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    性生活時(shí)間越來越短怎么回事
    
            
    
                 2023-03-22 04:22播放 : 

                
    
                    
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    性生活時(shí)間越來越短可能為患有繼發(fā)性早泄，早泄常見于年輕人、性生活經(jīng)驗(yàn)較少、性生活頻率較低的人群。如果男性隨著年齡的增加，性生活頻率沒有下降，但是性生活時(shí)間縮短，可能伴隨著生理各項(xiàng)機(jī)能下降，其中勃起功能下降最為常見。
    當(dāng)男性勃起功能逐步下降時(shí)早泄更加嚴(yán)重，陰莖神經(jīng)敏感度可能會(huì)更高，可能更受不了性刺激。此外，當(dāng)男性勃起不能長時(shí)間維持時(shí)，出于生理保護(hù)機(jī)制，陰莖可能會(huì)盡快射精。所以如果性生活時(shí)間越來越短，需考慮是否勃起功能、性欲、晨勃、精神、體力狀態(tài)是否受到影響。性生活時(shí)間越來越短可能伴隨著生理機(jī)能下降，同步發(fā)生。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    性生活一次多少時(shí)間比較合理
    
    
    "中國男性的性生活時(shí)間大約5-10分鐘，但因男性種族、地區(qū)、身體狀況不同等因素，時(shí)間差異比較大。性生活維持時(shí)間如果小于5分鐘，說明性生活質(zhì)量欠佳；低于3分鐘說明性生活質(zhì)量比較差；如果每次性生活時(shí)射精時(shí)間低于2分鐘，并且時(shí)間長達(dá)半年以上，在臨床即認(rèn)為是早泄，需要及時(shí)就醫(yī)。影響性生活時(shí)間長短的因素有幾方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身體健康狀況。第三、日常生活作息習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜、久坐、缺乏體育鍛煉，長期吸煙、酗酒等，可以影響正常的性生活維持時(shí)間。第四、夫妻之間的感情同樣對(duì)性生活維持時(shí)間影響比較大。如果男性性生活維持時(shí)間長期比較短，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查并治療，檢查是否有龜頭過于敏感、包皮過長、包皮龜頭炎、前列腺炎等情況。如果性生活維持時(shí)間太長，超過半小時(shí)以上仍沒有射精的感覺，在臨床也認(rèn)為是異常狀態(tài)，需要檢查是否有神經(jīng)性的病變等情況。患者想要延長性生活的時(shí)間，可以從自身的鍛煉做起，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的體質(zhì)?；颊呖梢远嗯懿健⒂斡?，多做有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體的素質(zhì)，從而可以延長性生活的時(shí)間。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2023/03/06收聽(63726)
    
    
    

    


    
    
    性生活正常多少時(shí)間
    
    
    "中國男性的性生活時(shí)間大約5-10分鐘，但因男性種族、地區(qū)、身體狀況不同等因素，時(shí)間差異比較大。性生活維持時(shí)間如果小于5分鐘，說明性生活質(zhì)量欠佳；低于3分鐘說明性生活質(zhì)量比較差；如果每次性生活時(shí)射精時(shí)間低于2分鐘，并且時(shí)間長達(dá)半年以上，在臨床即認(rèn)為是早泄，需要及時(shí)就醫(yī)。影響性生活時(shí)間長短的因素有幾方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身體健康狀況。第三、日常生活作息習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜、久坐、缺乏體育鍛煉，長期吸煙、酗酒等，可以影響正常的性生活維持時(shí)間。第四、夫妻之間的感情同樣對(duì)性生活維持時(shí)間影響比較大。如果男性性生活維持時(shí)間長期比較短，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查并治療，檢查是否有龜頭過于敏感、包皮過長、包皮龜頭炎、前列腺炎等情況。如果性生活維持時(shí)間太長，超過半小時(shí)以上仍沒有射精的感覺，在臨床也認(rèn)為是異常狀態(tài)，需要檢查是否有神經(jīng)性的病變等情況?；颊咝陨顣r(shí)可以在龜頭部位涂利多卡因凝膠，能夠起局部麻痹的作用，從而降低陰莖的敏感度，能夠延長性生活時(shí)間。飲食可以多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，如羊肉、韭菜，可以補(bǔ)腎壯陽，能夠提高身體的素質(zhì)，從而延長性生活時(shí)間。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:05''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2023/03/30收聽(20730)
    
    
    

    


    
    
    正常的性生活時(shí)間
    
    
    "中國男性的性生活正常維持時(shí)間在5-10分鐘左右，但因?yàn)榉N族、地區(qū)、身體狀況等因素，性生活時(shí)間差異比較大。性生活維持時(shí)間如果小于5分鐘，說明性生活質(zhì)量欠佳，低于3分鐘說明性生活質(zhì)量比較差。如果每次性生活的射精時(shí)間低于2分鐘，并且長達(dá)半年以上，臨床上即認(rèn)為是早泄，需要及時(shí)就醫(yī)。影響性生活時(shí)間長短的因素有幾方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身體健康狀況。第三、日常生活作息習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜、久坐、缺乏體育鍛煉，長期吸煙、酗酒等，會(huì)影響到正常的性生活維持時(shí)間。第四、夫妻之間的感情同樣對(duì)性生活維持時(shí)間影響比較大。如果男性性生活維持時(shí)間長期比較短，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查并治療，要看是否有包皮過長、包皮龜頭炎、前列腺炎等情況，還要檢查是否有龜頭過于敏感等因素。如果性生活維持時(shí)間太長，超過半小時(shí)以上仍沒有射精的感覺，在臨床上也認(rèn)為是異常狀態(tài)，要檢查是否有陰莖神經(jīng)性的病變等情況。建議男性平日應(yīng)該多食含鋅、精氨酸、鈣以及維生素A的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇。膽固醇是合成性激素的重要成分，并且動(dòng)物內(nèi)臟中含有腎上腺素和性激素，可以促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，患者可適量多吃。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:01''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2023/02/25收聽(55168)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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