国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    血糖高體重下降嚴(yán)重怎么辦

    2023-05-23 10:25播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    如果血糖高體重掉下來,首先要控制血糖,在血糖特別高時機(jī)體是負(fù)代謝平衡。經(jīng)常很多患者會出現(xiàn)負(fù)氮平衡后,包括體重下降、消瘦,主要原因是血糖本身代謝有問題,這時要看血糖數(shù)值,盡可能把血糖控制下來后,體重就會稍微好一些。

    對于糖尿病患者不主張?zhí)?,但是也不建議太瘦,盡可能保持在自己的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。對于胖的人建議體重掉下來,但是對于消瘦的患者是希望盡可能把體重向標(biāo)準(zhǔn)體重靠近。

    如果近期血糖特別高,尤其有酮癥或者有糖尿病沒有好好控制,近期會突然出現(xiàn)能量的負(fù)平衡,包括會出現(xiàn)酮癥酸中毒,都會加重機(jī)體蛋白質(zhì)、脂肪的分解,機(jī)體可能會出現(xiàn)體重下降。如果想阻止這種下降,主要就是控制血糖。

    無論是采用胰島素還是口服藥,把血糖降下來后,機(jī)體的這種代謝紊亂得到糾正,體重下降的勢頭會得到緩解,所以根本的原因是在于血糖控制得不好導(dǎo)致體重下降。所以一定要很好地控制血糖,無論采用什么方式把血糖降下來,這種代謝紊亂才能夠得到及時糾正。

    分享:

    2

    相關(guān)推薦

    體重不下降的原因

    "減重期間體重不下降的主要原因是飲食沒控制好,而且運動也沒有達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,我們減肥根本的方法是減少攝入的熱量,增加能量的消耗。有些人在減重期間體重不下降,首先我們要考慮我們飲食是否做到位,在飲食控制期間要少油、少鹽、少糖,各種高糖、高油脂的食物一定要避免,像點心、糖果、飲料、冷飲或者是各種高油脂的動物內(nèi)臟、肥肉、甚至超市小包裝的食品,各種堅果以及各種醬,像沙拉醬、面醬、甜面醬,以及大家喜歡吃的各種冰激凌都應(yīng)該遠(yuǎn)離,同時各種所謂垃圾食品或者是燒烤、麻辣燙也不能碰,我們在減重期間飲食是希望能夠達(dá)到減重根本的基礎(chǔ)。科學(xué)的運動要達(dá)到一定強(qiáng)度,我們建議中等強(qiáng)度的有氧運動,每周五次以上,每次40分鐘以上,推薦的運動方式,包括快走、慢跑、游泳、跳繩。如果關(guān)節(jié)有損傷,可以借助某些器械,比如動感單車、橢圓機(jī)、劃船機(jī)。我們運動要達(dá)到微微出汗微微喘能說話,不能唱歌的程度。同時運動的強(qiáng)度我們也有心率的指標(biāo),即170-年齡。需要長期堅持,才能夠讓我們體重下降。減重沒有捷徑,需要毅力,需要長期堅持,科學(xué)的方法,特別是生活方式的科學(xué),包括合理、均衡的營養(yǎng),適度的鍛煉,戒煙限酒,規(guī)律的作息,心理的平衡非常重要。"

    語音時長02:23''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/09/22收聽(28788)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved