睡覺的時候，尤其在似睡非睡的時候，多數(shù)人經(jīng)常會感覺到身體忽然間抽動一下，這是正常的生理現(xiàn)象，稱為脊髓的釋放現(xiàn)象。產(chǎn)生這種生理現(xiàn)象的原因，源自于運動神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)。運動神經(jīng)分為兩級，大腦皮層錐體細胞是上級，稱上運動神經(jīng)元，脊髓的前腳細胞是下級，稱下級運動神經(jīng)元。
在正常情況下，上運動神經(jīng)元對脊髓前腳的下運動神經(jīng)元，有約束抑制的作用。在睡覺的時候，尤其是似睡非睡或者睡著時，這種約束抑制的作用會減弱或者消失，脊髓的前腳細胞就會出現(xiàn)自發(fā)變性的活動，導(dǎo)致出現(xiàn)全身或雙下肢的抽動，即脊髓的釋放現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象無需過度擔(dān)心。
