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王翠玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

兩歲如何戒掉奶瓶夜奶

2023-04-24 10:02播放 :

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2歲孩子不用奶瓶，也不需要夜奶，通常6-9個(gè)月才是戒夜奶時(shí)間段。1歲半以后不再用奶瓶，可以用鴨嘴杯或吸管杯。如果孩子仍然有吃奶瓶、夜奶習(xí)慣，對(duì)孩子身體健康，以及口腔牙齒保護(hù)不利。夜間頻繁吃奶，不僅影響大人和孩子休息，不利于孩子健康，還容易引起齲齒，可以晚上逐漸延長(zhǎng)孩子吃夜奶時(shí)間。

而且孩子夜間起來(lái)不是要吃夜奶，屬于心理上的依賴，此時(shí)可以撫摸孩子，滿足孩子生理性需求，逐漸拉長(zhǎng)夜奶時(shí)間?？梢栽谒?小時(shí)使用鴨嘴杯，或吸管杯給孩子喂奶，逐漸脫離奶瓶喂奶。2歲孩子的一日三餐都是主食，奶是輔食，一天可早晚2次奶，大概400-500ml的奶即可足夠。晚餐可吃稍微偏干、容易頂餓的食物，這樣孩子在晚上時(shí)不至于因?yàn)轲囸I醒來(lái)找奶吃。

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"玻璃奶瓶的奶加熱方法，建議找一個(gè)大一點(diǎn)的容器，比如小臉盆或者加熱器，然后把熱水拿到在臉盆里以后，然后將奶瓶直接放在里面，通過(guò)熱傳導(dǎo)給玻璃奶瓶的奶就進(jìn)行加熱了，可以在奶瓶上貼一張測(cè)溫紙，等到奶瓶溫度在合適的溫度下的范圍內(nèi)，然后將奶瓶從水中拿出。也可以使用就溫奶器加熱，溫度調(diào)到40℃左右，這樣加起來(lái)就很方便。一般就是奶一次如果要是沒(méi)有喝完，一定要把這個(gè)奶倒掉，不能放在下一次用，倒完以后要把奶瓶各個(gè)角落洗干凈，然后再進(jìn)行消毒，消毒好以后，可以把瓶口朝下，然后摳下來(lái)，把水分控干凈，下一次就好用了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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"寶寶滿5個(gè)月，應(yīng)該開(kāi)始準(zhǔn)備給寶寶斷夜奶。剛開(kāi)始給寶寶斷夜奶，需要將前半夜的奶盡量推后，最好能夠在11點(diǎn)左右喂寶寶，將夜間1、2點(diǎn)的奶逐漸推后到凌晨4、5點(diǎn)，這個(gè)過(guò)程需要數(shù)天，每天只推后半小時(shí)左右，逐漸達(dá)到要求。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4、5點(diǎn)吃奶后，再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右，這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來(lái)不睡，要吃奶也可以少量喂水，不過(guò)整個(gè)過(guò)程需要家長(zhǎng)的耐心和決心，否則寶寶哭鬧半天又喂了奶，實(shí)際上就強(qiáng)化了寶寶的行為，可就斷不了夜奶。5個(gè)月以內(nèi)的寶寶吃夜奶是因?yàn)樯L(zhǎng)的需要，可是6個(gè)月以上再吃就是一種逐漸養(yǎng)成的習(xí)慣。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

金菊花│浙江省立同德醫(yī)院

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"斷夜奶時(shí)可以采用循序漸進(jìn)的方法斷奶，慢慢減少夜間喂奶次數(shù)，從三次到兩次再到一次，慢慢的讓嬰兒習(xí)慣，只要在睡覺(jué)前喂飽寶寶基本上夜間不會(huì)餓，睡眠時(shí)間就更長(zhǎng)了。如果寶寶半夜醒來(lái)哭鬧，可以用奶瓶適當(dāng)?shù)奈裹c(diǎn)兒水，但是不能喂太多。吃夜奶是寶寶從出生就自然而然形成的習(xí)慣，斷夜奶就需要給寶寶適應(yīng)的時(shí)間。當(dāng)然，在斷夜奶時(shí)也可以選擇在奶粉里添加易飽又易消化的食物，可以選擇在喂寶寶睡前的最后一次奶粉時(shí)在奶里面加入其它輔食，能延緩寶寶饑餓感產(chǎn)生的時(shí)間。需要在白天適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間，根據(jù)寶寶的個(gè)人食量情況進(jìn)行具體安排。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

周曙光│安徽省婦幼保健院

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夜奶什么時(shí)候斷

嬰兒斷夜奶大概在嬰兒十個(gè)月左右，斷夜奶的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的限定，因人而異，更重要的是如何適應(yīng)嬰兒斷夜奶時(shí)的生理現(xiàn)象。嬰兒從1-12個(gè)月，隨著白天的活動(dòng)量增加，活動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng)，夜間的睡眠逐漸在延長(zhǎng)，白晝分明更加趨向成人化。家長(zhǎng)要想保證嬰兒夜奶斷奶的成功，首先睡前嬰兒要有足夠的熱量，包括水分的給予，孩子睡前排解二便，都是保障嬰兒睡眠踏實(shí)、斷奶成功的因素。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子夜醒，就是要吃奶，這是一種誤解，孩子如果夜醒，可以進(jìn)行安撫，或者給少量的水即可保證斷夜奶的順利進(jìn)行。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

聶亞玲│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

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怎么給寶寶斷夜奶

"寶寶斷夜奶必須要選擇合理的方式，應(yīng)該在寶寶沒(méi)有生病，并且消化能力很好的情況下循序漸進(jìn)的進(jìn)行，尤其是夜奶頻繁的孩子，不能強(qiáng)制的突然斷奶，可由夜里喂2-3次夜奶逐漸減少為1-2次，然后一次，再斷夜奶。寶寶斷夜奶時(shí)在睡前可以增加輔食，吃一些軟爛的面條、粥、米粉等有飽腹感的食物，寶寶晚上沒(méi)有饑餓感，自然就不會(huì)醒來(lái)想吃夜奶。另外，給寶寶白天增加戶外活動(dòng)和玩耍的時(shí)間，消耗寶寶的精力，減少白天睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高寶寶晚上睡眠質(zhì)量，有助于斷夜奶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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寶寶怎么斷夜奶

如何給寶寶斷夜奶是非常困擾媽媽的問(wèn)題，給寶寶斷奶是循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要一步一步的來(lái)，不要著急。在入睡前要保證寶寶已經(jīng)吃飽了，吃飽之后在入睡。在寶寶夜間醒來(lái)想要吃奶的時(shí)候，媽媽不要急于喂奶，先跟寶寶說(shuō)說(shuō)話，安撫寶寶，用手摸摸背或者頭，看看能不能安撫入睡。如果寶寶仍然哭鬧嚴(yán)重?zé)o法入睡，必須喝奶，這時(shí)候媽媽先給寶寶喝一點(diǎn)奶，斷夜奶的時(shí)候不要寶寶一哭就喂奶，要逐漸的減少夜奶的次數(shù)，比如減少一次夜奶，慢慢的逐漸減少次數(shù)，最后達(dá)到斷夜奶的目的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/02收聽(tīng)(29224)

什么時(shí)候斷夜奶

"一般寶寶6個(gè)月左右可以逐漸斷夜奶，但斷夜奶的時(shí)間并不是絕對(duì)的，應(yīng)根據(jù)每個(gè)寶寶的實(shí)際情況而定。因?qū)殞氃慢g較小時(shí)胃腸道的容量有限，不能滿足小月齡寶寶睡整覺(jué)的需求，因此小月齡的寶寶夜奶喂養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)是有重要意義的。隨著寶寶的月齡逐漸增長(zhǎng)，吸吮力強(qiáng)度逐漸增加，能夠吸食足夠的奶量以滿足夜間需求，同時(shí)伴有糖原的合成，因此可以達(dá)到睡整覺(jué)的情況。斷夜奶時(shí)可以逐漸拉長(zhǎng)夜奶的時(shí)間和每次夜奶的喂量，可給予輕拍或少量溫水喂養(yǎng)的等方法逐步斷夜奶，長(zhǎng)時(shí)間的夜奶對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和牙齒是不利的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

高翠云│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院

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戒夜奶最快最有效的方法如下：

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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可以斷夜奶的方法

"　　寶寶經(jīng)常喝夜奶，不僅不利于自身生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)影響媽媽的作息規(guī)律。寶寶在剛出生時(shí)并沒(méi)有固定的作息規(guī)律，也無(wú)法判斷黑夜和白天，在出生后前幾個(gè)月都會(huì)有吃夜奶的習(xí)慣，這也是正常現(xiàn)象?！　∠胱寣殞殧嘁鼓?，可以選擇新的安撫方式，比如使用安撫奶嘴。白天時(shí)讓寶寶多做運(yùn)動(dòng)，消耗寶寶的精力，在夜晚時(shí)寶寶睡眠比較深，便會(huì)減少吃夜奶的次數(shù)，也要減少白天的睡眠時(shí)間。同時(shí)要添加副食，睡前要保證寶寶已經(jīng)吃飽。如果寶寶進(jìn)食量較少，夜晚就容易餓，自然就會(huì)吃夜奶。　　給寶寶戒夜奶不要著急，一定要過(guò)了6個(gè)月，此時(shí)寶寶可以添加輔食，不會(huì)影響寶寶營(yíng)養(yǎng)需求。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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2023/08/01收聽(tīng)(73554)

夜奶是從幾點(diǎn)開(kāi)始算

夜奶時(shí)間根據(jù)寶寶具體作息時(shí)間來(lái)定，寶寶夜晚入睡后進(jìn)食的奶都屬于夜奶，按照一般作息時(shí)間，晚上8:...

王少為│北京醫(yī)院

2023/03/22播放(48379)

寶寶怎么斷夜奶

"給寶寶斷夜奶，可以采取以下方法：1、每天晚上寶寶的夜奶次數(shù)如果是五次，給寶寶斷奶從逐漸減少喂奶次數(shù)開(kāi)始，由五次逐漸變成四次，四次變成三次，三次變成一次，最終夜奶就斷了。2、采取器代的方法，比如晚上寶寶醒來(lái)想吃奶時(shí)，可以給寶寶用奶瓶裝點(diǎn)白開(kāi)水讓他接受，后期逐漸就不用吃奶了。3、晚上吃來(lái)的時(shí)間推后，比如最后一次吃奶放在晚上九點(diǎn)，吃完奶以后讓寶寶玩耍一下，10點(diǎn)入睡。時(shí)間往后推移，逐漸寶寶的夜奶也就斷了。當(dāng)然，一般來(lái)說(shuō)一歲以后寶寶斷夜奶比較合適。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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2023/12/06播放(35444)

如何斷夜奶比較科學(xué)

"首先、給寶寶斷夜奶的時(shí)候要循序漸進(jìn)，逐漸的減少喂奶的次數(shù)，不可突然一下子停掉孩子的夜奶。突然停奶以后會(huì)造成孩子出現(xiàn)不適應(yīng)，有可能會(huì)發(fā)生呼吸道感染，會(huì)出現(xiàn)胃腸功能的紊亂。第二、延長(zhǎng)夜間喂奶的間隔時(shí)間。你可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)夜間喂奶的間隔時(shí)間，比如原來(lái)半夜3點(diǎn)鐘要喝的奶，現(xiàn)在向后推延半個(gè)小時(shí)，這樣慢慢的延長(zhǎng)時(shí)間，就可以減少夜間喂奶的次數(shù)。如果孩子已經(jīng)添加輔食了，可以在晚餐臨睡之前給寶寶吃一頓米粉或者是其他的輔食。食物的多樣化比單純的奶粉更容易產(chǎn)生飽腹感。第三、不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)。含著乳頭睡覺(jué)是一種非常不好的習(xí)慣，不但寶寶夜里要頻繁的吃奶，還會(huì)增加患齲齒的概率。第四、斷夜奶期間需要爸爸參與其中的。如果寶寶不是因?yàn)轲囸I出現(xiàn)哭鬧，盡可能的讓爸爸來(lái)哄一下孩子，這樣讓孩子慢慢的知道晚上醒了沒(méi)有奶吃，那他就慢慢的不會(huì)再吃夜奶了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

曲朋安│煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

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怎么給寶寶斷夜奶

"給寶寶斷夜奶的時(shí)候要循序漸進(jìn)，一般來(lái)講，寶寶喝夜奶在年齡比較大時(shí)常常是一種精神依賴，要去除這種精神依賴，就要給寶寶在夜間養(yǎng)成一個(gè)睡長(zhǎng)覺(jué)的習(xí)慣，可以在比較晚的時(shí)間喝奶，然后夜間盡量避免再去喝奶，讓母親和寶寶分開(kāi)，這樣可能會(huì)減少斷夜奶的痛苦。同時(shí)還要使寶寶睡覺(jué)時(shí)保持一個(gè)良好的姿態(tài)，避免和母親離得太近或者是抱著母親等等，這樣都可以避免這種精神依賴。如果寶寶哭得比較厲害，可以用一些代乳品，比如果汁或者是一些其他的物品來(lái)代替，這樣也能減少對(duì)母親的依賴，斷夜奶就比較容易了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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