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手指甲凹凸不平是甲上有些小凹點，正常的甲為光滑的，當出現(xiàn)一些像頂針樣的小凹點時，學術上稱為甲凹點。這種情況發(fā)生可能有下面幾種狀況，往往是表示身體狀況不健康時出現(xiàn)：

1、部分偏食的兒童，鐵、鈣相對不足時，甲上會出現(xiàn)一些凹點樣的改變；

2、部分患者胃腸道功能較差時，進食欠佳，甲營養(yǎng)狀況欠佳，會出現(xiàn)一些相應的甲凹點改變；

3、部分人末梢循環(huán)欠佳，不愛做運動，四肢冰涼，甲營養(yǎng)狀況出現(xiàn)問題，也可出現(xiàn)甲凹點的改變。如果是存在甲凹點患者，建議檢查微量元素，是否有微量元素的缺乏，如果有某種微量元素的缺乏時，盡量補足，沒有機會去查也可以服用多種維生素和微量元素，治療一段時間也會能達到甲凹點消退的目的。

對于末梢循環(huán)欠佳時，建議積極去鍛煉身體，讓四肢經(jīng)絡通暢，營養(yǎng)狀況好轉(zhuǎn)，甲凹點就可消退。總之要均衡的飲食，也不要偏食。如果胃腸道功能欠佳，盡早到醫(yī)院去就診治療，來讓自己的身體健康好轉(zhuǎn)。甲凹點對身體不會有太大的影響，但是身體狀況欠佳時對健康為大打折扣。