血、消瘦、乏力，要引起我們的重視，及早的到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查和治療。第五個方面我們要注意篩查對高危的人群年齡在50歲以上，有腫瘤的家族史又有慢性的腸道疾病，我們一定要定期的進行復(fù)查，定期的進行篩查。篩查主要是指大便常規(guī)的檢查和結(jié)腸鏡的檢查。"
冀愛英│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/12收聽(62802)
"預(yù)防大腸腫瘤：第一、要改變飲食習慣，飲食的食譜還是多素少葷、高纖維素飲食，低鹽、低糖飲食方式，控制體重、定期規(guī)律的飲食習慣非常重要。另外吸煙，過多的攝入紅肉，紅肉就是豬肉、牛肉提倡吃白肉、魚肉。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些因素跟大腸癌高發(fā)都有關(guān)系，這是飲食生活習慣的調(diào)整。第二、一定要從理念上去認識到疾病的危害性，認識到它是可防、可治的，定期做體檢的篩查跟腸鏡的檢查，特別是屬于高危人群的，要更加密切地關(guān)注自己的腸道健康，這樣即使有問題，早期發(fā)現(xiàn)，把它扼殺在搖籃里面，從預(yù)防角度來說是非常重要的。"
王志剛│上海市第六人民醫(yī)院
2023/08/29收聽(91596)
"結(jié)腸癌的預(yù)防，首先要看什么樣的患者容易出現(xiàn)結(jié)腸癌。第一個，40歲以上的患者如果出現(xiàn)了大便習慣改變，比如40歲之前大便是非常規(guī)律的，40歲以后突然出現(xiàn)了腹瀉、便秘、腹瀉便秘相交替或者里急后重。什么叫里急后重？就是總想上廁所，到了廁所，排了一點便之后就沒有了，回來之后不久，又想上廁所，這就叫做里急后重或者便不盡感。像這樣的，40歲以上的患者要考慮會不會有結(jié)腸癌的問題。另外，比如腸道存在息肉，腸道存在家族性息肉病，這樣的患者也容易發(fā)生結(jié)腸癌。在南方，廣東地區(qū)喜歡吃生魚的患者，因為魚的身體里面會有一些寄生蟲，這些寄生蟲如果寄生在腸道里面也容易發(fā)生結(jié)腸癌。還有潰瘍性結(jié)腸炎，都是結(jié)腸癌發(fā)生的高發(fā)因素。還有家族里父母、兄弟、姐妹有得結(jié)腸癌的，這個患者結(jié)腸癌的發(fā)病率要比別人高。凡是有這些高發(fā)因素的患者都應(yīng)該及早的去醫(yī)院進行檢查，排除這種結(jié)腸癌的發(fā)生。"
張雋│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/14收聽(22532)
"結(jié)腸癌預(yù)防其實和很多因素有關(guān)系，跟飲食行為以及用藥都有密切的相關(guān)性。首先要減少這些可能的致癌物的攝入，比如煙熏、燒烤以及腌制性的食品，這些食品都是對胃腸結(jié)腸癌的發(fā)生起非常重要的作用。第二是紅肉的攝入。從目前得到的資料而言，紅肉已經(jīng)作為致癌物列入到防治的指南當中。減少紅肉類的食物可以減少結(jié)腸癌的發(fā)生。另外早期的預(yù)防和內(nèi)鏡下的篩查手段是密切相關(guān)的。早期腫瘤通常沒有任何的癥狀，而且沒有進入到進展期的時候悄無聲息，很多人會因此而忽視掉。在早期發(fā)生一些報警信號，對于高危人群而言，進行及時的結(jié)腸癌檢查是至關(guān)重要的。現(xiàn)在結(jié)腸鏡的檢查，可以提供普通光鏡以及染色放大觀察的手段。一旦結(jié)腸的上皮發(fā)生隆起、凹陷或者是息肉樣的病變，通過結(jié)腸鏡的檢查都能夠很及時的發(fā)現(xiàn)。這樣的病變在早期來說通常都是局限在黏膜層以內(nèi)。大部分的早期腫瘤病人可以通過內(nèi)鏡下的切除，也就是微創(chuàng)手段得到完全的治愈。因此早期的及時以及積極的結(jié)腸癌的篩查，對于預(yù)防結(jié)腸癌來說是至關(guān)重要的，也希望具有高危因素的人群能夠積極考慮這樣的有創(chuàng)手段。雖然結(jié)腸鏡有一定的創(chuàng)傷性，也有一定的風險性，但是相對于收益而言，收是大于付出的，也是希望大家能夠通過腸鏡得到良好的篩查效果。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診為準。"
朱慶曦│武漢市第三醫(yī)院
2023/11/11收聽(99438)
結(jié)腸癌的發(fā)病，有遺傳性的因素也有后天環(huán)境的因素。先天的因素占20%，而后天環(huán)境的因素占到了80... 周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/05/19播放(49535)
結(jié)腸癌的發(fā)病，有遺傳性的因素也有后天環(huán)境的因素。先天的因素占20%，而后天環(huán)境的因素占到了80...
周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/05/19播放(49535)
結(jié)腸癌的預(yù)防包括：1.改善飲食習慣：糾正以肉類及高蛋白食物為主的飲食習慣，多吃新... 樊翠珍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/11/30播放(77690)
結(jié)腸癌的預(yù)防包括：
1.改善飲食習慣：糾正以肉類及高蛋白食物為主的飲食習慣，多吃新...
樊翠珍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/30播放(77690)
"由于從病因?qū)W方面，目前結(jié)腸癌并沒有完全的搞清楚，因此預(yù)防也只是針對相關(guān)的一些因素進行預(yù)防。通常要注意：第一、降低膳食的脂肪和肉類的含量，增加新鮮的蔬菜和水果；第二、對結(jié)腸的腺瘤應(yīng)該定期的復(fù)查并進行切除；第三、對于結(jié)腸的慢性炎癥疾病，特別是長期慢性潰瘍性結(jié)腸炎，要警惕癌的發(fā)生，行腸鏡的檢查；第四、家族性息肉病的病人，結(jié)腸癌的發(fā)生率增高，應(yīng)該早日對息肉進行治療；第五、對健康的50歲以上的人群，應(yīng)該每年定期的查大便潛血或者每三到五年行腸鏡的檢查來篩查早期的結(jié)腸癌。"
趙剛│北京醫(yī)院
2023/03/19收聽(66800)
"預(yù)防結(jié)腸癌，一般要從四個方面做。首先是要積極治療結(jié)腸息肉炎癥性腸病，包括慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎這類的疾病。發(fā)現(xiàn)息肉及早處理是對腫瘤的一個截斷作用。做了結(jié)腸息肉切除術(shù)以后還要定期復(fù)查，每1-2年進行復(fù)查。第二，要防止便秘的發(fā)生。便秘時間久對于腸道的毒物吸收是有一定的影響的，它會引起腫瘤的發(fā)生。第三，要注意飲食，飲食方面要均衡，避免過多的食用高脂、高蛋白、高熱量的食物，多增加纖維素的食用，飲食均衡對腸道的健康是很有幫助的。第四，做好防癌普查、防癌篩查，注重身體的信號。另外，堅持年年體檢，對身體是有保衛(wèi)作用的。"
李峨│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/06/05收聽(73370)
預(yù)防結(jié)腸癌的措施具體如下：1、注意飲食：避免進食過多的高脂類飲食，應(yīng)該多吃含纖維... 楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/08/11播放(72840)
預(yù)防結(jié)腸癌的措施具體如下：
1、注意飲食：避免進食過多的高脂類飲食，應(yīng)該多吃含纖維...
楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/11播放(72840)
"首先需保持健康的飲食習慣，多吃山芋、玉米、水果、新鮮疏菜等，含有豐富碳水化合物及粗纖維的食物。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃可能有腐敗的水果蔬菜和食物。第二，多喝牛奶，補充鈣劑和維生素，尤其維生素A和D，能夠降低患大腸癌的風險。第三，保持健康的生活方式，適當鍛煉身體，保持規(guī)律的生活節(jié)奏。戒煙戒酒控制體重。第四，如有結(jié)腸癌的高危因素，如家族性結(jié)腸癌或者結(jié)腸息肉，潰瘍性結(jié)腸炎和腺瘤等，要定期去醫(yī)院檢查。尤其是45歲以上成年人，定期行結(jié)腸鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉，并進行處理，防止發(fā)生癌變。第五，高度重視便血和大便習性改變以及不明原因的腹痛腹瀉等。"
康春博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2023/01/12收聽(86334)
結(jié)腸癌的預(yù)防主要是生活習慣的問題，建議高纖維素類的食物，少吃紅肉類的食物，煙酒刺激性的東西也是要注意，必要時還可以服用一些改善腸道功能的藥物，調(diào)節(jié)腸道的菌群。另外，還可以做定期的便常規(guī)檢測，如果有腹瀉、腹痛這些癥狀，及時就診，必要時做腸鏡檢查，特別是有家族性腺瘤性息肉病，或者是有家族性遺傳病，建議患者40歲以上，每5年至少做1次腸鏡檢查。
2023/07/15收聽(24394)
"預(yù)防結(jié)腸癌生活中要戒煙、限酒，經(jīng)常參加體育鍛煉，保持合適的體重，多進食粗糧、少食紅肉、少食高脂肪類的食物，堅持規(guī)律的體檢，這些均有助于預(yù)防和減少結(jié)腸癌的發(fā)生。對于直系親屬中患有結(jié)腸癌的人群，結(jié)腸癌的發(fā)生風險要高于正常人，更應(yīng)該注意上述的預(yù)防措施以及規(guī)律的體檢。"
姚宏偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/02收聽(89862)
結(jié)腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一。近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，結(jié)腸癌發(fā)病率呈... 馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/10/27播放(64932)
結(jié)腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一。近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，結(jié)腸癌發(fā)病率呈...
馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/10/27播放(64932)
想要預(yù)防結(jié)腸癌，首先要積極防治結(jié)腸癌的前期病變，也叫癌前病變，比如常見的結(jié)腸癌癌前病變是結(jié)腸腺瘤或叫腺瘤性息肉，特別是與遺傳相關(guān)的家族性、多發(fā)性腸息肉病。應(yīng)盡早切除病灶，并定期復(fù)查腸鏡，發(fā)現(xiàn)新的腺瘤性息肉應(yīng)及時給予處理。對于慢性腸道炎癥的患者，比如從幼年有潰瘍性結(jié)腸炎的病人，得病時間比較長，可長達十幾年的時間。由于腸道上皮細胞反復(fù)的炎癥性增生，也可以引起癌變，同樣需要堅持定期復(fù)查腸鏡。改變飲食的習慣對預(yù)防腸癌非常重要，應(yīng)避免吃油炸類的高脂肪食物，多吃富含纖維素的食物，注意排便通暢，及時糾正便秘現(xiàn)象。
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/16收聽(48044)
預(yù)防結(jié)腸癌的措施主要是規(guī)避高危險因素，例如戒酒，避免油炸、生冷食品，改善不良的無規(guī)律的飲食生活... 續(xù)海卿│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2023/01/18播放(52710)
預(yù)防結(jié)腸癌的措施主要是規(guī)避高危險因素，例如戒酒，避免油炸、生冷食品，改善不良的無規(guī)律的飲食生活...
續(xù)海卿│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/01/18播放(52710)
結(jié)腸癌預(yù)防首先需要明確結(jié)腸癌發(fā)病原因。相關(guān)研究證明結(jié)腸癌發(fā)病與多方面因素有關(guān)，如高脂肪、高蛋白... 劉錦新│南寧市第一人民醫(yī)院 2023/11/07播放(98046)
結(jié)腸癌預(yù)防首先需要明確結(jié)腸癌發(fā)病原因。相關(guān)研究證明結(jié)腸癌發(fā)病與多方面因素有關(guān)，如高脂肪、高蛋白...
劉錦新│南寧市第一人民醫(yī)院
2023/11/07播放(98046)
"大量的流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食物當中比如加工肉，包括香腸、火腿、臘肉的攝入，以及紅肉、豬肉、牛肉、羊肉過多的攝入會增加結(jié)直腸腫瘤的風險，所以預(yù)防結(jié)、直腸癌首先就是要限制加工肉以及紅肉的攝入。一般盡量少吃或者不吃加工肉，紅肉每個星期少于500g，增加白肉，比如魚禽、深海魚的攝入可以減少結(jié)腸癌的風險。預(yù)防結(jié)腸癌的食物包括大蒜以及蔥屬類食物，比如大蒜、洋蔥、大蔥、韭菜都是預(yù)防結(jié)、直腸癌很好的食物，在平衡飲食的基礎(chǔ)上可以適當?shù)卦黾訑z入。"
方玉│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
2023/04/02收聽(68274)
結(jié)腸癌的預(yù)防方法如下：1、避免高脂肪、高蛋白飲食，建議飲食營養(yǎng)均衡； 邱輝忠│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/12/01播放(82944)
結(jié)腸癌的預(yù)防方法如下：
1、避免高脂肪、高蛋白飲食，建議飲食營養(yǎng)均衡；
邱輝忠│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/01播放(82944)
結(jié)腸癌的預(yù)防如下：1、飲食：要多攝入高纖維素飲食，少攝入高脂肪。高纖維飲食是指日... 楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/04/23播放(72502)
結(jié)腸癌的預(yù)防如下：
1、飲食：要多攝入高纖維素飲食，少攝入高脂肪。高纖維飲食是指日...
2023/04/23播放(72502)
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