常用人體的“司令部”來(lái)形容大腦的重要性,當(dāng)“司令部”出了問(wèn)題,指揮就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,身體協(xié)調(diào)性就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,從而使一個(gè)健康人轉(zhuǎn)換了角色,變成了一個(gè)病人。雖然我們的身體各個(gè)器官,包括大腦,都可能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng),逐漸老化,這屬于自然現(xiàn)象,不必為此憂慮。
我們?cè)搼n慮的是,如何不讓我們“司令部”提前老去,這是什么意思呢?意思是說(shuō),在我們漫長(zhǎng)的人生過(guò)程,我們的一些行為或是外界環(huán)境毒素等可能會(huì)損傷我們的大腦,比如,長(zhǎng)期吸煙、大量喝酒、頭部重創(chuàng)、吸入有害氣體(煤氣中毒)等等,那么我們?cè)撊绾伪Wo(hù)我們的大腦,哪些行為不可???下面我們就一起來(lái)看以下內(nèi)容。