血壓突然升高時可以通過以下幾種方法進(jìn)行自我急救：
1、安靜休息：在走路或突然情緒激動、緊張，或打電話時出現(xiàn)血壓升高。此時應(yīng)盡量不交流，可坐下或有條件時可躺下，觀察0.5小時血壓有無下降趨勢；
2、服用藥物：若開始血壓為180mmHg以上，甚至更高達(dá)到220mmHg，即高血壓亞急癥狀態(tài)。盡管無較多癥狀，此時可臨時應(yīng)用短效降壓藥，如硝苯地平片、卡托普利等，可臨時服用半片或1片，舌下含服可快速起效，比口服降壓效果更快。
用藥后0.5小時大部分高血壓均會有下降趨勢，所以用藥0.5小時后還需再復(fù)測血壓，觀察血壓有無下降。若服藥0.5小時后血壓與服藥前相比沒有下降，反而升高，此時建議盡早去醫(yī)院急診科治療。在急診室可以較密切關(guān)注血壓變化，以及有無因?yàn)楦哐獕簬淼陌衅鞴偌毙該p傷，必要時可用靜脈藥物進(jìn)行降壓，效果可能較快且較好。
