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血脂包括總膽固醇、甘油三酯、低密度以及高密度脂蛋白，降低血脂方法如下：

1、降低甘油三酯：可以通過控制飲食、運(yùn)動來降低，如果甘油三酯在5.65mmol/L以上，出現(xiàn)胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)就會增加，所以這時(shí)需要服用藥物，通常是非諾貝特類的藥物，能夠有效降低甘油三酯；

2、控制飲食：高膽固醇血癥指低密度脂蛋白升高，患者可以從飲食上控制膽固醇的含量，不能攝入高膽固醇飲食。如果患者食用內(nèi)臟比較多或者是每天吃2-3個(gè)雞蛋，就需要把內(nèi)臟攝入減少，每天只攝入1個(gè)雞蛋黃，這是正常膽固醇的攝入量，高膽固醇飲食會引起膽固醇升高；

3、對因處理：另外膽固醇的升高也要除外其他的原因，比如甲狀腺功能減退的患者也會有低密度脂蛋白升高比較嚴(yán)重的情況，這時(shí)可以先治療甲狀腺功能減退；

4、使用藥物：如果飲食運(yùn)動控制之后，膽固醇的水平還是比較高就要用藥物。常用的是他汀類藥物，如果他汀類藥物患者不能夠耐受，服用后有副作用或者是血脂仍然不達(dá)標(biāo)，可以考慮應(yīng)用抑制膽固醇吸收的藥物，另外現(xiàn)在還有新藥物也能夠降低膽固醇。